답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별한 자극이나 무리한 운동, 외상이 없었다면 인대가 늘어날 가능성은 없어 보입니다. 한의원에서 왜 그렇게 진단하셨는지는 정확히 모르겠습니다. 어쨌든 지금은 조금 증상이 좋아졌다고 하시면 앞으로도 무리해서 무릎을 사용하는 일을 피하시고, 다음에 다시 무릎 통증이 있다면 정형외과에서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 무릎을 무리해서 사용하는 경우, 특히 운동에 의한 경우에는 인대 손상이 자주 발생할 수는 있습니다. 지금은 별로 가능성이 떨어져 보이기는 하지만, 혹시 다시 아프다고 하시면 꼭 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 연세가 드신 분들보다 30대 이하의 젊은 나이에서 소음성 난청 환자가 늘어나고 있다는 통계자료도 있답니다. 그만큼 이어폰의 잦은 사용으로 인한 소음 노출로 청력에 문제가 생기는 경우가 많아지고 있는 것은 사실입니다. 가급적 이어폰의 사용 시간을 줄이고, 소리는 낮게 해서 사용하시는 것이 소음성 난청의 위험을 줄이는데 도움이 되니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤이 풀릴 수 있는 수면 시간은 '케바케'입니다. 몸 상태에 따라서 좀 더 많이 자야 될 때가 있고, 조금만 자도 개운할 때가 있는 것이지요. 또한 혹시 잠은 오래자도 수면의 질이 떨어져서 낮에 피곤하지 않은지 확인도 해봐야 될 수 있구요. 특히 코골이가 있거나 자기전에 커피나 술을 마시는 경우, 늦게 스마트폰을 보는 경우에도 수면의 질이 떨어질 수 있으니 피해보시는 것이 좋습니다. 일반적으로 적정 수면 시간은 7~8시간으로 되어 있는데, 계속 그 이상으로 자도 피곤함을 느낀다면 가급적 병원에서 검사를 해보시는 것이 필요할 수 있으니 가까운 수면 클리닉을 방문해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 두통의 양상이 한쪽이 욱씬거리거나 지끈거리는 특성이 있을 것으로 보입니다. 편두통의 증상이라고 볼 수 있는데, 편두통은 전조 증상이 특징적으로 나타납니다. 두통이 시작되기 30분 정도 전에 시작이 되지요. 편두통은 혈관의 수축으로 나타나는데 전조증상도 시각과 관련되어 나타날 수 있습니다. 주로 눈앞이 번쩍 거리거나 불빛이 보이거나 시야가 좁아지기도 하지요. 또한 시간이 지나면서 시야가 흐려질 수가 있습니다. 현재 말씀하신 증상으로는 편두통이 의심되기는 하지만 시야 장애가 생기는 다른 뇌혈관 질환에 대한 확인을 해보시는 것이 중요할 듯 보입니다. 또한 편두통과 편두통의 전조증상이 맞는지에 대한 확인도 해야 되겠지요. 설명 들으신대로 좀 더 큰 병원 신경과에 가셔서 진료를 받고 정확하게 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식과 탈모는 별로 관련이 없답니다. 음식으로 탈모를 개선하기는 어렵다는 의미이지요. 검은콩을 드시면 탈모에 도움이 된다고 생각하시는 분들이 많지만 실제로는 그렇지는 않답니다. 경험해보셔서 아시겠지만 드셔도 별로 도움이 되지 않으셨을 거구요. 탈모가 실제 있다면 가급적 가까운 피부과에서 진료를 보시고, 필요하다면 약물 치료를 받으시는 것이 더 좋답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌은 장기간 복용해야 수면 유도 효과를 나타내기 때문에 가끔씩 드시고, 드신지 얼마 되지 않았다면 멜라토닌의 효과라 보기는 조금 어려울 듯 합니다. 사람마다 피곤함을 느끼고 충분한 휴식이 필요하다 몸이 느끼면 좀 더 이른 시간에 잠이 들 수는 있습니다. 일주일 정도 일찍 주무시고 계신다면 특별한 문제는 아닐 것으로 보이니 걱정 안하셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 이유는 모릅니다. 다만 편두통이 소화불량과 동반되어 나타난다고만 알려져 있습니다. 또한 소화불량이 편두통을 유발하는 경우도 있습니다. 평소에도 두통과 소화불량으로 고생을 하신다면 가급적 천천히 식사를 하시면서 증상이 유발되지 않도록 하시는 것이 필요합니다. 증상이 시작되었을 때 가장 간단한 방법은 두통약과 소화제를 드시는 것입니다. 증상이 자주 있지 않다면 증상이 나타났을 때 가까운 약국에서 약을 사서 드셔 보시기를 바랍니다. 증상이 자주 나타난다면 가까운 병원에서 확인을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 이물질이 있으면 눈 뒤로 넘어가는 것은 아닐까 가끔 염려하는 경우가 있습니다. 결론적으로 눈뒤로 넘어가지 않고 결국에는 눈물과 함께 밖으로 배출된답니다. 우리 몸이 그리 허술하지는 않아서 이상한게 몸으로 들어오면 밖으로 배출시키려고 자연스럽게 작동을 하게 되지요. 눈썹도 눈 안으로 들어간 것 같지만 들어가지 않고 결국은 빠져 나온답니다. 이물감이 너무 심할 때는 눈에 물을 조금씩 넣으면서 빼보시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 혼자서 빼기 어렵다 하시면 가까운 안과에 가서 빼보시는 것도 좋을 듯 하구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절 통증과 족저근막염이 서로 연관되는 것은 아닙니다. 다만 둘 다 무리한 운동에 의해서 생기는 것이기 때문에 등산 이후에 고관절과 발바닥에 무리가 된 것이 아닌가 싶습니다. 설명 들으신대로 무리한 운동을 피하고 가급적 푹신한 운동화를 신고 다니시는 것이 족저근막염 관리에도 도움이 되고 고관절 통증이 재발하지 않는 것에도 필요할 것으로 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목 터널 증후군이 있다면 손이 많이 저리고, 특히 밤에 잠을 주무시기가 어려울 정도로 아프실 듯 합니다. 약물 치료나 주사 치료로 일시적으로 증상을 완화시킬 수는 있지만, 궁극적으로는 손목을 가급적 사용하지 않는 것 외에는 달리 방법은 없어 보입니다. 특히 일을 계속 하셔야 되는 상황에서는 손목에 계속 무리가 될 수 있어서 수술적인 치료가 가장 효과적으로 생각됩니다. 수술이라고 해도 아주 간단하기 때문에 너무 걱정하실 수술은 아니고, 수술 이후에 만족도가 꽤나 높기 때문에 왜 진작 수술을 안했을까 싶은 생각이 들 수도 있습니다. 모쪼록 앞으로 일하실 시간들을 생각하신다면 수술적 치료가 효과적일 것으로 보이니 정형외과 주치의 선생님과 잘 상의하시기 바랍니다.서민석 드림