답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 걸리고 난 이후에 여러가지 후유증이 나타나는 것으로 되어 있습니다. 완치된 이후에 재발이 되는 것은 아니지만, 최근 외국에서 재감염(코로나 바이러스에 다시 감염되는 것이지요.) 사례가 있어서 마스크 착용, 손씻기 등의 기본적인 수칙들은 잘 지켜야 한답니다. 코로나 후유증에 대해서는 아직 명확하게 어떻게 관리해야 된다는 기준이 없답니다. 일부 외국에서는 코로나 후유증을 진료하는 클리닉이 있다고는 하지만 아직 어떻게 치료하고 있는지는 알 수가 없습니다. 일반적으로 호소하는 증상을 좀 더 편안하게 하는 일반적인 약물 처방이 이루어지지 않을까 싶기는 하구요. 무엇보다 코로나 완치자들이 힘들어하는 증상은 심리적인 후유증이랍니다. 다른 사람의 시선, 우울감, 불안감으로 힘들어 하는 경우가 많지요. 코로나 완치자들이 사회에 잘 적응할 수 있도록 심리적 치료와 함께 주변에서 많이 도와주시는 것이 필요할 것 같습니다. 가능하면 코로나에 걸리지 않는 게 제일 중요하니깐 꼭 기억하시구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의학적으로는 전혀 맞지 않은 말이랍니다. 실제로 면역력을 올린다는 정확한 연구 결과 없이 여러가지 건강관련 식품들을 파는 경우가 많아서 주의가 필요하답니다. 또한 성분을 정확히 알 수 없는 식품이라면 혹여 간기능, 신기능이 안 좋아질 수 있는 가능성이 있어서 특히 조심해야 합니다. 뱀독과 면역력은 근거없는 이야기니깐 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요쿠르트 껍질이 치아 사이에 끼는 경우는 처음 들어 보는 것 같습니다. 물론 치과 선생님들께서는 자주 보셨을 수도 있지요. 병원까지 가는 것은 조금 무리가 있지 않을까 싶습니다. 이쑤시개보다는 치실을 사용해보세요. 그럼 빠질 수 있을 것 같아요. 그래도 안 빠지면 치과에 가셔서 빼셔야 될 것 같구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 잘 못참거나 소변을 자주 본다면 신장의 문제 뿐 아니라(신장에서는 소변을 정상보다 많이 만들어내는 것은 아닌지를 확인해 봐야 될 것 같습니다.) 방광의 문제도 함께 생각해 봐야 된답니다. 기본적으로 소변검사와 혈액검사를 해봐야 될 것으로 보이고 복부 X-ray도 확인을 해보시는 것이 필요할 것 같습니다. 소변을 참기 어렵고 자주 본다면 일상생활에 불편하실 텐데 비뇨기과에서 진료를 한번 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의과대학에 가기 위한 과정도, 의과대학에서 6년간의 공부 시간도, 졸업을 해서 의사가 되어도 인턴, 레지던트 4~5년 과정도 참 쉽지 않은 과정이랍니다. 이런 길고 힘든 과정중에 왜 방해요소가 없었을까요? 제가 고3일 때는 스타크래프트라는 게임이 나와서 많은 친구들이 게임을 하느라 대입에 실패하곤 했지요. 고등학교만 졸업하면 노트북 들고 다니면서 하루 종일 게임하는 것이 목표였던 저도 얼마나 그 게임이 하고 싶었을까요? 그래도 참고 견디는 것이지요. '마시멜로 이야기'라는 책이 있답니다. 아무리 작은 '마시멜로'이지만 잠깐만 참으면 더 큰 보상을 얻을 수 있다는 훈련을 하다보면 어느새 나중에는 '큰 보상'으로 돌아온다는 이야기 이지요. 하루 아침에 주변의 방해로부터 자유로워 지기는 어렵겠지만, 하루에 한번씩만이라도 공부하려고 습관을 들여 본다면 조금씩 공부를 열심히 하는 본인의 모습을 볼 수 있을 겁니다. 저에게 고3 시절 '스타크래프트'의 유혹을 이길 수 있었던 동기는 '대학가면 실컷 게임하자, 조금만 참자'였습니다. 물론 대학가보니 게임할 시간은 별로 없더라구요. 그래도 하고 싶은 걸 할 수 있고 작지만 누군가를 도와줄 수 있다는 보람을 가지고 열심히 지금도 살아가고 있답니다. 한번 고민을 해보세요. '나는 어떤게 동기가 되어 지금의 방해요소를 참고 견딜 수 있을것인가?' 