답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과가 충분히 있다고 판단된다면 약을 여러 종류로 바꿔 드시지 않아도 상관은 없습니다. 그냥 원래 드시던 제품으로 드셔도 괜찮습니다. 만약 효과가 별로 없다고 느껴지신다면 유산균 복용을 중단하시는 것이 좀 더 바람직하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 관련 기저 질환이라는 것이 따로 있는 것은 아니랍니다. 기저 질환은 원래 당뇨나 심장 질환, 만성 폐질환, 신장 질환, 암 등 평소에도 면역이 다소 떨어져 있는 상태를 의미하지요. 이런 분들에서 코로나 감염이 생기면 면역력이 떨어져 있어서 증상이 심하게 나타날 수 있기 때문입니다. 평소 드시는 약이 없다면, 그리고 최근 큰 수술을 받은 적이 없으시다면 기저 질환은 없다고 이해하셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 뿐 아니라 일반적인 예방 접종에서도 최소 1~2주 정도의 시간이 지나야 항체가 생성되기 시작한다 봅니다. 물론 항체가 생기기 시작했다는 것이니 예방 효과는 충분하다 볼 수는 없지요. 그래서 백신마다 다르기는 하지만 3-4주 지나서 2차 접종을 하게 됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벽에 등을 기대면 당연히 등이 붙는 것이 자연스러운 반응이지요. 등이 구부러진다면 척추가 앞으로 쏠려 있다고 볼 수 있고, 자세가 평소에도 앞으로 숙여지는 상태라 이해해야 될 듯 합니다. 아마 거북목이 있다면 거북등 증상도 있어서 그럴 듯 보입니다. 바른 자세를 정의하기 참 어렵지만, 적어도 바로 서 있으면 고개나 등이 앞으로 숙여지는 자세, 어깨가 움츠러 드는 자세는 좋은 자세는 아니랍니다. 현재도 자세가 좋지 않다면 꾸준히 스트레칭과 자세교정도 하시고, 필요하다면 병원에서 전문적인 치료를 수개월간 꾸준히 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈당 조절을 위해서는 단 음식을 피하는 것도 중요하지만, 기본적으로는 균형 잡힌 식사를 하는 것이 필요하답니다. 극단적으로 생고구마만 식사를 대용해서 드시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 참고로 고구마는 당지수가 낮아서 혈당을 많이 높이지는 않아서 좋은 음식이기는 합니다. 그러나 아무리 당지수가 낮다고 해도 많이 먹으면 소용이 없습니다. 당지수가 낮은 음식을 적당히 먹는 것이 중요한 것이지요. 생고구마를 간식으로 많이 드시는 것은 바람직해 보이지는 않습니다. 간식은 최대한 줄이시고, 평소 식사를 잘 챙겨 드시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스트라제네카 뿐 아니라 화이자, 얀센, 모든 예방 접종은 비슷한 위험도를 가지고 있습니다. 옆 나라 일본에서는 화이자를 맞고 사망한 사례도 뉴스에 나왔듯, 어떤 종류의 백신이 더 위험하다 보기는 어렵습니다. 백신 접종은 본인 선택입니다. 맞기 싫으면 안 맞으셔도 됩니다. 안 맞았는데 맞았다고 증명할 수 없지요. 안 맞았는데 증명서를 가지고 있다면 문서 위조니깐요.심각한 부작용은 보통 접종 이후 30분 이내에 생기는 아나필락시스입니다. 그래서 주사 맞고 30분간은 병원에서 지켜보다 집에 가셔야 합니다. 그 이후에 생기는 심각한 부작용은 백신 접종과 관련이 없을 가능성이 높습니다. 내가 백신을 선택할 수는 없습니다. 아직까지는 주는대로 맞아야 합니다. 일본에 가셔도 일본 국민이 아니면 안 놔줄 것 같습니다. 그냥 한국에서 맞으시는 것이 가장 최선이라 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다래끼가 났다고 해서 꼭 치료가 필요한 것은 아니랍니다. 잘 씻고 온 찜질을 해주면 저절로 배농이 되어 다래끼가 좋아질 수도 있지요. 만약 집에서 관리를 해도 해결되지 않고 점점 커지기만 한다면 안과에 가셔서 항생제를 처방 받으시는 것이 도움이 될 수 있답니다. 만약 째야 한다면 째는 것이 가장 효과적이구요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 정확한 지적입니다. 실제 접종을 할 때 돈을 따로 내는 것은 아니지만 결국 건강보험 재정으로 백신을 사와서 놔주는 것이니 결국 우리 돈으로 맞는 것과 다를 것은 없지요. 우리나라 뿐 아니라 전 세계 모든 나라도 마찬가지로 돈 내고 맞지는 않으니 결국 전 세계인이 세금으로 먼저 내고 접종을 받는다 이해하시면 마음이 좀 편하실까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비트를 드신다고 해서 혈압이 많이 떨어지는 것은 아니랍니다. 현재 고혈압이 있어서 머리가 지끈 거리는 것이 맞다면 혈압이 많이 높은 상태로 보이는데, 그렇다면 일단 약을 드시면서 음식이나 운동으로 보조하는 것이 필요하다 보이지요. 음식으로만 조절이 가능한 것은 아니니, 꼭 병원에 가셔서 진료를 받아 보시기를 부탁드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 초기 상태라고 설명을 들으셨다면 생활 습관 관리로도 충분히 조절을 할 수 있을 거라 보입니다. 당뇨에 특별히 좋은 운동이 있는 것은 아닙니다. 하루 30분씩, 주 3회 이상 속옷이 약간 땀에 젖을 정도의 강도로 꾸준히 운동을 하시는 것이 좋습니다. 식사는 가급적 단 음식, 밀가루 음식은 피하시고 쌀밥보다는 현미와 같이 흡수가 느린(당지수가 낮은) 음식을 드시는 것이 좋습니다. 체중 조절이 필요한 상태라면 식사량을 다소 줄이시는 것이 필요하구요.당뇨는 완치되는 질환은 아닙니다. 앞으로도 꾸준히 관리가 필요한 질환입니다. 생활 습관 조절로도 혈당이 잘 유지가 된다면 평생 꾸준히 관리를 하시면서 지내야 하지요. 관리가 잘 되지 않으면 약물 복용이 필요하고, 그래도 혈당 조절이 잘 되지 않으면 심근경색, 뇌졸중, 망막병증, 만성 콩팥병 등 많은 합병증의 위험이 올라가게 됩니다. 그러므로 지금부터 관리르 잘 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림