위가 안좋은데 관리법이 따로 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위저선용종은 크게 신경 쓸 문제는 아니랍니다. 위가 좋지 않다고 보기는 어렵지요. 만약 평소 속쓰림이나 소화불량이 있다면 자극적인 음식을 피하고 음주, 흡연과 같이 위에 좋지 않은 식품은 피하시는 것이 중요합니다. 특별히 위에 도움이 되는 음식이 있다기 보다는 위에 해가 되는 음식을 피하는 쪽으로 건강 관리를 하시는 것이 바람직합니다. 간혹 양배추가 좋다는 말도 있지만, 효과를 보려면 많은 양을 드셔야 하고 생각보다 효과가 미미하기 때문에 그다지 권장하지는 않습니다. 평소 식사 관리와 더불어 2년마다 위내시경 검사로 위 상태를 확인해 보시는 정도면 충분해 보입니다.서민석 드림
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어떤 마스크가 피부 트러블에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 쓰고 다니는 한, 어떤 마스크를 사용한다고 해도 피부 트러블이 안 생길 수는 없답니다. 물론 면 마스크를 착용하면 피부 자극은 덜 하겠지만 코로나 예방 효과가 미미하니 위험하구요. 혹시라도 마스크의 생김새마다 피부에 자극이 덜하다고 느끼는 종류가 있을 겁니다. 사용했을 때 재질이 부드럽다고 느끼는 제품을 사용해 보시기를 바랍니다. 그리고 마스크 착용으로 인한 습기도 피부 자극에 영향을 주니 가능하다면 실외에서 거리가 유지될 때 잠시 마스크를 벗어 건조시켜 주시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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아침에 일어나면 양 손에 힘이 들어가지 않아요 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 무거운 물건을 옮기는 일을 시작하셨다면 팔꿈치나 손목에 무리가 되어 신경이 눌렸을 가능성이 높습니다. 정확한 진단명을 말씀드리기에는 직접 진찰을 하지 않아 어디에서 신경이 눌린 것인지 알 수가 없어서 무리가 있을 듯 합니다. 어쨌든 당분간 일을 쉬면(일을 쉬는 것이 가능할지 모르겠습니다만...) 회복이 될 겁니다. 중요한 것은 팔을 가급적 사용하지 않는 것, 집에서는 얼음 찜질을 해주시는 것이 필요합니다. 병원에 간다고 해도 치료비가 많이 나올 상황은 아닐 듯 합니다. 진찰료, 혹시 X-ray검사비 정도 들지 않을까 싶습니다만...결국엔 쉬는 것이 답이니 일단 좀 휴식을 취하면서 지켜보시지요.서민석 드림
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코에 관해서 질문 드립니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 기구를 쓰고 마사지를 한다고 해도 코가 높아지지는 않습니다. 일시적으로 코가 부어서 커져 보였다 느낄 수는 있지만 의학적으로 커질 수가 없답니다. 지속적으로 사용한다고 해도 별 문제는 없으니 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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피부과에 자주 가서 약을 타먹는게 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기에 대한 약은 주로 항히스타민이라는 약을 사용합니다. 가려움증을 가라앉혀 주는 약이지요. 항히스타민은 내성이나 부작용이 드문 약입니다. 일부 항히스타민은 처방전 없이 약국에서 살 수도 있을 정도로 안전하지요. 만약 두드러기가 심해서 스테로이드를 처방해 주시는 경우라면 자주 드시는 것은 좋지는 않습니다. 내성보다는 부작용의 우려가 있기 때문이지요. 다만 가끔씩 생기는 두드러기에 스테로이드를 사용하는 정도로는 크게 부작용의 염려는 적답니다. 내성이나 부작용에 대한 고려를 하고 피부과에서도 약을 처방을 해주시니 안심하시고 드셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
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고혈압이면 맥박이 느린가요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 혈압은 고혈압이 아니라 정상 혈압으로 보입니다. 맥박은 혈압과 관련이 있지만, 고혈압이라고 맥박이 다 느린 것은 아니랍니다. 일반적으로는 고혈압이 있으면 맥박이 빠르게 나타나지요. 어쨌든 지금으로서는 크게 이상이 없는 상태로 보입니다. 서민석 드림
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건조한 코 내부에 세레스톤 지 연고 써도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코 점막이 많이 건조하신 듯 합니다. 요즘같은 겨울철에는 특히 코가 건조해지고 상처가 나기가 쉽지요. 코 안에 습도를 유지하기 위해 연고를 바르는 것은 좋으나 세레스톤지는 스테로이드와 항생제가 포함된 연고라서 바르지 않는 것이 좋습니다. 코 점막에는 자극적일 수도 있지만 스테로이드를 자주 사용하다보면 부작용의 우려가 높기 때문이지요. 가급적 눈에 넣는 테라마이신 연고를 사서 바르시거나 바셀린을 사서 바르시는 것이 점막에 자극도 없고 도움이 된답니다. 서민석 드림
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수면 도중에 다리에 쥐가 나면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 쥐가 나는 것은 야간 하지 경련이라고 합니다. 주로 낮에 활동할 때 하지 근육에 무리를 한 경우에 생기지요. 오래 서 있거나 오래 걸었거나 하는 경우에 밤에 자주 생길 수가 있답니다. 결국 쥐가 나지 않으려면 낮에 무리를 한 경우에, 자기 전에 다리 스트레칭을 해주시거나 마사지로 근육을 풀어주시는 것이 필요하답니다. 만약 밤에 쥐가 난다면 다리를 쭉 뻗고 발을 꺾어 근육을 스트레칭 시켜주는 것(텔레비젼을 보면 축구선수들이 경기하다가 운동장에 쓰러지면 의료요원들이 달려와서 다리 스트레칭 하는 방법이지요.)이 필요하답니다. 혼자 있다면 다리를 주무르는 것이 필요하구요. 평소보다 무리했다 생각이 들면 주무시기 전에 꼭 다리 근육을 풀어주고 주무시기를 바랍니다.서민석 드림
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요새 혈변을 보는데 어떤 검사를 해봐야 할까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변을 본 이후에 피가 뚝뚝 떨어지는 혈변이라면 항문 질환일 가능성이 높기는 합니다. 물론 염증성 대장염이나 대장암과 같은 질환에 대한 확인을 함께 해보는 것이 필요하기는 하지요. 특히 배가 살살 아프시다면 대장내시경 검사가 필요할 수도 있답니다. 일단 가까운 대장 항문 전문 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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온몸이 갑자기가려운게 왜그런건가여
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증은 여러가지 원인에 의해서 생긴답니다. 피부 질환이 있어도 가렵고, 전신 질환(황달, 갑상선 기능 이상 등)에 의해서도 가려울 수 있지요. 피부에 특별한 문제가 없다면 전신 질환에 의한 가려움증에 대한 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 만약 검사에서 특별한 원인이 없다고 한다면 당분간 항히스타민제를 드시면서 가려움증을 가라앉혀 보는 것도 필요합니다. 간혹 심리적인 원인에 의해서도 가렵다고 하시는 경우가 있답니다. 혹시 잠에 들면 가려움증이 가라앉는 경우라면 심리적 원인에 대한 확인도 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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