답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리해서 걷는 것에 대한 기준은 본인이 느끼는 통증입니다. 아프면 무리한것이고, 괜찮으면 적당한 겁니다. 일반적으로 하루 1만보 이상 걷는 경우라면 걷는 시간이 많은 것이기는 하지요. 일 하시는 것 때문에 어쩔 수 없다면 휴일에는 푹 쉬시는 것이 최선일 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 참을 때까지 참다가 간혹 방광이 터지는 경우도 있기는 하지요. 소변을 너무 참으면 방광이 무기력해질 수 있어요. 소변이 차도 방광이 수축하는 기능을 잃어버리는 것이지요. 경우에 따라서 신장까지 영향을 줄 수 있답니다. 여성에서는 방광염도 잘 생깁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량으로 시작되어 편두통으로 진행하는 것 아닐까 싶기는 합니다. 식도염약은 중단해도 위장 운동 조절제는 꾸준히 써볼 수 있을 것 같아요. 그래야 편두통이 좋아질 수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코 안이 너무 건조해지는 것 같네요. 딱딱한 상태에서는 통증이 너무 심하답니다. 물로 코 안을 촉촉하게 젹서준 이후에 면봉으로 살짝 제거해보세요. 코를 풀어보거나요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.질문을 여러번 올려주신 것 봐서는 염려증이 조금 심하신 것 같습니다. 림프구의 분율은 검사를 할 때마다 달라집니다. 정상 범위 안에서 올라갈 수도 있고 떨어지기도 한답니다. 중요한 것은 혈액암이라면 비정상적인 상승을 보이거나 이상 림프구 세포가 보인다는 것이지요. 그래서 지금의 변화는 아무런 의미가 없어요. 결국에는 마음의 불안감을 줄여주는 정신건강의학과 진료가 필요할 것 같습니다. 그렇지 않으면 평생 검사하면서 불안해 하실 것 같아 염려가 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.충혈 소견 같아요. 특별한 이상이 있다기보다는 눈이 피로하거나 건조할 때 잘 생기는 소견입니다. 특별한 증상은 없으니 푹 자고, 인공눈물을 넣으면서 지켜 보셔도 충분합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.대장 내시경을 할 때 장을 비워내게 되어 실제로는 변을 보고 싶지만 아직 변이 없을 가능성도 있기는 하지요. 내시경 자체로 인해서 변비가 생기는 것은 아니랍니다. 마음 편히 생각하시고 식이섬유와 물 섭취를 자주 하면서 기다려 보세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.디스크가 터진 것 같은데요. 단순히 안정을 취한다고 해결될 문제는 아닐 수도 있답니다. 터진 디스크가 신경을 누르면 통증이 심할 거라서요. 소염 진통제를 복용하면서 안정을 취하는 것이 좋기는 하지만 군 복무 자체가 쉽지는 않겠지요. 일단 진료를 보는 것이 필요할 것 같아요. 당연히 당분간 하체에 힘을 쓰는 운동은 피하셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 관리를 잘 하셔야 되겠어요. 초고도비만이라서 체중을 뺄 계획을 구체적으로 세우셔야 하겠습니다. 문의 주신 것처럼 시술은 제 의견에는 큰 의미가 없습니다. 시술을 해도 전체적인 체중을 빼지 않으면 원래대로 돌아갑니다. 그냥 돈낭비하는 거죠. 전체적인 체중 감량을 하면서 턱만 살이 너무 쪄보인다면 시술을 고려해볼 수 있기는 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.급격한 체중 감소 아닙니다. 2~3kg의 체중 변화는 식사나 소변/대변의 양상에 따라 변화할 수는 있습니다. 줄었다가 다시 늘어나는 경우, 체중 감소를 유발할 만한 질병의 동반 증상이 없는 경우라면 일단 잘 먹고 지켜볼 수 있습니다. 무엇보다 지금 체중 자체가 저체중이라서 잘 먹고 쪄야 합니다. 말랐다고 더 건강하지 않아요. 정상 체중과 비교하면 저체중은 더 일찍 사망한다고 되어 있답니다.