어떻게해야지 건강하게 살수있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스를 받지 않고 마음이 건강한 것도 신체적인 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 어떤 생각이 드는지 알 수는 없지만 일상 생활에 영향을 줄 정도로 우울하거나 불안하다면 정신건강의학과 진료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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코로나 백신 맞아야 할까요? 아니면 기다릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신을 접종하는 것은 지금으로서는 최선이 선택이라 생각합니다. 대유행이 끝나려면 집단면역을 이뤄야하는데 70%이상이 항체를 가지고 있어야 하지요. 국민 한 사람씩 접종을 해서 이뤄가야 하는 숫자입니다. 맞아보니 열도 나고 몸살도 있습니다만 건강한 사람이 맞아야 고령, 소아청소년들이 위험 부담을 줄일 수 있답니다. 부디 바람직한 선택을 하시길 바랍니다.서민석 드림
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다이어트약 장기 복용중인데요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕 억제제는 단기간 도움을 주는 의미로 드셔야 합니다. 장기간 복용은 효과도 없고 오히려 부작용의 가능성이 높아지지요. 물론 장기 복용이 문제가 없는 약도 있기는 합니다만 체중조절의 궁극적 목표는 약 없이 식사와 운동으로 조절하는 것이기에 장기복용이 바람직하지는 않습니다. 보조제는 호과가 비용을 고려할 때 너무 미미 합니다. 그래서권해 드릴 수가 없네요.서민석 드림
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위장약은 식후,식전 언제 복용하는것이 좋은지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장약의 종류에 따라 다르답니다. 일반적으로 소화제나 위산 분비억제제는 식후 복용을 하지만 위장기능 촉진제는 식전에 복용을 하지요. 위장약은 증상을 고려하여 장기 복용해도 상관없답니다. 서민석 드림
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코로나 도대체 언제끝날까요? 올해엔 끝날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나로 많이 답답하고 힘드시지요. 올해 안에는 끝나지 않을 것이 명확합니다. 내년이나 되어야 끝날지 지속될지 예상할 수 있지만 변종이 출현, 예방접종의 진행에 따른 변수가 너무 많네요. 그래도 언젠가는 끝난거라 기대합니다. 힘내시길 바랍니다.서민석 드림
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알레르기비염약 잠안오는 것도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에는 주로 항히스타민제를 씁니다. 1세대 항히스타민제는 콧물에 대한 효과는 좋으나 많이 졸립니다. 2세대는 다소 덜 졸리지요. 낮에 활동에 어려움이 있다면 항히스타민제늘 취침전에 복용하시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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저녁에 잠자는 중에 오른손가락만 5개 모두 쥐가 나는 원인은 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손목을 많이 사용하시는 것 아닌가 싶습니다. 손목을 많이 사용하면 손목터널증후군이 잘 생깁니다. 낮에 열심히 사용하고 밤에 아픈 것이지요. 물론 정확한 진단을 위해서는 진찰이 필요하니 가까운 정형외과에 가보시길 권유드립니다. 당분간 손목을 쉬어주시고 얼음찜질과 소염진통제 복용을 해보시기 바랍니다.서민석 드림
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대변에서 피가 나와요(전문가 의견 요청드려요)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배변을 하고 끝에 피가 묻어나오는 것은 치핵이 있을 가능성이 높습니다. 물론 치핵이 아닌 대장질환일 가능성에 대해서는 진찰로 확인을 해봐야 하지요. 가까운 대장항문 병원에 가셔서 진료를 보는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
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감기약을 먹고 언제 술을 먹어도 무방할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기는 휴식이 중요하답니다. 약을 드시고 안 드시고는 증상 조절에만 도움이 될 뿐이지요. 결국 감기가 있을때 음주는 휴식을 방해해서 좋지 않답니다. 답변 드리기 참 난감합니다만 음주로 인한 간손상은 막기 위해서는 음주 전후로 하루는 약을 드시지 않으시길 바랍니다. 서민석 드림
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어깨 담 쉽게 푸는 법 좀 알수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 근육이 많이 뭉친듯 합니다. 스트레칭이나 마사지를 꾸준히 하는 것 말고는 근육을 풀어주는 특별한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 통증이 쉽게 해결되지 않고 오래가면 차라리 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋구요.서민석 드림
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