누워서 고개돌리면 어지러워요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고개를 돌릴때마다 어지럽다면 많이 불편하시겠습니다. 많이 놀라기도 하실 것 같구요. 자세를 바꿀 때 천장이 뱅글 도는 어지럼증이 나타나는 경우를 '양성 돌발성 체위성 현훈'이라고 부른답니다. 이름에서도 볼 수 있듯이 '양성'이라서 건강에는 특별한 문제가 되지는 않지만 '돌발성' 갑작스럽게 증상이 나타나고 '체위성' 특히 고개를 돌릴 때 증상이 나타나는 '현훈' 어지럼증이라고 보시면 됩니다. 보통 '이석증'이라고 말씀을 많이 하시기도 하지요. 생기는 원인은 명확하지는 않답니다. 그래서 원인을 해결하기는 어렵고 자주 재발하는 경향을 보여서 재발할 때마다 약을 드시거나 이석 정복술을 받으면서 증상을 조절하는 것을 원칙으로 한답니다. 경험해 보셔서 아시겠지만 고개를 돌릴 때 증상이 심해지기 때문에 가급적 천천히 고개를 돌리시는 것이 증상을 줄이는데 도움이 된답니다. 아직 한번도 병원에 가서 진단을 받아보시지 않았다면 이비인후과나 신경과로 가셔서 정확한 진단을 받아보시고 앞으로 어떻게 관리를 하는 것이 좋을지 상의를 하시는 것이 필요하답니다. 보통 증상이 시작되면 1~2주 이내에 자연스럽게 좋아지는 경향을 보이니 좀 괜찮네? 하면서 집에서 지켜보지 마시고 한번은 꼭 진료를 받으시기를 권유드려요.서민석 드림
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제가 스케이트보드를 타다가 다쳐서 꼬매야 하는 일이 발생했을 경우 의료보험의 혜택을 받을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리나라는 참 의료혜택을 잘 받을 수 있는 나라랍니다. 당연히 취미생활을 하다 다쳐도 건강보험 혜택을 받을 수가 있지요. 건강보험 혜택을 받을 수 없는 경우는 건강검진의 목적으로 진료와 검사를 받는 경우나 자살이나 자해의 경우에는 건강보험 적용을 못 받을 수 있답니다. 앞으로 스케이트보드는 다치지 않게 조심히 타시고 호여 다치시더라도 마음 편히 진료 보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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코로나 언제쯤 잠잠해 질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 언제 잠잠해질지는 전세계인이 모두 궁금해 하는 일이 아닐까 싶습니다. 일단 백신이 잘 개발되고 전 세계인이 접종이 가능해야만 잠잠해 질 것으로 예상을 한답니다. 아마도 내후년은 되어야 잠잠해지지 않을까 예상을 합니다. 왜냐면 백신 개발이 빨라야 내년 초일 것으로 예상하고 예방접종을 모두 맞으려면 중반..효과를 확인하려면 내년은 되어야 될 것 같거든요. 물론 이건 저의 개인적인 예상일 뿐입니다. 만약 코로나 변종이 생기고 문제가 된다면 마스크를 좀 더 오래 사용해야 될것 같기도 하지만, 그런 일은 없었으면 하고 바라고 있구요. 답답하시더라도 조금만 더 기다려주시고 마스크 잘 착용하고 다니세요.서민석 드림
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피부가 긁히면 쉽게 붓는 현상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물리적으로 살짝 자극이 되었을 때 붓고 빨개지는 증상을 '피부묘기증'이라고 합니다. 두드러기의 일종이라고 보시면 되구요. 간혹 가려움증이 동반되는 경우도 있답니다. 당연히 정상적인 반응은 아니지요. 다만 '피부묘기증'은 특별한 치료는 없어서 자극이 되었을 때 많이 가렵다면 '항히스타민제'를 처방 받아 드시는 것이 도움이 될 수 있답니다. 일단 정확한 확인을 위해서는 피부과 진료가 필요할 것으로 보이니 가까운 시일내에 방문해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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샤워하면 몸에 붉은 두드러기 처럼 생겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상을 보면 '콜린성 두드러기'가 의심이 됩니다. 콜린성 두드러기는 체온이 올라가면 피부에 발진이 생기고 가려움증을 유발하는 질환이랍니다. 콜린성 두드러기가 생기는 원인에 대해서는 아직 알 수 없는 것으로 되어 있어서 가급적 증상이 유발될 수 있는 상황, 즉 뜨거운 물로 샤워를 하거나 운동 후에 땀을 흘리는 경우, 스트레스를 받는 상황 등을 가급적 피하시면서 증상이 유발되었을 때 항히스타민제를 드시면서 가려움증을 가라앉히도록 관리를 하는 것이 필요하답니다. 