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대상 포진 빨리 낳는 방법 좀 가르쳐 주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상포진이 생겼어도 다행히 바로 발견을 해서 약을 드시기 시작하신 것 같습니다. 대상포진이 빨리 좋아지게 하는 방법은 없습니다. 대상포진은 약 1주일 정도 항바이러스제를 복용하면 수포가 가라앉고 딱지가 생기면서 피부는 저절로 좋아지지요. 물론 피부 발진이 생긴 곳에 2차 세균감염이 생기지 않도록 관리를 해주는 것은 필요합니다. 사실 얼굴에 생긴 대상 포진은 눈으로 가는 신경, 귀로 가능 신경에서 발생했을 가능성이 있어서 눈과 귀에 대한 이상이 생기지 않는지를 조심스럽게 지켜봐야 한답니다. 그래도 대상포진에 대한 항바이러스제를 잘 사용하게 되면 대부분 큰 후유증 없이 회복이 되니 너무 걱정하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 술은 지금은 드시지 않는 것이 좋고 커피는 드셔도 괜찮습니다. 원래 대상포진이 가장 무서운 것은 신경 통증이 심하다는 것입니다. 특히 신경 통증이 심하게 남는 포진후 신경통이 생기면 대략 1년까지 신경 통증으로 고생을 할 수도 있어서 조심해야지요. 지금 통증이 거의 없다고 하시면 얼마나 감사한 일인지 모릅니다. 통증이 없는 상태라면 대상포진이 다 회복되도, 포진 후 신경통이 생길 가능성은 낮아보이니깐요. 2주뒤에 출국이라 하셨는데 아마 출국할 때쯤 되면 얼굴에 피부 병변은 많이 좋아진 상태일 겁니다. 지금 처방 받으신 약을 잘 드시고 마음 편히 계시면 잘 회복될 것으로 보이니 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.08.31
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머리가아플때는 어찌해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘같이 덥고 습하고 짜증나고 마스크 때문에 답답한 날에는 두통이 잘 유발 될 수 있답니다. 평소 건강하고 고혈압과 같은 만성 질환을 앓고 있지 않은 경우에는 한쪽 머리가 지끈, 욱씬 거리면서 아픈 두통은 편두통일 가능성이 높답니다. 아직 진통제를 사용해 보지 않았다고 하면 가까운 약국에서 진통제를 한번 사서 드셔보시고, 좋아진다면 그냥 지켜보시면 되고,만약 진통제를 드셨는데도 계속 머리가 아프다면 가까운 의원에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 보통 지금 말씀하신 정도의 증상으로 병원에 가서 진료를 받는다면 바로 검사를 하지는 않고 진통제를 드시면서 지켜보는 경우가 많기 때문에 일단 약을 드셔보시는 것이 도움이 될 것 같다 생각합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.08.31
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눈이 건조해지는이유가뭔가요 해결책은뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈은 항상 눈물을 통해 습기를 유지하고 외부의 이물질로 부터 보호하고 있지요. 눈물이 잘 나오지 않거나 빨리 말라버리는 경우에는 눈이 건조하다고 느끼실 수 있습니다. 또한 결막염과 같이 염증이 생기는 경우에도 눈이 건조해 질 수 있지요. 눈물이 잘 나오지 않는 것은 나이가 들면서 눈물샘의 기능이 떨어지거나 눈물의 생성을 저해하는 약을 드시는 경우, 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하는 경우 등에서 생길 수 있답니다. 물론 간혹 눈물이 잘 안나오는 여러가지 질환들도 있답니다. 눈물이 잘 나온다고 해도 요즘과 같이 냉방기기를 많이 사용하는 경우 차고 건조한 바람 때문에 눈물이 빨리 증발 되면서 눈이 뻑뻑하고 건조해질 수도 있지요. 해결 방법은 원인을 해결해 주는 것이다 보니 가급적 장기간 컴퓨터, 스마트폰 사용을 줄이거나, 냉방기기의 사용을 줄여보는 것, 인공눈물을 사용해서 모자란 눈물을 보충해주는 방법이 있을 수 있습니다. 눈의 건조함이 너무 심할 경우에는 혹시 다른 질병이 동반되어 있는지 확인이 필요할 수 있으니 가까운 안과에서 검사를 받아보는 것도 필요할 수 있구요. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.08.31
