불면증도 갱년기증상이라고 할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 40대 후반이시라면 갱년기가 시작될 나이이기는 합니다. 아마 생리가 불규칙하고 한 동안 생리가 없는 때도 있을 거라 생각되구요. 갱년기의 대표적인 증상은 안면 홍조나 밤에 식은땀이 나는 증상이기는 하나 불면증, 근육통 등도 나타날 수 있습니다. 증상이 심하다면 여성호르몬 복용 또는 수면제 복용이 필요할 수도 있습니다. 심하지 않다면 수면 위생 관리를 신경 써보시는 것도 도움이 되구요. 서민석 드림
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마스크 착용과 안구건조증이 관계가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용하게 되면 눈에 입김이 지속적으로 자극을 주게 되어 눈이 건조해 질 수 있습니다. 가급적 입김이 눈으로 올라오지 않도록 마스크를 조절해 보시는 것도 좋을 듯 하네요. 또한 충분한 수면을 취하고 물을 자주 마시고, 실내 습도를 적절히 유지하고, 전자 기기를 오랜 시간 보는 것을 피하는 것이 필요합니다. 인공 눈물도 수시로 넣어 주시면 되구요.서민석 드림
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설사만 하는 이유는 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레스도 해결해야 될 중요한 문제라 보입니다. 이미 내시경 검사에서 이상이 없다고 하면 앞으로 생활 습관 조절과 함께 장운동 조절제, 유산균, 필요하면 지사제를 드시면서 관리하시기를 바랍니다. 추가로 스트레스 조절을 위해 항불안제를 함께 써 볼 수도 있을 듯 하구요. 완치할 수 있는 것은 아니지만 약물 치료를 통해 증상을 다소 완화시킬 수 있으니 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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목안이 너무 부엇어요 매우 답답하고 왜이럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목이 붓고 아프시다면 목에 염증이 생겼는지 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 특히 코로나 감염이 있어도 인후통이 생길 수가 있어서 증상이 좋아지지 않는다면 검사를 받아보시는 것이 필요하지요. 가장 흔한 원인은 인후염이나 편도염입니다. 일단 코로나 검사에서 음성이라면 소염 진통제를 드시거나 따뜻한 물을 드시면서 관리해보시는 것도 괜찮을 듯 하고, 증상이 심하다면 항생제 치료가 필요할 수 있으니 이비인후과 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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미란성 위염 피해야할 음식은 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.미란성 위염이 있다면 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 우유는 크게 문제가 되지는 않지만 초코가 들어 있다면 속쓰림이 나타날 수 있으니 피하시기를 바랍니다. 그 외에 맵고 짠 음식도 피하는 것이 좋구요. 음주, 흡연 당연히 피해야 합니다. 미란성 위염은 충분히 치료가 가능하지만 만성 위염은 치료가 어렵습니다. 서민석 드림
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가끔 앉아있을때 다리를 펴면 무릎에서 뼈소리같은게 나는데 왜그러죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.서민석 드림
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소론도정 복용 계속 해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 이후에 안면 마비가 와서 많이 걱정되실 듯 합니다. 소론도라는 스테로이드 성분은 불면 증상을 유발할 수 있습니다. 다만 안면 마비의 치료를 위해 스테로이드를 사용할 때 초기에만 고용량을 사용하고 점차 용량을 줄여가기 때문에 당분간만 참으시면 좋을 듯 합니다. 안면 마비의 치료가 더 중요한 부분이니 잠을 잘 못자는 것이 힘드시다면 단기간 수면 약물을 드시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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너무 오래누우면 탈모가 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 원인이 다양합니다. 남성에서는 남성호르몬과 관련된 탈모의 가능성이 가장 크지요. 휴지기 탈모가 생기는 경우는 갑상선의 이상이나 영양 부족, 약물이나 열, 수술, 출산, 스트레스가 심할 때 나타날 수 있습니다. 문의 주신 것처럼 오래 누워 있다고 해서 탈모가 생기는 것은 아닙니다. 탈모에 대해서는 확인이 되면 미리 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 생활 습관에서는 이소플라보노이드가 풍부한 단백질 음식을 드시는 것, 금연, 스트레스 관리가 도움이 될 수 있습니다. 건강을 위해서는 아직 일을 하고 있지 않아도 규칙적인 생활을 하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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자고 일어나니 몸 군데군데 벌레 물린것 같이 가렵고 조그맣게 부풀었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드실 듯 합니다. 두드러기는 원인은 찾기가 어렵답니다. 관사의 환경이 어떤지 알 수는 없지만 혹시 벌레에 물려서 생긴 증상일 가능성도 고려해 볼 수 있습니다. 매트 자체의 문제는 아닐 거라 보입니다. 일단 증상 조절만 하는 것이 최선이지요. 당장은 항히스타민제를 드시면서 증상 조절을 해보시는 것이 가장 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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속도 안 좋고, 잠도 안 오는데 왜 이러는 걸까요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적으로 불안하거나 우울감이 다시 심해진 것은 아닐까 싶습니다. 식욕 부진이나 수면 장애 모두 우울증의 증상이기 때문이지요. 예전에 우울증을 경험해 보신적이 있다면 다시 다니던 병원에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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