답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 갑자기 통증이 생겨서 많이 놀라셨을 것 같습니다. 왼쪽 가슴이 아플 때 생각해 봐야 할 것들이 몇가지가 있답니다. 먼저 심장이나 폐와 같이 중요한 장기에 이상이 생겼는가 하는 문제이지요. 어제 같은 경우에는 바로 병원을 가보셨으면 어땠을까 싶습니다. 왜냐면 숨을 쉴 때 마다 아팠다는 것은 폐의 이상을 먼저 의심해 볼 수 있기 때문이지요. 젊은 성인 남성의 경우에 흡연을 하시거나 키가 크고 말랐다면 기흉을 먼저 확인해 봤어야 할 것 같습니다. 지금은 통증이 좋아지셨다고 해도 혹시 모르니 가까운 병원에서 한번 검사를 받아보시면 좋겠구요.심장의 문제는 나이와 증상을 고려할 때 가능성이 떨어져 보입니다. 심장과 폐의 문제가 아니라면 남는 것은 위장 질환이나 근육통이랍니다. 그래서 인터넷에서 소화불량으로 아플 수가 있다고 설명하셨을 것 같구요. 중요한 것은 소화 불량은 숨 쉴 때마다 아프거나 왼쪽으로 돌아서 누우면 아프지는 않다는 것이지요. 속쓰림과 같은 불편함이 있지만 통증이 심하지 않다는 점이 있답니다. 근육통이라고 하기에는 특별히 무리해서 운동을 하신 것 같지는 않았던 것 같구요.결론적으로 어제 밤의 증상은 호흡기 질환(기흉)을 가장 먼저 의심해 봐야 하는 상황으로 보입니다. 기흉의 응급 대처는 바로 X-ray를 찍고 치료하는 것이랍니다. 말씀 드린대로 가까운 병원에서 검사를 받아 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증도 여러가지 종류가 있답니다. 잠을 잘 못 이루는 경우가 있고, 잠을 자도 자주 깨는 경우도 있지요. 어쨌든 수면과 관련하여 일상생활이 힘들다면 단기간 수면제 처방이 도움이 될 수도 있습니다. 물론 무조건 약을 사용해야 되는 것은 아니랍니다. 먼저 잠을 잘 잘 수 있도록 수면 위생을 개선해 보는 것이 도움이 되지요. 간단하게는 잠을 자는데 방해가 되는 카페인, 음주를 피하고 늦은 시간까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 것은 피하는 것이 수면에는 도움이 됩니다. 수면 전에 가볍게 샤워를 하는 것도 좋고, 잠이 잘 오지 않을 때는 뒤척이는 것보다는 침대에서 일어나 잠시 조용한 음악을 듣거나 책을 읽으면서 잠이 올 때 다시 침대에 가는 것도 도움이 되지요. 이렇게 수면 위생 관리를 충분히 했음에도 계속 일상생활에 힘이 든다면 가까운 정신건강의학과나 신경과로 가셔서 진료를 받으시는 것을 권합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당장 변이 잘 나오지 않아 힘이 든 것은 관장을 해서 해결하는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 앞으로의 배변 관리를 위해서는 물과 식이 섬유가 풍부한 채소를 많이 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 유산균도 배변 활동에 도움이 되니 드시면 좋겠구요. 변비약은 어리다고 사용하지 않는 것은 아니랍니다. 필요하면 충분히 사용 가능합니다. 물론 장기간 사용하는 것은 좋지 않기 때문에 가급적 배변을 잘 할 수 있도록 식사 습관, 스트레스 관리 등을 먼저 잘 해보도록 설명하는 것이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 어떻게 주무시든 피곤하다면 혹시 밤에 코골이나 수면 무호흡이 있는 것은 아닌지 확인을 해보는 것이 필요하답니다. 만약 그런 수면 질환이 없고 수면의 시간과 관련이 없이 피곤함을 느낀다면 피곤함의 원인이 수면과는 관련이 없는 다른 이유 때문에 생긴 것인지 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 아직 한번도 피곤함에 대한 검사나 진찰을 받아보신 적이 없다면 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 특별한 원인이 없이 피곤하고 피곤함이 6개월 이상 지속된다면 만성 피로 증후군으로 진단할 수가 있고 만성적인 피로는 정말 흔하게 호소하는 증상 중에 하나랍니다. 일단 가까운 병원에서 진찰을 받아보시기를 권합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자다가 갑자기 쥐가 나면 아프기도 하고 당황스러우셨을것 같습니다. 밤에 쥐가 나는건 근육이 경직되서 그런겁니다. 그래서 쥐가 나면 다리를 쭉 당겨주고 근육을 풀어줘야 하는것이지요. 다리에 쥐가 나는걸 피하려면 낮에 일을 하고 집에 오셔서 근육을 마사지 해주시는것이 좋답니다. 온찜질이나 족욕을 해주시는것도 도움이 되구요. 서서 일하실때는 잠깐씩 앉아서 쉬시면서 다리를 쉬게 해주는것도 필요하답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 하고 나서 가벼운 샤워는 가능합니다. 접종이후에 열이나 몸살이 생기는 경우가 있어서 접종 당일에는 사우나 또는 욕조에서 몸을 담그는 통목욕은 피해보시도록 설명 한답니다. 샤워는 당일에도 가능하니 참고하시고 접종한 다음날까지도 팔이 뻐근할 수도 있답니다. 시간 지나면 좋아지니 너무 걱정하지는 마세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로만 보면 관절염일 가능성이 높아보입니다. 만약 평소에 아픈 손가락을 많이 사용하시는 경우라면 가급적 사용을 줄여보시고 소염진통제를 사서 드셔보시기를 권유드립니다. 밤에 주무실때는 냉찜질을 해주시면 통증을 줄이는데 도움이 될것 같구요. 계속 아프시다면 해외에서라도 병원에 가보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중3 이면 변성기가 오는 나이랍니다. 소리를 심하게 지르고 나서 예전 같은 목소리가 나오지 않는 것이 아니라 변성기 때문에 목소리의 톤이 바뀌는 거에요. 변성기는 자연스러운 과정이니깐 너무 걱정하지 마시고, 변성기 동안에는 소리를 막 지르거나 무리해서 목소리를 내는 것은 좋지 않다는 것을 기억하시면 좋겠어요. 이제 좀 더 어른스러워 지겠네요. 축하합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 좋아하는 음식이라도 드시고 배가 아프다면 참아야 하지 않을까 싶습니다. 우유를 드시고 배가 아픈 것은 '유당 불내증'이 있어서 그렇답니다. 우리나라를 포함한 동양인들에서는 흔하게 나타나는 증상이지요. 가급적 유제품을 피하는 것이 좋기는 하지만, 그래도 드시고 싶다면, 요즘은 유당을 제거한 락토 프리 우유도 있어서 드실 수 있고, 두유를 대신 드시는 것도 방법일 수 있답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여자분들은 스트레스가 많거나 하면 생리가 불규칙할 수는 있습니다. 다만 지금 적어주신 것만 보면 생리가 불규칙할 이유가 전혀 보이지는 않네요. 이번에 생리가 빨리 나온 것은 조금 걱정이 되기는 합니다. 최근에 성관계를 하셨다고 하고, 26일에 생리양이 아주 적었다고 하면 임신으로 인해 생긴 착상혈 가능성도 있거든요. 임신 검사를 먼저 해보시고, 만약 아니라고 하면 생리가 불규칙한 원인에 대해서는 산부인과 진료를 받아보시는 것이 어떨까 싶습니다.서민석 드림