췌장암 수술 후 최선의 당관리 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.췌장암 수술을 받으셨다면 췌장에서 조절하던 혈당을 인슐린 주사를 통해 조절해야 하다보니 참 쉽지는 않을 듯 합니다. 아무래도 혈당이 급격히 올라갈 수 있는 음식을 가급적 피하시는 것이 혈당의 변동을 줄이는데 도움이 됩니다. 더불어 식사를 규칙적으로 하는 것도 필요하지요. 다만 말은 저도 쉽게 할 수는 있지만 일상생활에서 조절하는 것이 말처럼 쉬운 것은 아니랍니다. 그래도 다른 방도가 없으니 지금처럼 규칙적인 패턴을 지켜 식사하고 운동해서 조절하는 방법 밖에는 없을 듯 합니다. 결국 특별한 해답을 드리지는 못했네요.서민석 드림
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아토피+지루성 두피가 심해요 좋은습관 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피 피부염은 보습이 중요하답니다. 특히 겨울철에는 증상이 심해질 수가 있지요. 기본적으로 실내 습도를 잘 조절하고 씻고 난 이후에 보습제를 잘 발라주는 것이 가장 중요하답니다. 경우에 따라 증상이 심해지면 스테로이드 연고를 써볼 수도 있구요. 지루성 두피염은 평소 약용 삼푸를 잘 쓰면서 비듬관리를 하시면 되는데, 아토피와 마찬가지로 증상이 심해졌을 때는 스테로이드 용액을 바르거나 염증이 심할 때는 항생제를 사용하는 것이 필요합니다. 둘다 지속적인 치료와 관리가 필요한 질환이니 가까운 피부과에 꾸준히 다니면서 관리하시고, 증상이 심해졌을 때는 바로 가서 약을 타서 사용하시기를 바랍니다. 의학적인 치료의 방법 외에는 크게 도움이 된다 알려진 방법이 없답니다. 모쪼록 치료를 잘 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
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10일간격으로 나타나는 손목저림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일 나타나는 통증이 아니라면 보통 심각하다 보지는 않습니다. 가끔 생기는 저린 증상이라고 하면 일반적으로 X-ray검사만 확인해보고, 필요할 때만 진통제를 드시도록 처방하지요. 검사에서 이상이 없다면 원인을 찾기는 쉽지는 않답니다. 너무 걱정하지는 마시고 약을 드시면서 지켜보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
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항문 성교시 반드시 에이즈에 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에이즈 바이러스에 감염된 사람과 성관계를 갖는다면 콘돔을 착용하지 않았을 때 감염의 위험이 높아집니다. 항문 성교 뿐 아니라 정상적인 관계(남녀 성관계)에서도 감염의 위험이 높지요. 동성애의 경우 에이즈 감염이 없다면 항문 성교를 했다는 것만으로 감염이 되지는 않습니다. 만약 에이즈 감염자와 항문 성교를 했다면 항문 점막을 통해 감염될 가능성은 있는 것이지요.서민석 드림
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손등 두드러기의 원인은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이소티논을 복용하시면 피부가 건조하고 각질이 생기는 부작용은 흔하게 나타납니다. 다만 손등의 두드러기는 일반적인 부작용은 아니라 보입니다. 만약 이소티논에 의한 부작용이라면 약을 중단하면 바로 좋아지고, 다시 약을 드시게 되면 증상이 나타날 겁니다. 이소티논의 부작용이 아니라고 하면 원인을 명확하게 알 수 없을 듯 합니다. 두드러기가 생기기 전에 피부에 뭔가 바르거나 자극이 되었다면 원인이라 추정할 수 있지만 원인을 찾기는 쉽지 않을 듯 합니다. 이소티논을 처방 받으신 병원에서 한 번 더 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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자세교정에 도움을 주는 의자 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세를 교정하는 것은 허리 통증을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 요즘 나오는 자세교정 의자가 실제로 어떤 효과가 있는지에 대해서는 아직 구체적인 연구 결과는 없는 듯 보입니다. 다만 사용한 분들의 의견이 도움이 된다고 하니 써보셔도 좋을 듯 하네요. 아직 의학적으로 어떤 답을 드리기는 애매해 보입니다. 서민석 드림
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겨울철만 되면 종아리쪽 피부가 가렵습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리쪽은 피부 건조에 취약한 부분이랍니다. 겨울철에는 피부가 더 건조해지면서 가려움증이 유발될 수도 있지요. 또한 간혹 한랭 두드러기라고 추위에 노출이 되거나, 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 갈 때 피부 발진과 함께 가려움증이 유발되는 경우도 있답니다. 가려움증이 가라앉으려면 항히스타민제를 드시면 되는데 약국에서도 살 수 있습니다. 바르는 제품으로는 증상 조절이 도움이 되지 않고 보습제만 잘 발라주시는 것이 좋습니다. 얼른 추운 겨울이 지나면 좋겠네요.서민석 드림
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운동후 근육이 찌릿한 느낌은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근력 운동을 한 이후에는 근육 경련이 생길 수 있습니다. 찌릿하고 쿡쿡 찌르는 느낌이 근육 경련으로 인한 통증인 것이지요. 특별히 걱정하실 것은 아닙니다. 운동 이후에 가벼운 스트레칭을 해주시면 증상은 좋아질 겁니다. 서민석 드림
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전립선비대증이란무엇이고수술방법은있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전립선은 소변이 나오는 요로 양 옆에 있는 곳입니다. 나이가 들수록 전립선이 점점 비대해지게 되는데 이를 전립선 비대증이라고 하지요. 전립선이 커지면 소변을 나오는 곳을 누르기 때문에 소변도 시원하지 않고, 잔뇨감도 들고 자주보는 불편함이 생기게 된답니다. 일반적으로 수술을 먼저하기보다는 전립선의 크기를 줄이거나, 요도를 확장시켜 소변을 볼 때 편하게 해주는 약물 치료를 하게 됩니다. 약물로 해결이 되지 않을 때는 전립선을 일부 깎아내서 요도가 눌리지 않도록 수술을 하기도 하지요. 만약 불편한 증상이 있다면(보통 60대 정도 되시면 60%에서 전립선 비대증이 생긴답니다.) 가까운 비뇨기과로 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
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마스크때문에 여드름이 나요 해결법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 때문에 여드름이 더 심해지는 것은 마스크를 벗어야만 해결이 된답니다. 마스크를 착용하면 얼굴이 습해지고 지속되는 마찰로 인해서 피부 트러블이 심해질 수 있지요. 혹시 여드름이 아닌 피부염일 가능성도 고려해서 심하게 뒤집어졌다고 하면 가까운 피부과에 가셔서 연고를 처방 받는 것이 필요합니다. 코로나가 끝날 때까지는 피부 트러블을 완전히 해결하기는 참 어려울 듯 합니다. 집에서라도 잘 씻고 보습을 잘 해주시면 좋겠고, 가급적 마스크를 쓰지 않도록 불필요한 외출을 자제하시는 것 밖에는 방법이 없겠네요.서민석 드림
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