키 성장을 위한 운동, 시간도 영향이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.규칙적인 운동은 키 성장에 도움이 되는 것은 맞습니다만 특정 시간, 특정 운동이 키 성장에 더 도움이 되는 것은 아니랍니다. 그러므로 그냥 하루 30분씩 건강을 위해서 운동을 꾸준히 한다고 생각하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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먹다 남은 약품 보관 후 다음에 다시 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남은 약은 그대로 보관 했다가 다음에 드셔도 됩니다. 상온에서 보관하면 되고, 너무 습한 곳만 아니면 변질의 위험은 없답니다. 다만 유통기한을 정확히 알 수가 없어서 언제까지 드셔도 된다고 딱 말씀드리기는 어렵습니다. 언제 처방을 받았는지 변질되지는 않았는지 우려가 되신다면 버리고 새로 처방하는 것도 좋은 방법입니다. 서민석 드림
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코로나 화이자 백신 휴우증은 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 접종 이후에 나타나는 흔한 증상 중에 하나가 몸살, 열입니다. 면역 반응이 나타나는 과정에서 유발되는 증상입니다. 대부분은 시간이 지나면 좋아지고, 타이레놀로 충분히 조절이 가능하기 때문에 걱정하실 필요는 없습니다. 심각한 후유증은 없다고 현재까지는 알려져 있습니다. 경미한 부작용은 열, 몸살, 피로, 두통 등이 있습니다. 서민석 드림
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작은 수포 물혹인지 사마귀인지 알수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부를 직접 보지 않으면 확인을 할 수 있는 방법이 없답니다. 다만 수포처럼 생기는 질환은 사마귀일 가능성은 다소 떨어집니다. 사마귀라면 주변으로 번질 수도 있고 계속 커질 수도 있어서 보기 좋지 않은 경우가 많습니다. 정확한 확인과 치료를 위해 가까운 피부과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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마그네슘 영양제 복용 하고 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 음식으로도 충분히 보충이 되는 성분 중에 하나랍니다. 그래서 일반적으로 피곤함이 있을 때 마그네슘의 효과가 크다 보지는 않지요. 다만 드시고 효과를 보셨다고 하면 질문자에게는 도움이 된다 판단이 됩니다. 계속 드셔도 괜찮습니다. 서민석 드림
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탈모 치로제 복용중단이 건강에 안좋을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 치료제를 중간에 중단한다고 해도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 다만 중단하고 난 이후 탈모가 다시 진행할 수 있다는 점은 알고 계셔야 하는 것입니다. 탈모는 빠르면 빠를 수록 효과가 좋습니다. 일단 약을 드셔야 진행이 늦춰지고 다소 발모가 될 수 있습니다. 서민석 드림
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콜레스테롤에 좋은 음식은 어떤 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤이 높다고 하면 지금부터라도 꾸준한 관리를 해야 합니다. 물론 콜레스테롤의 경우 음식이나 운동에 큰 영향을 받지는 않아서 생각보다는 많이 떨어지지 않았을 수도 있습니다. 그래서 약을 먹어야 될 정도로 높다면 약물 치료를 하는 것이 필요하지요. 드시는 음식은 가급적 기름지지 않은 것으로 드시고, 하루 한 움큼 견과류도 드시고, 운동을 하면서 체중을 줄이셔야 콜레스테롤은 조금 떨어질 겁니다. 드시면서 빼는 것은 불가능합니다. 앞으로의 건강관리를 위해서는 드시는 것이 좋다고 해도 조금 줄여볼 필요는 있을 듯 합니다. 서민석 드림
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사마귀는 재발 가능성이 높나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사마귀 치료를 잘 받으셨다면 재발 가능성은 낮습니다. 사마귀는 바이러스 질환이라서 감염이 되면 다시 생길 가능성이 있기는 하지만 감염력이 아주 높은 바이러스는 아니랍니다. 그냥 별로 걱정없이 지내셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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단백질쉐이크 간에 안좋다는데 사실일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단백질 쉐이크도 결국은 단백질 성분일 뿐, 음식으로 드시는 단백질과 큰 차이는 없습니다. 하루 한끼 정도 드시는 것은 간에 문제가 되지는 않습니다. 단백질 섭취가 제한되는 경우는 원래 간 기능이 좋지 않은 분에 해당합니다. 서민석 드림
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손목이 계속아픈데 수술을 해야하사요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확히 어떤 상태인지에 대해서 적어주신 것만으로는 확인이 어렵습니다. 보통 손목을 많이 써서 생기는 통증은 충분한 휴식과 물리 치료, 진통제 복용으로 조절이 가능합니다. 수술적인 치료는 잘 하지는 않습니다. 혹시 손목 관절에 이상이 생긴 경우라면 수술이 필요할 수는 있지만, 적어주신 내용으로 파악은 어렵다 보입니다. 직접 진찰을 하신 주치의 선생님이 상태는 가장 잘 아실 겁니다. 수술이 필요한 상태라면 받으시는 것이 좋을 듯 하다 보입니다. 서민석 드림
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