혈압이 140정도 나왔는데 어떻게 생활해야 좋을지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압은 1번 측정해서 정상보다 높다고 진단하지는 않습니다. 그러므로 혈압이 다소 높게 나온 것은 맞으나 주기적으로 혈압을 측정해보고 계속 140/90이상으로 측정된다면 병원에서 약물 치료를 시작해 보는 것이 좋습니다. 혈압이 높다고 해도 초기인 경우에는 특별한 문제가 없다면 생활습관 조절을 먼저 해보시도록 설명합니다. 운동과 체중 감량, 저염식이로 3개월간 조절을 해보시고, 뒤에 병원에 가셔서 다시 혈압을 재보시기 바랍니다. 열심히 노력해도 혈압이 잘 떨어지지 않으면 병원에서 약물 처방을 받으시기 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
감기는 아닌데 저녁마다 몸살 기운이
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮에 일이 조금 고된 것이 아닐까 생각이 듭니다. 체온이 실제로 떨어지기 보다는 춥다고 느끼시는 상태라 보여지고 몸살도 있는 것으로 보입니다. 보통 낮에 무리해서 일을 하고 나면 나타날 수 있는 증상입니다. 쉬고 나면 좋아지구요. 만약 실제 열이 난다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠으나 그렇지 않다면 자기 전에 해열 진통제를 드시고 주무시고, 몇 일은 증상이 좋아지는지 지켜보셔도 될 듯 합니다. 만약 그래도 증상이 지속된다면 가까운 내과나 가정의학과에 가보시면 될 듯 합니다.서민석 드림
평가
응원하기
피검사 결과 스테로이드가 높다는데 무슨뜻인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기가 생긴 것과 면역과는 별로 관련이 없습니다. 두드러기가 생기는 원인은 못 찾는 경우가 대부분입니다. 큰 병원에 가서 진료를 받아도 결과는 비슷할 겁니다. 그러므로 가까운 병원에서 두드러기에 대한 약을 당분간 꾸준히 드시는 것이 최선이라 생각됩니다. 만약 수주 이상 증상이 지속되면 큰 병원에서도 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
평가
응원하기
귀가 갑자기 먹먹해지고 이명이 들려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명이 한 달 정도 지속되는 상태라면 당연히 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 일시적인 피로나 스트레스에 의해서 생긴 증상이라면 금방 좋아질 수는 있습니다만, 그런 경우가 아니라면 증상이 쉽게 좋아지지는 않습니다. 증상에 대해 잘 적응하며 사는 것이 필요하지요. 그러므로 꼭 병원에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다.서민석 드림
평가
응원하기
귀 밑에 몽우리 생긴이유와 커지는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 표피 낭종이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 건들면 염증이 생기면서 점점 커질 수가 있지요. 그냥 놔둔다고 해결될 문제는 아니랍니다. 한 번은 제거해 줘야 해결이 되지요. 그러므로 가까운 피부과나 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시고 제거하시기를 바랍니다. 그때까지는 가급적 건들지 않으시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
평가
응원하기
성욕이 줄고있어요.어떻하나요.이유없이
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성욕은 심리적인 상황에 영향을 많이 받습니다. 스트레스나 우울, 불안에 의해서 성욕이 줄어들 수 있지요. 신경 쓰실일이 많다면 심리적 원인이 많이 영향을 줄 것이라 판단됩니다. 치료는 심리적인 안정이지요. 성욕이 줄어서 부부관계에 문제가 되지 않는다면 급하게 신경써야 될 문제는 일단 마무리 하시고, 추후 마음이 편해졌을 때 상황이 어떻게 변하는지 지켜보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
평가
응원하기
옆구리나 팔뚝 도 주사로 빠질 수가 있는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 빠른 효과를 볼 수 있는 것은 지방 흡입입니다. 불편해 하시는 부분 모두 지방 흡입이 가능하지요. 대신 비싸고 아픕니다. 또 하나의 단점은 빠지는 건 빨라도, 식사 조절, 운동을 잘 하지 못하면 다시 찐다는 것입니다. 그러므로 빠른 시간 내에 빼려고 하기보다는 식사와 운동을 통해 서서히 빼는 것이 장기적인 측면에서는 바람직합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
고기먹고 커피나 우유제품 먹으면 꼭 설사를 하는데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 장이 좋은 편은 아니신 듯 합니다. 장이 예민한 분들은 기름진 음식(고기), 유제품 등을 마시게 되면 설사와 복통이 쉽게 유발됩니다. 그래서 음식을 드실 때마다 불편함을 느끼셨을 겁니다. 아직 대장 내시경 검사를 통해 대장에 문제가 있는지 확인한 것은 아니지만, 과민성 대장 증후군일 가능성이 높다 판단됩니다. 정확한 확인을 위해서 가까운 병원에 가보시고, 과민성 대장 증후군이 맞다면 가급적 자극이 되는 음식은 피하시기 바랍니다. 완치할 수 있는 것은 아니니 꾸준히 관리 하셔서 복통과 설사 없이 지내보시기를 바랍니다.서민석 드림
평가
응원하기
허리디스크 수술 후 하면 좋은 운동법을 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 수술을 받았다면 이후에는 척추 근육 강화 운동을 하는 것이 가장 좋습니다. 브릿지 운동과 같이 허리 근육을 강화시켜주는 간단한 운동은 모두 괜찮지요. 달리기는 허리에 무리가 될 수 있어서 가급적 빠르게 걷기나 수영, 아쿠아로빅과 같이 물에서 하는 운동을 하시는 것이 좀 더 안전합니다. 서민석 드림
평가
응원하기
링거를 꽂을때 혈관이 잘 안 잡히는건 왜일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관이 약한 분들이 있습니다. 잘 안보이기도 하고, 혈관 주사 바늘을 꼽아 놔도 잘 붓고 터지는 경우도 있지요. 특별한 이유가 있는 것은 아니고 개인 차이라고 보시면 됩니다. 서민석 드림
평가
응원하기