답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신대로 식초, 정로환에 발을 담그는 것을 많은 사람들이 사용해 보는 것 같습니다. 의사인 저조차도 사용해 봤으니깐요. 물론 의사가 되기 전에 해본 것입니다. 의사가 되고 나서야 실제 효과가 입증되지도 않았고 오히려 피부염이 생길 가능성이 높다고 알게 되었지요. 질문자께서 식초를 통해 큰 부작용이 없이 도움이 되었다면 참 다행입니다만, 저의 경우는 식초를 사용해도 효과를 보지 못했지요. 결국 일부에서 효과가 있다고 느끼실 수는 있지만 대부분의 사람에게는 부작용만 유발하고 효과가 없다면, 즉 과학적으로 효과가 입증되지 않았다면 의학적으로는 의미가 있다고 보지는 않는답니다. 그래서 왜 식초로 무좀 치료가 되었는지 말씀 드리기가 참 어렵네요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 이름이 생각이 나지 않고, 실제 하고 싶은 말과 다른 말이 나온다면 많이 당황하셨을 듯 합니다. 일반적인 건망증이나 치매 증상은 단기 기억력이 떨어지는 경우가 많습니다. 현재의 증상이 기억력에 이상이 생겼다고 확인을 하려면 인지기능검사가 필요하다 보입니다. 아직 지금 증상만으로는 어떤 이상이 있는지 확인하기 어려우니 가까운 신경과에 가셔서 검사와 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심하시면 일상생활에 많이 불편하실 듯 합니다. 수술이 정답은 아닙니다. 일단 약물 치료를 통해 충분히 조절해 보는 것이 필요합니다. 수술은 코막힘이 심한 일부의 경우에만 시도해 볼 수 있지만, 재발하는 경우가 많아서 비염 증상 완화에 큰 도움이 되지는 않을 겁니다. 비염은 꾸준한 관리가 필요하니 가까운 이비인후과 병원에 가셔서 진료를 받으시고 수술이 도움이 되는 상태인지에 대해 확인을 해보시기 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 잠을 잘 못주무셔서 많이 힘드실 듯 합니다. 불면증에 수면제를 사용하는 것은 수면 위생 관리를 해도 효과가 없을 때 고려해 볼 수 있답니다. 즉, 일단 불면을 유발하는 생활 속 원인을 조절해 보는 것이 필요하지요. 일단 커피와 술은 중단하시고, 저녁에 가벼운 운동을 해보시기를 바랍니다. 운동은 특별한 운동은 필요없습니다. 가벼운 스트레칭 정도도 충분합니다. 식품은 수면에 효과가 아주 미미합니다. 그래서 추천드리지는 않습니다. 낮에 힘드시더라도 낮잠은 피하시기를 바라고, 혹시 필요하다면 멜라토닌과 같은 수면 호르몬을 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀드린 수면 위생 개선을 해보시고도 계속 불면이 지속되면 가까운 정신건강의학과에 가셔서 진료를 받으시면 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시원하다는 느낌이 드는 것은 트름이 크게 나오기 때문입니다. 다만 트름이 크게 나온다고 해서 실제 음식이 소화가 잘 되는 것은 아니고 사이다 안에 탄산이 트름을 통해 배출되기 때문이지요. 결국 사이다를 드신다고 해서 소화가 잘 되는 것은 아니라 볼 수 있습니다. 탄산이 들어간 모든 제품은 결국 소화에 도움이 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤낮이 바뀌었다면 힘들더라도 낮에 한번은 잠을 자지 말고 버티는 것이 필요합니다. 낮에 잠을 자버리면 밤에 다시 잠이 안 오는 현상이 나타나기 때문이지요. 경우에 따라 밤에 수면제를 단기간 사용해 볼 수도 있기는 하지만, 일단 약물 복용 없이 밤에 주무실 수 있도록 시도해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 시간이 걸릴 수는 있지만 충분히 가능하니 너무 걱정하지는 않으시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.따갑고 건조한 느낌이 든다면 안구건조증일 가능성이 높습니다. 렌즈를 끼고 계시다면 더욱 눈이 건조할 수 있지요. 또한 렌즈를 착용하는 경우 각막에 상처가 나서 아픈 경우도 있습니다. 일단 증상이 심하다면 가까운 안과에서 눈 상태를 확인해 보고, 단순한 안구건조라고 하면 인공눈물 사용으로 증상을 조절해 보실 수 있다 보입니다. 각막에 상처가 났다면 치료와 동시에 당분간은 안경을 사용하셔야 될 수도 있답니다. 꼭 한 번 진료를 보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 안타깝게도 완치가 되는 질환이 아니랍니다. 증상을 잘 조절하는 것이 목표인 질환이지요. 앞으로도 꾸준한 관리가 필요합니다. 약물 복용과 코에 뿌리는 스프레이 사용, 알레르기 비염을 유발하는 환경을 조절하는 것(잦은 침구류 세탁과 환기)를 앞으로도 꾸준히 해줘야 증상이 조절이 그나마 잘 되서 편안하게 지내시는 것이지요. 가까운 이비인후과 한 곳을 정하셔서 약을 꾸준히 타서 사용하시는 것이 지금으로서는 최선이라 보여집니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 언제 드시는지는 크게 중요한 부분은 아니랍니다. 식전에 드셔도 되고, 식후에 드셔도 상관없지요. 유산균은 속쓰림을 유발하지는 않아서 공복에 드신다고 해서 문제가 되지도 않고 특별한 부작용도 없으니 편히 드시면 되겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신이 언제 들어올지는 아무도 모릅니다. 정부에서도 정확하게 언제 들어온다 발표하지 못하는 것은 여러 변수가 있기 때문이라 보입니다. 그래도 내년 중반 정도면 들어오지 않을까 생각을 하고는 있습니다. 내년 중반에 백신이 국내에 들어온다고 해도 우선순위에 따라 건강한 분들은 다소 접종이 늦어질 수도 있어서 후반기에 맞을 수도 있습니다. 또 하나 백신을 접종한다고 해서 마스크를 다 벗거나 거리두기가 풀리는 것은 아니랍니다. 백신을 맞고 효과가 나타난다고 판단하기 위해서는 수개월의 시간이 필요하기에 아마 내년 후반이나 내후년이 되어야 거리두기 제한이 다소 완화될 거라 예상하고 있습니다. 그러니 다소 답답하더라도 지금까지 잘 해오셨던 것처럼 마스크도 잘 쓰시고 거리두기도 잘 하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림