콜린성 두드러기는 보통 완치가 되는 것은 아니지만 시간이 지나면서 좋아지는 경우도 있으니 참고하시고, 정확한 진단과 약 처방을 위해 피부과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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발이 뜨거운건 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발이 다른 사람보다 열이 많은 것은 건강에 특별한 이상이 있어서 나타나는 것은 아니랍니다. 체온을 조절하기 위해서 발과 같은 말단 부위에서 열이 많이 느껴지는 경우가 있다고 생각하시면 될 것 같습니다. 특별히 치료할 수 있는 방법이 있는 것은 아니고 가급적 발을 시원하게 해주시는 것이 가장 좋은 방법이랍니다. 다소 불편하시더라도 지금처럼 냉찜질을 해주시면서 지켜보시면 좋을 것 같습니다. 많은 도움이 되지 못해 죄송합니다.서민석 드림
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감기 걸린거 같은데 혹시나 코로나 일까? 걱정입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기 증상과 코로나 증상이 비슷해서 걱정이 되실 수도 있을 것 같습니다. 아직 열이 나지 않는다면 인후통 만으로는 코로나 감염일 가능성이 조금 낮아보이니 일단 진통제를 드시면서 2~3일 정도는 지켜보시면 어떨까 싶습니다. 만약 진통제를 드시면서 증상이 좋아지고 열이나 기침, 가래, 몸살, 두통과 같은 추가적인 증상이 나타나지 않는다면 좀 더 지켜보시고 만약 진통제를 드셔도 계속 아프고 다른 증상도 나타난다면 가까운 선별진료소, 안심진료소에서 코로나 감염 여부를 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.서민석 드림
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편도가 자주 아프긴한데 수술을 굳이 받아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도는 사춘기가 지나면서부터 크기가 작아질 가능성이 있어서 좀 더 지켜볼 수가 있답니다. 만약 청소년이라고 해도 편도가 너무 큰 경우(편도가 아픈 것 말구요...)에 코골이, 입으로 호흡하는 것, 잠을 못자서 히든 경우에는 수술이 필요할 수도 있답니다. 지금 적어주신 것만 보면 편도선염이 자주 생길 뿐이지 앞에 말씀드린 증상은 없는 것으로 보입니다. 지금은 조금 불편해도 성인 때까지는 필요할 때마다 편도선염에 대한 약을 드시면서 지켜보시고 성인이 되어서도 1년에 3회 이상 편도선염으로 고생을 한다면 그때 편도 제거수술을 고려해 볼 수 있을 것 같습니다. 편도선의 상태가 어떤지, 편도선염으로 인한 불편함이 어떤지는 아무래도 직접 진찰한 선생님께서 가장 잘 아실 것으로 보입니다. 만약 수술이 좀 더 좋겠다고 판단을 하셨다면 수술도 고려해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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새벽에 밥(야식)을 먹고 자면 몸에 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤 늦게 식사를 하고 주무시면 소화도 잘 안되서 속이 불편하고, 흡수된 칼로리를 자느라 소모하지 못하기 때문에 체중이 늘어날 수밖에 없습니다. 당연히 건강에는 좋은 점이 하나도 없답니다. 체중을 늘리고 싶다면 근력 운동과 낮 시간 동안에 식사량을 늘려보는 것이 건강하게 체중을 늘리는 방법이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 밤 늦게는 식사는 삼가시기를 바랍니다. 서민석 드림
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식사만으론 섭취하기 어려운 비타민은 어떤건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에게 필수적인 비타민들은 식사나 일상생활을 통해 충분히 섭취가 가능하답니다. 그래서 따로 영양제를 추가로 드실 필요는 없지요. 평소 균형잡힌 식사(야채와 과일)을 잘 하신다면 걱정하실 것은 없답니다. 다만 비타민 D 같은 경우에는 실내 생활을 많이 하는 경우 햇볕을 많이 쬐지 못해서 정상보다 낮은 경우가 있답니다. 비타민 D를 적당히 유지하기 위해서는 30분 정도 햇볕을 쬐는 것도 도움이 됩니다. 만약 햇볕을 보기 어려운 상황이라면 비타민 D에 한해서는 영양제로 보충을 하시는 것도 필요합니다. 서민석 드림
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