답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 따로 시간을 내서 운동을 하기에도 참 힘든 것 같습니다. 특히 코로나 때문에 외부에서의 운동도 제한되고 겨울이나 추워서 나가기도 힘들기도 하지요. 간단한 운동은 걷기죠. 따로 운동 시간을 내지 않아도 평소에 생활을 하시면서 가급적 걸어다니는 것도 충분한 운동이 됩니다. 앞서 말씀드린것처럼 요즘과 같은 상황에서는 마스크 끼고 30분 정도 걷기 운동을 하고 오시는 것이 가장 적당하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속도 쓰리고 식도가 타는 느낌이 든다면 전형적인 역류성 식도염 증상으로 볼 수 있습니다. 역류성 식도염은 특별한 검사 없이 증상만으로도 진단하고 약물 치료를 시작할 수 있습니다. 물론 좀 더 확실하게 알아보려면 위내시경이나 식도의 산도 검사를 24시간 동안 하는 경우도 있지요. 다만 조금 검사를 통해 얻을 수 있는 이점이 적다보니 무조건 검사를 하는 것은 아니랍니다. 당장 증상이 심하지 않고 가끔씩 있다고 하면 과식이나 폭식을 피하고 식후에 바로 눕는 것을 피하면서 지켜보셔도 될 듯 합니다. 증상이 심해지거나 자주 나타나면 가까운 의원에 가셔서 약물 처방을 받아보시면 좋겠구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상한 음식에 있던 세균의 독소에 의해 장염이 발생을 하면 복통 이외에도 열이 동반될 수가 있습니다. 문제는 장에서 시작되었지만 반응은 전신으로 나타날 수 있는 것이지요. 일반적으로 설사는 몸에 좋지 않은 물질을 몸 밖으로 배출해 내기 위한 반응이라 보시면 됩니다. 결국 설사가 너무 잦아서 힘들지만 않다면 몸 밖으로 배출해 내는 것이 좋지요. 특히 세균성 설사인 경우에는 지사제의 사용을 주의하셔야 한답니다. 스멕타를 복용해도 될지, 안될지는 단순히 설사를 한다고 판단할 수 있는 문제는 아니라 보여집니다. 그러니 장염증상이 심할 때는 병원으로, 심하지 않을 때는(열이 일단 없는게 중요하지요.) 스멕타 드셔보셔도 될 듯 합니다. 잘 모르겠으면 일단 진찰을 받아보시면 좋겠구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥의 통증이라면 족저 근막염일 가능성이 높아 보입니다. 보통 아침에 일어나서 걷기 시작할 때 찢어지는 통증이 생기고 조금 활동하다 보면 통증이 줄어드는 특성을 보이는 것이 족저근막염이지요. 통풍은 주로 발가락 관절에 생기는 증상이라서 지금 불편한 증상과는 다소 맞지 않아 보이구요. 걸을 때마다 불편하시다면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시력이 떨어지는 것은 전자기기의 빛 때문은 아니랍니다. 전자기기를 가까이서 보는 것이 더 문제가 되는 것이지요. 공부할 때 컴퓨터로 음악을 틀어놓고 가까이서 보고 있지 않다면 눈에는 영향을 주지 않을 겁니다. 눈이 피곤한 것은 오랜 시간 책을 보고 있어 그런건 아닐까 싶네요. 가끔 쉬는 시간에 눈 감고 휴식을 취하는 것은 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바르는 무좀약으로 오랫동안 치료를 해도 효과가 없었다면 먹는 무좀약을 드셔보시는 것은 어떨까요? 비록 시간은 몇개월 걸리기는 하지만 부작용도 거의 없고 효과는 아주 좋을 겁니다. 가까운 의원에 가셔서 약처방 받아보세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염으로 끝나는 모든 질환이 같은 염증은 아니랍니다. 프로폴리스는 항염 작용과 항바이러스 작용이 있어서 초기 감기 증상을 완화하는데 도움이 되지요. 역류성 식도염은 염증이 맞지만 위산이 식도를 자극해서 생긴 염증이라서 효과가 없답니다. 식도염에 도움이 되기 위해 드신다면 권해드리지 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기는 완치되는 병은 아닙니다. 다만 수년이 지나서 저절로 없어지는 경우도 있지요. 답답하고 불편하더라도 당분간은 항히스타민제를 드시는 것이 필요하답니다. 물론 완치를 위해서 드시는 것은 아닙니다만 좋아질때까지는 가렵지 않도록 하기 위함입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동네 병원에 가셔서 확인을 하셨다니 참 잘 하셨습니다. 진찰 결과 특별한 이상이 없었다면 참 다행이구요. 장이 예민하게 반응해서 복통과 설사가 자주 생기는 분들이 있습니다. 평소에도 증상이 있었다면 과민성대장증후군일 가능성이 높지요. 평소에도 찌르듯 쥐어짜듯 아픈데 자극적인 음식을 드시면 증상이 더 심해질수 있답니다. 가급적 자극이 덜한 음식이 좋답니다. 일단 병원약 잘 드시고 오늘은 죽 정도만 드셔보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐암 수술을 하셨다면 큰 수술을 받으셨네요.얼른 회복하셨으면 좋겠습니다. 잘 회복하기 위해서는 비타민이 풍부한 균형잡힌 식사로 충분합니다. 실제 수술이후에 식사를 잘 못하시는 경우가 많지요. 그래서 식사만 잘 하시는 것으로도 충분히 잘 하시는 겁니다. 무언가 더 드리고 싶은 마음은 알지만 폐암 수술이후 회복에 더 도움이 되는 영양제는 없답니다. 그래도 뭔가 드리고 싶다면 비타민 C나 종합비타민 정도 사서 드리면 어떨까요? 회복에 도움 되는 것은 아니지만 질문자의 마음은 충분히 받으실거라 생각됩니다. 결국 밥이 보약이니 식사 잘 하시도록 맛있는거 드리는것이 좋답니다.서민석 드림