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답변 내역

일하는 도중에 손가락이 굳는건 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손을 많이 사용하시는 분들이라면 손가락 관절의 관절염으로 인해 움직임이 제한이 되거나 손가락, 특히 4, 5번(새끼 손가락이죠) 손가락의 움직임, 감각을 담당하는 신경(척골 신경)이 눌려서 나타나는 증상일 가능성이 있답니다. 보통 혈액순환이 잘 안되서 그렇다고 생각을 하시지만 혈액순환의 문제는 없는 경우가 많답니다. 만약 신경이 눌려서 생기는 경우라면 손목에서 신경이 눌릴 가능성이 높답니다. 평소에는 가급적 쉬는 날이라도 손을 많이 쓰지는 않으시면 좋겠고, 증상이 자주 반복된다면 가까운 정형외과에서 X-ray검사를 받고 정확한 진단을 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.01
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술 먹은 다음 날 구토했을 때 나오는 건 뭐예요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과음을 하게 되면 토하는 것이 아주 많이 힘이 들지요. 과음 이후에는 아직 소화되지 않은 음식, 술 등이 구토를 통해 배출이 되게 되지요. 보통 2시간 정도 지나면 음식은 위에서 소장으로 넘어가버리기 때문에 토한다고 해도 더 나올 음식물은 없답니다. 아침에 일어나서 토할 때, 이미 음식물을 다 토했는데(이런 경우에도 계속 토하고 싶지요.) 나오는 노란색 액체는 위액이랍니다. 음주로 인해 위산이 많이 분비된 상태에서 위액으로 인한 자극으로 토하고 위액이 나오는 것이지요. 그 만큼 음주는 위에 부담이 되는 음식이랍니다. 건강을 위해 늘 적절한 음주량을 유지하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.01
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영양제를 하루에 7종류를 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 식사를 잘 하시는 분이라면 영양제를 통해 얻을 수 있는 건강의 이익은 많지 않답니다. 보통 뭔가를 더 챙겨 먹으면 건강에 더 좋겠지라고 오해하시는 경우가 많아서 하나씩 약을 늘려가다보면 어느새 한 움큼이 되버리지요. 영양제를 먹다가 배가 부를 수도 있을 정도로 많이 드시는 경우도 보게 됩니다. 특별한 만성 질환이 없고다면 종합비타민 한개 정도만 드셔보시면 어떨까 싶습니다. 칼슘과 마그네슘은 종합비타민 안에도 일부 포함되어 있을 수 있어 중복될 것 같구요. 참고로 영양제를 많이 드신다고 간에 큰 부담을 주지는 않는답니다. 그래서 지금처럼 7개를 드셔도 상관은 없지만, 주치의와 상의하여 조절을 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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건강검진을 했는데 황달수치가 높게 나왔어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 황달 수치가 정상보다 약간 높게 나온 분들이 참 많답니다. 인구의 약 7~8%정도 된다고 알려져 있을 정도이지요. 아마 황달 수치 이외에 AST/ALT와 같은 간수치들은 정상으로 나왔을 거구요. 다소 낯설 수 있지만 '길버트 증후군'이라고 부른답니다. 길버트 증후군은 유전적 질환인데, 특별히 건강에 문제가 되는 질환은 아니랍니다. 보통 증상도 없고(황달은 거의 나타나지 않아요, 지금 정도의 수치에서는 황달을 보이기 어렵답니다.) 금식을 하면 빌리루빈이라는 황달 수치가 약간 올라가는 정도의 검사 결과를 보이게 됩니다. 만약 식사를 하고 검사를 받으시면 정상 수치로 나올겁니다. 그렇다고 꼭 재검사를 받아보시라는 의미는 아니랍니다.결론적으로 특별히 신경을 쓸 상태는 아니라는 점. 황달수치가 약간 높지만 건강에는 특별한 문제가 있지는 않다는 점을 기억하시면 될 것 같습니다. 간에 문제가 있는 것이 아니기 때문에 도움이 되는 음식은 없답니다.다만 황달 수치를 올릴 수 있는 음주는 피하시는 것이 도움이 될 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.01
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비타민을 먹으면 코로나를 예방할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나와 관련해서 요즘 면역에 대한 관심이 높아지는 것 같습니다. 특별한 질환이 없는 건강한 분들은 정상적인 면역기능을 가지고 있기 때문에 면역을 강화한다는 목적으로 영양제, 종합비타민을 드시는 것은 별로 도움이 되지 않습니다. 특히 코로나 감염과 관련하여 종합비타민을 드시는 것은 예방효과가 없답니다. 만약 예방효과가 있다면 전국민에게 재난지원금을 대신해서 종합비타민을 뿌렸을 지도 몰라요. 