답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 건조가 많이 심하신 듯 합니다. 로션을 발라도 시간이 지나면 금방 건조해 질 수 있기 때문에 자주 발라주시는 것이 도움이 되리라 봅니다. 가급적 씻을 때는 짧은 시간에 씻고 바로 건조시켜주는 것이 필요하고, 자극적인 비누와 세척제는 피하시는 것도 좋구요. 집에서 너무 건조하다면 자주 환기를 시키거나 가습기를 틀어 놓고 물도 자주 드시는 것이 도움이 된답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손등이 갈라질 정도라면 많이 가렵고 불편하실 듯 합니다. 가려움증의 원인은 피부 건조 때문일 거라 생각이 됩니다. 가려움증이 심한 것은 긁으면 긁을 수록 심해지는 특성때문에 그런 것 같구요. 그러나 피부 병변을 확인하기 전까지는 확실히 알 수는 없을 듯 합니다. 일단 가까운 피부과를 먼저 가보시고 약을 처방 받아 쓰시면 좋겠습니다. 아토피에 쓰는 연고가 보습 연고인지, 스테로이드 연고인지 확신할 수 없지만 스테로이드 연고라면 불필요하게 약을 사용하는 것은 아닌지 생각해 봐야 될 수도 있답니다. 어쨌든 정확한 진단이 우선이라 말씀드리고 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 공복이나 식후나 언제 드셔도 별 상관 없는 약입니다. 아침에 일어나자 마자 드시라고 하는 이유는 그래야 빼먹지 않고 드실 수 있기 때문이지요. 그만큼 고혈압약은 꾸준히 드시는 것이 중요하답니다. 보통 아침 식사를 잘 안하시는 경우도 많아서, 식사를 안하시면 식전에 그냥 드시고 식사를 하셨다면 식후에 드시면 좋을 듯 합니다. 물론 식사 전에 혈압약 드시고 식사를 하셔도 전혀 문제 없습니다. 약 복용과 더불어 운동, 식사 조절로 건강도 잘 유지하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 때문에 고민이 많으신가 봅니다. 두가지 약은 서로 효과가 다르기 때문에 함께 드셔도 상관은 없고 효과는 더 좋지요. 다만 둘 다 보험 적용이 되지 않는 약이라서 함께 드시면 비용이 만만치 않게 들어갈 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 모기물린 것처럼 올라오고 가렵다면 그냥 두드러기일 가능성이 높아 보입니다. 두드러기는 원인을 찾기는 어려운 경우가 많습니다. 지금도 특별한 유발 원인이 없어 보이기는 합니다. 증상이 가라앉지 않고 많이 가렵다면 한번 피부과에서 진료를 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다. 병원에 가기가 주저되신다면 불편한 부분을 냉찜질 해주시고, 약국에서 항히스타민제를 사서 드셔보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강하게만 할 수 있다면 간헐적 단식이 나쁘지만은 않아 보입니다. 건강하지 않을 수 있다는 것은 단식 이후에 폭식을 한다는 점 때문에 그렇지요. 단식 이후 폭식의 패턴이 반복되는 것보다는 차라리 꾸준히 식사를 하되 전체적인 음식의 양과 칼로리를 줄이면서 체중을 줄이는 것이 좀 더 좋다고 봅니다. 단식 이후에 폭식을 조절할 수 있다면 해보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 흔한 탈모가 남성형 탈모인데, 남성형 탈모가 맞다면 탈모약을 드시거나 바르거나 하는 방법이 가장 효과적이라 볼 수 있습니다. 아직 모발 상태가 어떤지, 어떤 유형의 탈모인지 잘 모르실 듯 하니 혼자 스트레스 받아하지 마시고 가까운 피부과에 가서 진단을 받아보시기를 바랍니다. 스트레스 안 받는 것도 탈모에는 도움이 된답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 어려운 질문이네요. 마치 엄마와 아빠중에 누가 더 좋냐고 묻는 질문과 대답은 같다 보입니다. 둘을 직접 비교한 연구가 있지는 않을 듯 합니다. 각각의 위해성은 이미 잘 나와 있기 때문이지요. 담배를 하루 1개피만 피워도 폐암으로 죽을 확률이 비흡연자에 비해서 높아지고, 술을 한 잔 드셔도 비음주자에 비해서 대장암과 같은 암 발생율이 높아집니다. 그냥 둘다 나빠요. 엄마와 아빠중에 누가 좋냐고 저는 대답할 수 없듯이, 어느 것이 더 나쁘다고 말씀드릴 수가 없네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하체가 굵다고 하셨는데, 혹시 지방이 많은지 근육이 많은지 부터 확인을 해보시면 좋을 듯 합니다. 간혹 근육이 많은 체형도 있기 때문이지요. 단순히 다리가 부어서 굵어지지는 않을 듯 합니다. 만약 지방이 많은 편이시라면 비만 관리와 마찬가지로 식사 조절과 운동이 기본이 되어야 한답니다. 물론 다리 운동이 좀 더 많으면 좋을 듯 하구요. 하지 부종은 하체 비만과는 다소 다른 개념이랍니다. 다리가 붓는 것은 짜지 않게 드시고, 저녁에는 다리를 올려 놓고 주무시는 등의 관리가 필요하지요. 혹시 오랫동안 서 있거나 앉아 계시는 분이라면 틈틈이 쉴 때 다리를 올려 놓고 쉬시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다리가 비만이든 부종이 있는 것이든 음식을 드시기보다는 짜기 않게 드시고 음식을 줄여보는 것이 필요하다 판단됩니다. 혹시 부종과 비만이 헷갈리신다면 가까운 병원에 가셔서, 아니면 헬스장에 가셔서 체지방 검사로 확인을 해보시는 것도 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일을 하셔야 하는 상황이니 참 난감하실 듯 합니다. 낮 밤이 바뀌면 쉽게 잠이 들기는 어렵지요. 수면제를 사용할 수 밖에 없는 상황인 것을 공감하기는 하지만, 최대한 사용을 자제하시는 것이 좋겠습니다. 2달 동안 10개 정도 드시는 것은 크게 문제가 되지는 않겠습니다만, 야간 일이라는 것 자체가 장기적으로는 건강에 좋지는 않아서 염려가 되네요. 어쨌든 단기간 필요할 때마다 수면제 드시는 것은 괜찮아 보입니다. 서민석 드림