지루성 피부염이 점점퍼져요 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 얼굴 전체에 날 수 있답니다. 처음에 생긴 곳은 다소 좋아졌다고 해도 새롭게 나타나는 병변에 대해서도 스테로이드 연고를 바르면서 관리를 하는 것이 필요합니다. 너무 놀라지 마시고, 지루성 두피염은 약을 바르면 완전히 치료가 되는 것이 아닌 질환이니 꾸준히 관리를 하시기를 권유드립니다.서민석 드림
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다이어트 약이 건강에 무리가 올까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방하는 약이 아닌 다이어트 보조제는 체중감량 효과에 대한 근거가 많이 부족합니다. 그래서 병원에서는 처방하지 않지요. 대신 건강에 크게 해가 되지는 않습니다. 체중 감량에 대한 큰 기대는 하지 마시고 기본적인 식사 감량, 운동을 꾸준히 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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만성비염 완화방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 오래되었나 봅니다. 가급적 코 점막에 자극을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 봄철에는 꽃가루, 미세먼지를 피하는 것이 중요하지요. 증상이 유발되면 먹는 항히스타민, 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 적절히 사용하는 것이 최선의 관리법입니다. 서민석 드림
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발 허물 벗겨지듯하는데 무좀인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.습진인지 무좀인지는 증상으로 구분하기는 다소 어렵답니다. 일단 정확한 진단을 위해 가까운 피부과를 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 이유는 진단에 따라 약이 전혀 다르고 사용기간도 달라지기 때문입니다. 또한 약을 처방받아야 하기도 하니깐요.서민석 드림
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충분히 자고 일어났는데 피곤한 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자고 일어나도 피곤하다면 수면이 부족하다는 의미는 아닙니다. 다른 원인을 찾아보는 것이 필요하지요. 가까운 병원에서 기본적인 건강상태를 진찰과 검사로 확인해 보시는 것이 필요하고 검사에서특별한 이상이 없다고 한다면 오히려 가벼운 운동은 하고 수면시간은 줄이는 것이 좋답니다. 힘들어도 조금씩 운동을 해보세요. 영양제는 큰 도움이 되지는 않고 비타민이 풍부한 제철 음식을 드시는 것이 더 좋구요.서민석 드림
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콜린성 두드러기 치료방법 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기는 특별히 해결할 수 있는 방법이 아직은 없답니다. 항히스타민제를 사용해서 증상 조절을 하고 최대한 증상이 생기지 않도록 하는 것이 중요하지요. 답답해시더라도 지금처럼 관리하시길 바랍니다. 서민석 드림
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코로나 백신 대상자가 되면 무조건 맞아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 맞는 것이 최선의 선택입니다. 안 맞으면 그만큼 코로나 감염의 위험에 노출될 뿐입니다. 부작용이 있기는 하지만 대부분은 가볍고 심각한 부작용은 확인되지는 않았습니다. 너무 걱정하지 마시고 접종하시기 바랍니다. 서민석 드림
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GI 수치를 따져서 식단을 조절하는게 의미가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 드시는 양입니다. 문제는 같은 양을 드시게 된다면 당지수가 낮은 음식을 드시는 것이 혈당 관리에는 더 좋습니다. 채식 관련 책이 무엇인지는 모르지만, 적어도 의사들의 교과서는 아닌 듯 하며, 의사 교과서에는 당 지수에 대한 내용이 과학적 근거를 통해 제시되어 있습니다. 혈당 관리는 교과서 대로 하시는 것이 정석이 아닐까요?서민석 드림
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혈관, 심장 관련 병이 가족력이 있다면 건강 검진 항목 중 어떤 것을 선택해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장 혈관 질환의 가족력이 있다면 심장 혈관과 관련된 검사를 받아보는 것이 좋을 것이라 보입니다. 제가 검사를 받는다면 경동맥 초음파와 심장 CT를 받을 듯 합니다. 다만 아버님의 경우 가족력은 있지만 심장 혈관의 위험 요소가 없기 때문에 둘 중에 하나 선택하라고 하면 방사선 노출이 적은 경동맥 초음파로 혈관 상태를 간접적으로 확인해 보는 것도 좋을 듯 합니다. 다만 건강 상태를 제가 잘 알지 못하니 검진 센터에서도 다시 상담후 결정하시면 좋겠습니다.1순위: 경동맥 초음파2순위: 심장 CT 또는 심장 초음파서민석 드림
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소화불량과 담배가 연관이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니코틴은 위산 분비를 자극합니다. 또한 역류성 식도염을 비롯한 위장 질환(위염, 위궤양, 위암)을 유발할 수 있습니다. 소화불량도 당연히 유발 가능하지요. 흡연 시 증상이 심하다면 당연히 금연을 하고 위장약을 드시거나 위내시경 검사를 받는 것이 필요합니다. 가급적 자극적이거나 기름진 음식은 당분간 피하시고, 커피, 음주도 피하시기를 바랍니다. 서민석 드림
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