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당뇨에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어렸을 때부터 당뇨를 앓고 계신다면 1형 당뇨병을 앓고 계신가 봅니다. 인슐린도 사용하고 계실 것 같구요. 당뇨를 조절하기 위해서는 음식을 조절하는 것도 중요한 부분이기는 하지만, 아무래도 뭔가 추가로 드시는 것보다는 가급적 혈당 조절에 도움이 되지 않는 것은 드시지 않는 것이 큰 원칙입니다. 그래서 균형잡힌 식사를 잘 챙겨 드시는 것 외에 뭔가를 더 드시려고 하시지 않으셨으면 좋겠습니다. 식사의 조절을 위해서는 주치의 선생님과 상의하셔서 식단을 어떻게 구성하면 좋을지 주기적으로 상의를 하시면 좋겠구요. 1형 당뇨이든 2형 당뇨이든 혈당이잘 조절되지 않으면 혈관에 문제가 생겨서 망막병증, 신장기능 저하, 말초 신경병증, 관상동맥 질환, 뇌혈관 질환, 말초 혈관 질환 등의 만성 합병증이 생길 수가 있지요. 혈당 관리를 잘 해주시면 이런 합병증의 위험을 최대한 예방할 수 있으니 앞으로도 꾸준히 관리를 잘 하시면 좋겠습니다. 당뇨라는 질병이 앞으로 평생을 꾸준히 관리해야 되다보니, 늘 똑같은 관리의 방법에 지루하고, 다른 획기적인 방법이나 음식이 있지 않을까 라고 관심을 가지는 경우가 많답니다. 그렇지만 지금까지 그랬던 것처럼 식사와 운동, 체중관리, 인슐린 주사를 통해 관리하는 기본적인 것 외에 다른 것은 없답니다. 기본에 늘 충실하셔서 꼭 건강하게 지내셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.31
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얼굴이 너무 가려운데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴에 가려움증을 유발할 수 있는 피부질환은 여러가지를 생각해 봐야 된답니다. 지루성 피부염, 접촉성 피부염, 피부 건조증 등등 말이지요. 그리고 직접 피부의 상태를 확인해보는 것이 무엇보다 중요하기 때문에 가까운 피부과 의원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 벌써 5~6개월이나 지났다면 많이 힘드셨을 것이고, 관리가 제대로 되지 않으면 말씀하신 것처럼 피부가 갈라지고 증상이 더 심해질 수 있기 때문에 더더욱 진료가 필요해 보입니다. 진료를 받으신 후에 가려움증에 대해서는 항히스타민제를 복용해보시거나 피부 염증에 대한 연고를 처방 받으시면 될 것으로 보이고, 세수할 때는 가급적 미지근한 물과 자극이 적은 비누로 사용해보시면 좋겠습니다. 세수한 이후에는 꼭 보습제를 발라주시는 것도 잊지 마시구요. 정확한 진단 없이 기본적인 사항에 대해서만 말씀드리니 꼭 진료 받아보세요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.08.31
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복통과 함께 복부팽만감이 잦습니다 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.복통과 복부 팽만감이 자주 있다면 일상생활을 하실 때 신경이 많이 쓰이실 것 같습니다. 일단은 왜 이렇게 가스도 차고 배도 자주 아픈지는 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 특히 필요하다면 대장 내시경 검사를 통해 대장에 특별한 이상이 없는지를 확인해 보고, 이상이 없다면 과민성 장증후군으로 판단해서 관리를 받으시면 될 것으로 보입니다. 물론 가까운 병원에서 진찰과 검사를 통해 꼭 확인을 먼저 하셔야 됩니다. 만약 과민성 장증후군이 맞다면 평소에 가스가 많이 차고 배를 아프게 하는 자극적인 음식들(맵고 짠 음식이나 기름진 음식, 카페인이 많이 들어 있는 커피 등)을 피해보시면 도움이 됩니다. 변비가 동반되어 있다면 물과 식이섬유가 풍부한 야채를 섭취해서 변을 잘 보게 도와주는게 필요하구요. 보통은 평소에 내가 어떤 음식을 먹었을 때 가스가 많이 찬다, 배가 아프다는 것을 알고 계시기 때문에 경험적으로 좋지 않았던 음식은 피하는 것이 도움이 됩니다. 과민성 장 증후군은 스트레스와 같은 심리적인 원인에 의해서도 악화될 수 있어서 평소에 스트레스를 잘 풀어주시고 필요하다면 항우울제와 같은 약물 치료도 도움이 될 수 있답니다.모쪼록 평소에도 배가 편안하셔서 일상생활에 불편함이 없으시기를 기원드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.31