면역을 잘 유지하기 위해서는 균형잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 해소와 같은 기본적인 생활습관을 잘 지키는 것이 도움이 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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한국에와서 코로나 음성판정받아도 왜 자가격리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뉴스를 보시면 잘 아시겠지만 그나마 우리나라는 코로나 확진자가 적은 편이랍니다. 하루에 수백, 수천명씩 확진자가 나오는 외국에 비하면 말이지요. 즉 외국에서 들어오는 사람들은 고위험군입니다. 그렇다보니 일단 입국을 하면 코로나 검사를 하고 음성여부를 확인합니다. 그렇지만 한번 음성으로 정말 코로나 바이러스에 감염되지 않았다고 확신할 수 없지요. 그래서 잠복기인 2주가는 자가격리를 하게됩니다. 자가격리동안 증상이 없다면 괜찮지만 증상이 나타난다면 바로 재검사를 해야 한답니다. 해외에서 유입되는 코로나를 적극적으로 막기 위해 입국시 검사와 2주간의 자가격리를 하는 것으로 이해하셔도 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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잠을 못자면 원래 머리가 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분히 잠을 못자거나 잠을 자더라도 뒤척거리는 것이라면 충분히 두통을 유발할 수는 있답니다. 수면시간이 불규칙한 것도 두통을 유발할 수 있구요. 새벽에 아프시다면 아마 잠들기 전에 두통이 생기는 것으로 보여집니다. 즉 자야할 시간에 깨어 있으니 몸에서 '얼른 자라, 벌써 새벽이다'라고 신호를 보내는 것이라고 생각합니다. 비록 지금 일을 잠시 쉬고 계신다고 하셔도 규칙적인 생활습관을 잘 유지하시고, 충분히 수면을 취하셔야만 건강이 잘 유지가 되고 새롭게 일을 하셔도 바로 적응하실 수 있을 것 같습니다. 당연히 두통도 저절로 좋아질 것 같구요. 오늘밤부터는 얼른 주무시면 좋겠습니다. 이글을 보는 즉시 주무시러 가시는 겁니다.~서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.01
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두피에 수많은 뾰루지 탈모인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피의 상태를 확인해 보는 것이 좋을 것 같습니다만, 예전에도 두피에 뾰루지가 났었고, 혹시 두피가 빨갛고 기름지지 않나 싶습니다만..만약 맞다면 지루성 두피염일 가능성이 높습니다. 지금 염증이 심하게 생긴 상태라면 피부과에서 진료가 꼭 필요하다고 보여지구요. 지루성 두피염이 관리가 잘 안되면 탈모가 생길 수도 있기 때문에 얼른 가서 확인해보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.01
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다리 길어지는 법 아시는 분 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안타깝게도 이미 성장이 멈춘 성인이라면 더 이상 다리가 자라거나 키가 클 수는 없답니다. 질문 주신 것처럼 다리가 길어지는 법을 아시는 분은 아마 이 세상에 없을 것 같습니다. (아 한분, 스트리트 파이터의 캐릭터인 달심은 제가 아는 유일한 다리가 길어지는 분입니다.) 만약 나중에 의학 기술이 발달해서 다 큰 성인에서도 키가 클 수 있는 방법이 개발된다면 키 170인 제가 먼저 사용해보고 바로 다시 답장 남겨 드릴께요. 다리가 자랄 수는 없어도 지금처럼 꾸준히 운동은 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.01
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오래 앉아있으면 발이 붓나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문 주신대로 오래 앉아 있거나 오래 서 있는 경우에는 발이 많이 부을 수 있습니다. 오랫동안 앉아 있으면 혈액이 다리로 내려왔다가 다시 심장으로 올라올 때 힘들 수가 있거든요. 그럼 올라오다가 못 올라오고 발에 일부가 쌓이는 것이지요. 젊고 건강한 분들은 일하시는 도중에 잠시 일어나서 걷거나 다리를 올려놓고 계시는 것만으로도 붓기가 많이 좋아질 수 있답니다. 일하실 때 약간 다리를 올려놓고 일을 하시는 것도 도움이 될 수도 있지만 일할 때는 불가능하겠지요. 밤에 잘 때는 가급적 다리에 베게를 올려놓고 주무시면 좋구요. 가급적 짠 음식은 피해보시는 것이 붓기를 가라앉히는데 도움이 됩니다. 다리가 붓게 만드는데는 오랫동안 앉아 있는 것 외에도 몸의 여러가지 질병으로 유발이 될 수도 있어서 아침에 일어나도 계속 부어 있다거나 신발을 신기 어려울 정도로 붓는다면 가까운 병원에서 일단 진찰과 검사를 받아보시는 것이 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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