고혈압에 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 150이상으로 나오면 애매한 것은 아니고 혈압이 높은 것입니다. 다만 1번 혈압을 측정해서 150이 나왔다고 바로 약을 쓰지는 않고 운동, 저염식사, 체중 감량을 하면서 몇 개월 관리를 하고 나서 다시 혈압을 재보고 높을 때 약을 사용하게 되지요. 그래서 당장 약을 쓰기 애매하다 표현을 하셨을 듯 합니다. 그러므로 지금 하셔야 할 일은 영양제를 드시는 것이 아니라 생활 습관 개선을 하는 겁니다. 일반적으로 영양제(오메가 3를 포함)를 드신다고 해서 혈압이 떨어지지는 않습니다.서민석 드림
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매운거먹고 속쓰릴때 어떻게 해야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운 음식은 속쓰림을 유발하는 특징이 있답니다. 그러므로 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 짜거나 자극적인 음식도 마찬가지 이구요. 매실을 드시면 아마 속이 더 쓰리실 겁니다. 그러므로 드시지 마시고, 속이 쓰릴 때는 짜먹는 위장약을 사서 드셔보시기를 바랍니다. 예로 들어 주신 제품들은 소화가 안되고 더부룩할 때 먹는 약입니다. 속이 쓰릴 때는 죽을 드시는 것이 가장 좋습니다. 증상이 평소에도 심하다면 가급적 병원에 가셔서 검사를 받아보시거나 약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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위에 좋은 약 추천 해 주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로 속쓰림이 좋아지지 않는다면 약물 치료가 필요할 수 있답니다. 물론 약물 치료 이전에 위내시경 검사를 먼저 해보고 특별한 이상(위궤양, 역류성 식도염, 위암)이 없는지를 확인하는 것도 필요하지요. 양배추는 속쓰림에 도움이 된다고 알려져 있기는 합니다만, 효과가 적기 때문에 드셔도 효과를 느끼지 못하실 수 있답니다. 어쨌든 가까운 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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배에서 나는 소리 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 움직일 때는 꼬르륵 소리가 날 수 있습니다. 식후가 아니라고 해도 공복에서도 장은 움직이기 때문에 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이지요. 보통 배가 고프다고 느낄 때 소리가 더 잘 들릴 수도 있으니 식사를 하시면 증상은 좋아질 겁니다.서민석 드림
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공복에 건장보조식품 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 상태에서는 가급적 건강 기능 식품을 드시지 않는 것이 좋습니다. 이유는 속쓰림과 같은 부작용이 생길 수가 있기 때문이지요. 특히 비타민은 속쓰림을 잘 유발하기 때문에 식후에 드시는 것이 좋습니다. 물론 드시고 나서 속쓰림이 없다면 공복에 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림
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정신과약을 다른 과에서 처방받을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신건강의학과에 대한 부담이 있다고 해도 공황 장애로 인해 지속적인 관리가 필요하다면 가급적 원래 다니는 정신건강의학과에 가시는 것이 좋을 듯 합니다. 리보트릴이라는 약을 일반 병원에서도 처방을 받으실 수는 있지만, 중요한 것은 인지행동 치료와 병행한 약물 치료이기 때문에 다른 상담에 대해서는 다른 과에서 진료를 받기가 쉽지는 않답니다. 서민석 드림
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커피마신후 구토증상이 나옵니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인의 효과가 세게 나타나는 듯 보입니다. 그래서 가슴 두근거림과 구역감이 나타나는 것으로 보이구요. 카페인은 위산 분비를 자극하고 속쓰림이나 구역감을 유발할 수 있어서, 불편하시다면 커피를 드시지 않거나 디카페인 커피를 드시는 쪽으로 생각하셔야 될 듯 합니다. 다른 카페인도 비슷한 효과를 나타낼 겁니다만, 커피에 비해서 카페인의 함량이 적어서 증상이 없는 것이 아닐까 싶습니다.서민석 드림
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알러지성 결막염 안약 장기사용시 내성이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구입해서 사용할 수 있는 약은 항히스타민제만 들어가 있는 약일 겁니다. 장기간 사용해도 문제가 되는 약은 아니지요. 스테로이드 성분의 안약의 경우 안과에서 처방이 필요한데, 스테로이드 안약은 불필요하게 사용하는 것은 좋지 않답니다. 다만 알레르기 결막염 증상이 자주 생긴다면 약국에서 약을 사서 넣기보다는 안과 진료를 한 번 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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갑상선 방사선치료 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 기능 항진을 조절하는 것이 일단 필요하다 판단되는데, 약물로 조절이 잘 안된다면 그 이후에 선택할 수 있는 것이 방사선 치료입니다. 방사선 치료라고 해도 갑상선에만 영향을 주는 치료라서 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 갑상선 기능 저하로 바뀔 가능성은 있지만, 기능 저하는 갑상선 호르몬 보충으로 해결할 수 있는 문제이고, 갑상선 기능이 정상으로 조절이 될 가능성을 생각한다면 시도해 볼 수 있는 치료입니다. 너무 걱정하지 마시고, 치료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
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다리가 꼭꼭 쑤시는 느낌이 와요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 다소 애매합니다. 불편하신 부분을 직접 만져보고 필요하다면 X-ray검사를 받아보는 것이 필요하다 생각됩니다만, 검사에서 특별한 이상은 없을 것으로 예상 됩니다. 이런 경우에는 왜 이런 증상이 생겼는지 확인을 하기는 다소 어렵습니다. 많이 불편하지 않으시면 스트레층을 해주시면서 그냥 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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