생리할때 통증완화에 좋은약이 뭔가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 있을 때는 소염 진통제를 드시는 것이 효과가 좋습니다. 지금 드시는 약도 생리통에는 효과적입니다. 드시고 괜찮다면 지금처럼 사용해 보시기를 바랍니다. 통증 이외의 증상에 대해서는 아마 효과는 없을 겁니다. 또한 생리통이 심할 때는 시작할 때부터 진통제를 규칙적으로 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 통증이 생기고 약을 드시면 다소 효과가 늦게 나타날 수 있으니 다음 생리 때는 미리 드셔보시기를 바랍니다.서민석 드림
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하루에 3시간씩 자는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루에 3시간씩 자면 낮에 졸리고 피곤하지 않으신지 모르겠습니다. 당장 단기간은 크게 문제가 없다고 해도 충분한 휴식이 되지 않으면 점점 피곤하고 낮에도 졸리실 거라 생각이 듭니다. 이미 여러 연구에서도 적정 수면 시간 보다 적게 자는 것은 고혈압, 심뇌혈관 질환, 암, 당뇨와 같은 여러 만성 질환의 위험을 높인다고 보고된 바가 있습니다. 앞으로 살아가야 할 날들이 많으실 텐데 적정 수면 시간을 잘 지켜서 건강 관리를 하시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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고도비만 위밴드수술 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고도 비만인 경우에는 체중을 줄이기가 참 쉽지 않습니다. 그래서 수술적 방법도 자주 권하기도 하지요. 수술 자체의 위험성은 낮습니다. 효과도 좋고, 건강 보험 적용도 되기 때문에 받아보시는 것도 좋을 수 있습니다. 서민석 드림
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운동중 어깨에 두둑하는 소리가 났어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어 주신 자세는 팔을 어깨 위로 높이 드는 자세입니다. 어깨 충돌 증후군으로 인해서 회전근개에 이상이 생기기 좋은 자세이지요. 당장 불편한 점이 없다고 하면 휴식을 취하고 가급적 팔을 높이 드시는 것은 피하시기를 바랍니다. 만약 통증이 점점 더 심해진다면 정형외과나 재활의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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목 뒤쪽에 뻐근할 때 하면 좋은 자세있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 오랜 시간 자세가 좋지 않아서 생긴 통증이랍니다. 앞으로도 꾸준히 자세 교정이 필요한 상태라 볼 수 있지요. 평소에는 고개를 오래 숙이지 않는 것이 좋습니다. 일을 하다가 쉴 때 스트레칭을 자주 해주시고, 앉아서 일을 하실 때는 턱을 목 쪽으로 쭉 당겨서 목을 똑바로 세우시기를 바랍니다. 또한 어깨도 쭉 펴는 자세를 의식적으로 유지하시는 것도 필요하구요. 문제는 이런 관리가 혼자서 하기는 쉽지 않다는 것입니다. 가급적 가까운 재활의학과나 신경외과에서 전문적인 관리를 받으시는 것이 좋습니다.서민석 드림
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빈혈과 기립성저혈압은 어떻게 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어날 때 어지러운 것은 기립성 저혈압입니다. 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 원인 중에 빈혈이 있기는 하지만, 검사를 통해 먼저 빈혈이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 기립성 저혈압에 동반된 다른 질환이 없다면 평소 수분 섭취, 충분한 수면을 취하는 것이 중요하고 꾸준한 운동과 함께 가급적 일어날 때 천천히 하는 것이 증상을 완화시키는데 도움이 됩니다.서민석 드림
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담낭절제술을 받으면 살이 찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 설명을 반대로 들으셨던 것이 아닐까 싶습니다. 담낭 제거를 하게 되면 소화도 잘 안되고, 설사도 나오고 지방 흡수가 되지 않으면서 체중이 오히려 빠질 수가 있답니다. 수술 후에 체중이 찔 수 있는 것은 아닌데, 혹시 다시 설명을 들어 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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대장암 빈혈증상에 철분제 섭취 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 대장암을 진단 받으셨다면 대장암에서 지속적으로 출혈이 있어서 생긴 빈혈이 있고, 이는 대부분 철분 보충으로 해결이 된답니다. 대장암에 대한 치료는 그대로 받으시면서 철분제 보충을 하는 것은 문제가 되지 않습니다.서민석 드림
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갑상선암 수술후 살이너무많이 찌는데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 암 수술을 했다고 해서 체중이 모두 느는 것은 아닙니다. 아무래도 수술 이후에 휴식을 취하고 잘 드시다 보니 체중이 늘어난 것이 아닐까 싶네요. 이제부터라도 식사 조절과 운동을 통해 체중을 줄여 보는 노력을 하시기를 바랍니다. 노력 여하에 따라 충분히 체중 감량은 가능하답니다.서민석 드림
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한의학의 비과학적인 면을 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한의학의 가장 큰 숙제 중 하나는 과학적인 검증입니다. 체계적인 연구를 통해 치료의 효과를 입증하는 것이 중요하지요. 의학에서는 대규모 환자 시험을 통해 특정한 치료법이 치료를 전혀 안 했던 것과 비교하여 효과가 있다고 확인을 해야 과학적으로 검증된 치료로 인정을 한답니다. 아쉽게도 한의학적인 치료에 대해서는 아직 이런 연구 결과들을 참고하기가 어려운 상태이구요. 그렇다고 한의학이 전혀 효과가 없고 무시할 만한 학문이라 생각하지는 않습니다. 다만 좀 더 의사들도 인정할 만한 과학적 근거가 뒷받침 되면 좋겠다고 개인적으로 생각합니다. 서민석 드림
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