답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리와 꼬리뼈쪽으로 아프시다면 척추 디스크 질환일 가능성이 높아 보입니다. 자세가 좋지 않거나 비만한 경우에도 문제가 되지요. 일단 자세를 교정해 보고, 필요하다면 도수 치료도 도움은 될 수 있을 듯 합니다.(다만 디스크 돌출이 심할 때는 도수 치료는 증상을 악화시킬 수도 있어서 주의하실 필요는 있습니다.) 가급적 체중을 줄이는 것이 좋으니 식사 조절과 함께 걷기 운동을 시작해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 검진에서 간 수치가 높게 나왔다면 원인을 확인해서 해결하는 것이 좀 더 중요합니다. 많이 높지 않다면, 지방간이나 음주, 약물 복용으로 인해서 올라간 것일 가능성이 높습니다. 운동과 체중 조절로 지방간을 해결하거나 금주를 통해 관리하시면 되지요. 치킨,육류는 아무래도 체중이 느는데 영향을 줄 듯 하니 피해보시면 좋을 듯 합니다. 생활 습관 조절을 꾸준히 관리해보시고 3개월 뒤에 재검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장염을 해결하는데 좋은 음식은 없습니다. 다만 장염에 나쁜 음식은 있어서 피하는 것이 좋습니다. 가급적 자극적이거나 기름진 음식은 피하시기를 바랍니다. 밀가루 음식도 좋지는 않구요. 당연히 음주, 흡연은 피하시는 것이 필요합니다. 증상이 하루 밖에 되지 않았다면 일시적인 장염 증상일 가능성이 높으니 약을 드시면서 몇 일은 죽을 드시면서 지켜보시면 될 듯 합니다. 물도 자주 드시면 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 체중 관리를 하느라 식사량을 줄인 경우가 아니라면 한달 사이에 10kg가 빠진 것은 이상 체중 감소라 할 수 있습니다. 구토와 설사가 반복된다면 장의 문제일 가능성이 높습니다. 문의 주신대로 소화기 내과에 가셔서 위내시경/대장내시경을 포함하여 혈액 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 많이 찰 때 아프시다면 장에서 통증이 유발된다 볼 수 있습니다. 가스를 배출하면 배가 편해졌을 거구요. 가스가 차지 않았는데도 계속 배가 아프시다면 혹시 요로 결석과 같은 소변의 문제가 있는 것이 아닌지 확인을 해봐야 합니다. 증상만으로는 여러 가능성을 설명 드릴 수 있을 뿐 직접 진찰을 하지 않으면 정확히 알 수는 없으니 가급적 가까운 병원에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 자는 도중에도 숨이 차서 깬다면 폐나 심장의 문제일 가능성이 높습니다. 심리적 원인에 의한 것이라면 자다가 숨이 차서 깨지는 않지요. 물론 잠을 잘 못 자고 깰 수는 있지만 말이지요. 어쨌거나 호흡곤란은 심장이나 폐의 이상 여부를 먼저 확인하는 것이 필요합니다. 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 시간이 길다고 해도 혈당 수치는 똑같습니다. 오히려 길면 길수록 다소 혈당이 낮게 나올 수는 있지요. 8시간 이상의 금식 시간만 유지한다면 검사는 충분히 가능합니다. 6시부터 10시까지 금식을 하려면 배가 고프실 듯 한데, 아침 일찍 가셔서 검사를 시작하시는 것이 어떨까 싶네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가족이 무릎에 이상을 진단 받으면 괜히 좀 더 아프다 느낄 수는 있습니다. 갑자기 아프다 느끼신다면 무릎에 큰 문제가 있을 가능성은 적지요. 단순히 시린 느낌이라면 그냥 지켜보셔도 될 듯 합니다. 휴식을 취하면 좋아질 거고, 증상이 점점 심해지는 경우에만 정형외과에 가서 진료를 받아보시면 되겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라면은 탄수화물과 염분이 많습니다. 라면만 드시게 되면 단백질이나 비타민 섭취는 적을 수 밖에 없지요. 또한 짜게 드시면 고혈압의 위험이 높아집니다. 물론 경우에 따라 라면만 드시고도 건강에 문제가 없는 분들이 있을 수는 있습니다. 그러나 일반화해서 모든 사람이 라면만 먹고 살아도 된다고 볼 수는 없습니다. 담배나 음주를 많이 해도 별 문제 없이 건강하게 사는 사람이 간혹 있는 것처럼 말이지요. 결국 라면만 먹고 사는 것은 일반적으로 건강에는 좋지 않다고 보는 것이 바람직합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여성 분들에서 집안일을 하다 손이 저리는 경우는 손목 터널 증후군으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 가급적 손목을 많이 사용하지 않는 것이 중요하지요. 만약 자다가 아파서 깰 정도의 통증이라면 치료가 필요한 것이니 가까운 정형외과에 가서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 가벼운 손목 스트레칭이 도움이 될 수는 있지만, 오히려 무리해서 스트레칭을 하면(특히 손을 안으로 심하게 구부리면 증상이 유발될 수 있습니다.) 좋지 않습니다. 가급적 사용을 줄이는 것이 최선이랍니다. 서민석 드림