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코로나는 언제쯤 끝나나요?????????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.답답한 답변일 수 있겠지만, 정답은 '아무도 모른다'입니다. 코로나가 끝나서 원래대로 마스크 착용 없이 생활하고 싶은 마음은 누구나 동일할 거라고 생각합니다. 올해 안에 끝나는 것은 불가능할 것 같구요. 앞으로를 예상해보면 현재의 백신, 치료제의 개발 상황을 생각해보고 코로나의 변종 출현까지 고려하면 앞으로는 코로나가 끝나지 않을 수 있겠다는 생각도 해봅니다. 참 슬프지요. 물론 제 생각대로 되지 않았으면 좋겠습니다. 언제 끝날지 알 수는 없지만 그래도 희망을 가지고 오늘 하루 최선을 다해 지켜야 될 생활 방역을 지켜서 코로나에 감염되는 일이 없으셨으면 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.08.31
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고지혈증과 혈당 상관관계 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증의 치료를 위해 드시는 약들 중에 혈당이 올라가고 당뇨병의 발생위험이 증가하는 것으로 알려져 있는 경우가 있답니다. 다만 그 정도가 심하지는 않아서 주기적으로 혈당을 보면서 확인을 해보기는 하지요. 약으로 인한 혈당의 상승도 중요하게 생각해야 하지만, 고지혈증이 있다면 유산소 운동, 식사 조절, 체중감량도 약물치료와 함께 해야 되기 때문에 일단 혈당이 올라가는 부분은 앞서 말씀 드린 생활습관 조절로 관리를 해보실 수 있답니다. 만약 그래도 계속 혈당이 올라간다면 혈당을 올리지 않는 계통의 고지혈증 약으로 바꿔볼 수도 있답니다. 일단은 생활습관 조절, 다음은 약을 바꿔보기로 혈당과 고지혈증 관리가 잘 되었으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.08.31
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지루성두피피부염 어떻게 하면 나을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 피부염은 완치가 잘 되지 않는 질병이랍니다. 워낙 좋아졌다 다시 나빠졌다를 반복하는 질환이라서 아마 심해졌을 때 약을 사용하면 잠깐 좋아졌다가, 다시 심해지는 것을 경험하셨을 겁니다. 말씀드린 것처럼 완치가 어렵고 오랫동안 관리를 해야 되다보니 많은 분들이 검증된 의학적인 방법이 아닌 다른 방법으로 해결해 볼 수 있지 않을까 생각을 하시는 것 같습니다. 저는 의사이기 때문에 한약에 대해서는 잘 모릅니다만, 지루성 두피염을 잘 관리해주지 않으면 나중에 탈모도 생길 수가 있어서 조심스럽지만 의학적으로 검증되어 있는 치료법으로 관리를 하시는 것이 좀 더 좋지 않을까 싶습니다. 지루성 두피염을 완치할 수 있는 것은 아니지만 최대한 생활속에서 스트레스를 잘 풀어주거나, 피곤하지 않도록 휴식을 잘 취해주시고, 음주나 흡연은 증상을 악화시킬 수가 있기 때문에 피하시는 것이 앞으로 관리를 위해 도움이 될 것으로 보입니다. 모쪼록 잘 관리하셔서 일상생활에 큰 불편함이 없이 지내보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.08.31
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입병,입에 하얀 염증 왜 나는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사진을 보니 참 많이 아프시겠습니다. 진단은 아프타성 구내염이랍니다. 아프타성 구내염은 원인이 명확하지는 않답니다. 주로 면역이 떨어지거나 세균, 바이러스성 감염이 있을 때, 양치질 하거나 식사할 때 점막에 상처가 나면 발생하는 경우가 있답니다. 그 외에 피곤하거나 스트레스를 많이 받을 때도 잘 생기구요. 알보칠은 구내염이 생긴 곳을 화학적으로 지져줘서 통증을 느끼지 못하게만 만들어 줄 뿐, 상처가 회복되는데 도움이 되는 약은 아니랍니다. 가급적 자극적 음식을 드시지 않고 물리적으로도 자극을 주지 않아서 자연스럽게 회복이 되도록 지켜보야 되는 질병이랍니다. 상처가 회복이 되게 하려면 스테로이드 연고나 경구 스테로이드를 사용하는 경우도 있답니다. 혼자서 알보칠로 계속 바르면 상처가 더 깊어질 수 있어서 가까운 이비인후과 의원을 가셔서 약을 처방 받아 드셔보시는 것도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.08.31
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