매일 저녁마다 자꾸 얼굴이 부어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴이 저녁에 붓는 경우는 흔하지 않답니다. 신체적으로 이상이 있어서 저녁에만 붓는 것도 아니구요. 얼굴이 붓는다고 해서 오시는 환자분 중에는 실제로 체중이 늘면서 얼굴이 부어 보이는 경우가 많답니다. 질문자께서도 최근 체중이 늘었다 판단이 되시면 체중 감량을 먼저 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 체중과 관련이 없이 얼굴이 저녁에만 붓고, 아침에는 빠지는 경우라면 건강 상태에 대한 검사를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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오래 걸을 때 발에 피로가 덜 쌓이는 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 걷거나 서 있을 때 가급적 발에 충격을 덜 주는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 중간에 잠시 휴식을 취하는 것이나 여의치 않다면 푹신한 신발을 신고 다니시는 것도 좋습니다. 일을 하고 난 이후에는 족욕, 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 될 듯 하구요.서민석 드림
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잘때 코막힘 증상 해결법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금으로서는 약을 드시는 것이 최선이라 보여집니다. 밤에 자려고 누워 있으면 평소에는 느끼지 못하는 코막힘을 좀 더 잘 느끼는 경우일 수도 있답니다. 너무 걱정하지 마시고, 약을 드시고 일단 주무시기를 바랍니다.서민석 드림
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밤에 잠이 들지 않는이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증이 있으신 듯 합니다. 연세가 드시는 경우 수면에 문제가 생기는 경우가 많은데, 수면 호르몬인 멜라토닌이 감소하면서 잠을 잘 못자는 경우도 많지요. 신경과에서 뇌의 문제가 있어 잠을 잘 못자는 것은 아니라 판단이 되셨다면 정신건강의학과에서 수면과 관련된 도움을 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 수면제를 처방 받아 드시는 것도 좋고, 멜라토닌 호르몬을 보충해 보는 것도 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림
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골절과 선상골절의 차이는 무엇이며 선상골절의 경우 골절이라고 볼 수 없는걸까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선상골절도 결국 골절입니다. 골절의 정도에 따라 선상골절은 증상으로는 골절이 맞는데 x-ray에서는 잘 안보이는 경우라 이해하시면 됩니다. 이 경우 추가로 골스캔이나 초음파 검사로 봐야 골절이 확인이 되지요. 치료도 골절과 마찬가지로 합니다만 어긋나 있지 않으니 깁스만 잘 해놓아도 잘 치료가ㅈ됩니다.서민석 드림
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엉덩이 검은종기 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엉덩이는 종기가 잘 생기는 부위랍니다.최대한 생기지 않도록 하려면 평소 잘 닦고 말려주는 것이 중요하지요. 염증이 가볍게 있는 초기에는 항생제 연고로도 가라앉기도 하지만 심하면 먹는 항생제도 쓰고 시술을 통해 고름을 빼내주는것도 필요하답니다. 흉터는 고름이 터지고 남은 것으로 보입니다. 깨끗하게 없어지지는 않을겁니다. 다만 앞으로 종기가 생기면 병원에 가셔서 고름을 째는것이 흉터가 덜 생기는 방법이니 꼭 가보시기 바랍니다.서민석 드림
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제가 알콜의 의존증후군으로 약복용중인데 술만 마시면 약복용전하고 다른데 왜 이런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금주를 위해 약은 드신다면 지금이 많이 힘들시기라 보입니다.원래 금주를 위해 처방하는 약은 술에 대한 생각을 줄이기도 합니다만 술을 마시게 되면 구역감이 심하게 유발될 겁니다. 최대 부작용이자 효과이지요. 그래서 조금만 음주를 하셔서도 구역감이 생겨서 술을 피하게도 해준답니다.서민석 드림
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생리식염수 가루는 수돗물에 타서 사용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코세척용 생리식염수를 구하지 못하셨다면 그냥 수돗물을 끓였다가 식히고 소금을 집어넣으면 생리식염수가 된답니다. 인터넷에 파는 가루가 뭔지는 모르겠습니다만 그냥 소금가루가 아닐까 싶네요. 물 1리터에 소금 9그램 집어넣으면 되니 집에서 만들어 쓰셔도 됩니다. 서민석 드림
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코골이 수술을 해야 할까요? 코골이 수술을 안 해도 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왜 코를 고는지를 알아야 수술이 필요한지 다른 방법을 써도되는지 알수 있답니다. 코 안에 용종이 있거나 비중격 만곡증이 있다면, 편도가 크다면 수술이 필요하겠지만 구조적인 문제가 없다면 수술이 아닌 다른 방법을 사용하면 됩니다. 옆으로 누워서 자거나 체중을 줄이는 것, 양압기를 사용하는 것이 도움이 되지요. 일단 가까운 이비인후과나 수면클리닉을 가보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
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피부에 좋은 적정 샤워시간은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부관리에 관심이 많으신듯 합니다. 특별히 피부질환이 있는 경우가 아니라면 샤워시간에 제한은 없답니다. 중요한 것은 샤워 이후에 바로 잘 닦고 보습제를 바르는 것이지요. 만약 아토피 피부염과 같은 피부질환이 있다면 샤워시간은 짧을 수록 좋습니다. 서민석 드림
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