편두통에 좋은 음식같은거 뭐 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 심하시면 많이 불편하시겠습니다. 편두통이 좋아지는 음식은 없답니다. 유일하게 진통제가 있지요. 다만 편두통을 악화시키는 음식은 있어서 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 대표적인 것이 카페인, 치즈와 같은 유제품, 초콜릿 등이 있지요. 스트레스나 수면 부족도 편두통을 유발하기 때문에 잘 조절하시는 것이 중요하답니다. 잠들기 어려울 정도의 통증이라면 꼭 주무시기 전에라도 진통제를 드시고, 진통제를 드신 이후에도 계속 아프시다면 신경과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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아이가 왜이렇게 짜증을 많이 내죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이도 집에만 있어서 많이 답답하고 힘든가 봅니다. 그 나이가 짜증을 많이 내는 나이이기는 합니다. 의사표현을 시작한다고 해도 원하는 만큼 대화가 어렵기 때문에, 답답함을 짜증으로 표현하기도 하는 것이지요. 아이가 좀 더 자라면 표현 능력도 좋아지고 답답함이 좋아지면서 짜증은 저절로 좋아질 겁니다. 부모님 입장에서도 다소 답답하실 수 있지만 아이의 상황을 충분히 이해해주면서 기다려 보시면 어떨까 싶습니다. 다만 이해하고 기다리는 것이 말로만 쉽지, 실제로는 쉽지 않다는 것을 저도 많이 느끼고 있네요. 힘내세요. ^^23개월 딸 아이 아빠 서민석 드림
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방귀가 자주 나옵니다.어떤문제가 있늘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방귀가 많이 나온다는 것이 건강에 특별한 이상이 있는 것은 아닙니다. 가스가 많이 형성되는 상황, 즉 기름진 음식이나 자극적인 음식 등을 자주 드셨다면 방귀가 자주 나올 수는 있지요. 탄산도 가스를 많이 만들 수 있어서 방귀가 자주 나올수 있답니다. 방귀가 자주 나오는 것 외에 불편한 증상이 없다면 특별히 검사가 필요하기 보다는 식사를 조절해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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한쪽 어깨가 계속 아픈데 어느병원을 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 운동 이후에 통증이 생겼다면 어깨 관절에 이상이 생겼는지 확인을 해보는 것도 필요하다 보입니다. 대부분은 운동을 자제하면 좋아지기는 하지만 이미 3개월이 지났는데도 통증이 있다면 추가적인 검사가 필요한 것이지요. 외형상 오른쪽 어깨가 튀어 나와 있는 부분도 진찰을 통해 문제가 있는 상황인지 알아봐야 하구요. 일단 가까운 정형외과에 가셔서 진찰과 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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파스를 발바닥에 붙이고 자면 의외의 효과를 볼수 있다는데 어떠한 효과가 있는지 궁금해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 효과가 있을지 참 궁금합니다. 간혹 파스를 발에 붙여서 느껴지는 따뜻한 느낌 때문에 피로가 풀린다, 독소가 배출된다 이런 이야기를 하는 경우가 있습니다만 결론적으로는 검증되지 않은 이야기 입니다. 발바닥에 파스를 붙이는 것은 크게 도움이 되지 않는 것이니 사용하지 않는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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엉덩이가 아픈데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로 보면 근육이 뭉쳐서 아픈 증상이라 보여집니다. 뭉친 근육을 풀어주면 일시적으로 통증이 완화되는 것도 근육통일 가능성이 높다 보이구요. 근육이 뭉친 원인이 무엇인지 정확히 알 수는 없지만 평소 허리가 아프셨다면 앉은 자세가 좋지 않아서 유발되었을 수 있습니다. 그러므로 평소 바른 자세로 앉는 것, 뭉친 근육을 자주 스트레칭해 주시고 풀어주시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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몸에 독소가많이쌓이면 금방피곤한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독소라는 개념이 참 설명하기는 어렵답니다. 한의학적으로는 설명할 수 있어도 의학적으로는 규명하기는 어렵지요. 피곤함의 원인은 다양해서 단순히 독소가 쌓였다고 설명하기는 어렵답니다. 가능하면 원인을 찾아보는 것이 필요하지요. 특별한 원인이 없고 피곤함이 6개월이상 지속된다면 만성피로증후군이라고 하는데 유산소 운동이나 인지 행동치료로 피로 관리를 해본답니다. 제 설명을 참고 하셔서 병원진료도 필요하다 생각하시면 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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임파선염 재발로 고생중입니다 .
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분한 기간 항생제를 포함하여 약을 드셨는데도 계속 임파선이 부어 있다면 다음 수순으로 당연히 조직 검사를 해볼 수는 있답니다. 혹시 결핵이나 암에 의한 증상인지 확인해 봐야하지요. 임파선이 커질 때마다 입에서 구내염 증상이 있다면 나쁜 질환일 가능성은 낮다 보이네요. 그래도 한번 추가 검사는 받는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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임파선이 부었다고 병원에서 진단받고 약을 먹은지 3주가 넘었는데 계속 임파선이 부어있어요. 괜찮은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드셨는데도 임파선이 계속 부어 있어서 걱정이 많이 되시겠습니다. 3주 정도 약을 드셨다면 충분한 치료기간이라 보이기는 합니다. 만약 전혀효과가 없다면 초음파 검사와 필요하다면 조직검사를 해보는 것도 좋을 듯 합니다. 치료받는 병원에서도 추가적인 검사에 대하서 고민하고 계실거라 생각하니 다음 진료시 상의해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
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화상 치료에 입원이 꼭 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화상의 깊이나 범위, 다른 기타 요인을 고려해서 입원 여부를 결정할 수 있답니다. 2도 화상이라고 해도 심재성 2도 화상은 흉터도 남을 수 있고 더 진행을 하게 되면 이식이 필요할 수도 있어서 입원 치료가 필요하답니다. 연세가 많으신 경우 영양결핍이나 만성질환을 않는지에 따라 회복에 영향을 줄 수도 있어서 입원을 권하기도 하구요. 정확한 화상 상태와 할머님의 건강 상태를 알 수 없어서 확실히 말씀드리기는 어렵지만 불필요하게 입원을 권유하지는 않았을거라 보입니다. 어쨌든 치료 잘받고 회복하시길 바랍니다.서민석 드림
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