라구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럽다는 증상에 대해서는 좀 더 확인이 필요하답니다. 증상이 시작된 것이 땀을 많이 흘리고 힘든 일은 하고 난 이후에 생겼다고 하면 일반적으로는 일사병을 생각해 볼 수는 있지만, 수분 섭취를 잘 해주시고 휴식만 잘 취해주면 대부분은 금방 회복될 수 있답니다. 그리고 어지럼증의 양상도 약간 띵하고 멍한 정도로 심하게 나타나지는 않지요. 그래서 단순한 일사병이 아니라 현기증(어지럼증)을 유발하는 다른 질환이 있는 것은 아닐까 의심이 된답니다. 만약 다른 원인이 있는 현기증이라면 물을 많이 드시고 쉰다고 해서 해결이 되지 않을 수도 있기 때문에 가급적 병원에서 한 번 정도는 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 일을 쉬는 것이 쉽지는 않으실 수는 있지만 건강이 뒷받침이 되어야 일도 열심히 할 수 있을 겁니다. 꼭 한번 시간을 내셔서(잠시 점심 시간이라도 아니면 퇴근 이후 야간 진료를 하는 병원에 가셔서라도) 진찰을 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점이라는 것이 단순히 점이 아닐 수도 있답니다. 말 그대로 별 문제가 없는 '점'이라고 하면 커지거나 모양이 변하지는 않는답니다. 일단 점이 커지는 경우라면 피부과에서 확인이 필요하고, 추가적으로 조직검사를 해봐야 될 수도 있답니다. 아내 분의 말씀대로 가까운 피부과를 방문하셔서 한번 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 게임을 하시면서 너무 스트레스를 많이 받으시는 걸까요? 게임을 할 때만 두통이 오는 것은 신체적으로는 특별한 이상은 없어보입니다. 특히 증상이 가끔 있다는 것으로 봐서는 그냥 일시적인 증상일 것 같고 심각한 것은 아닐 거라고 생각이 듭니다. 만약 이런 두통이 자주 반복되거나 증상이 바로 좋아지지 않는다면 그때는 가까운 신경과 의원에서 진찰과 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 게임을 끄면 좋아진다면 당분간은 게임을 안 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.24살의 건강한 성인이라면 밥만 잘 먹으면 아무런 문제가 없답니다. 비타민은 식사로 섭취하는 것이 가장 좋구요. 식사만 잘 하신다면 챙겨 드시지 않아도 문제가 되지 않습니다. 식사 외에 추가로 영양제를 사서 드시면 건강에 더 도움이 되지도 않는답니다. 참고로 40살이 된 성인인 저는 밥 외에 다른 영양제를 따로 먹지 않고 있답니다. 영양제를 사 먹을 돈으로 맛있는 음식을 사 먹는 것이 더 좋거든요. 건강을 잘 유지하고자 하는 생각이 있다면 '균형 잡힌 식사' '규칙적인 운동', '적절한 체중 관리', '충분한 휴식과 수면', '스트레스 관리' 정도면 충분하니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우울감이라는 느낌은 살아가면서 자주 경험할 수 있는 감정이지요. 다만 우울증으로 진료가 필요한 경우는 적어도 2주 이상 지속되는 우울감과 무기력감으로 인해 일상생활에 지장을 줄 정도의 불편감이 있어야 될 때입니다. 즉, 우울해서 학교, 직장 생활을 못하고 집안일도 못한다고 하면 이건 치료가 필요할 정도인 것으로 보는 것이지요. 만약 자살에 대한 구체적인 생각을 하게 된다면 이 또한 바로 전문가의 도움을 받아야 하는 상황으로 볼 수 있습니다. 그렇지만 이 정도로 심한 상태는 아니라고 해도 우울감으로 삶이 많이 힘이 든다면 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋다고 봅니다. 정신건강의학과를 찾으시면 좋지만 부담이 된다면 심리 상담을 할 수 있는 곳도 있으니 좀 더 편한 마음으로 찾아보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림