계단 넘어짐 이후 발 차도가 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

20대

9월 1일 계단에서 떨어지듯 주르륵 넘어졌습나다. 이후 통증이 너무 심해 병원에 방문했고 엑스레이에선 뼈가 부러지거나 금이가는 등의 문제는 없다고 했습니다. 다만, 걸을 때 돌길이나 평탄하지 않는 곳을 다닐 때 왼쪽 발 4~5번째 발가락 부근 발등 통증과 발가락을 구부릴 때 뻣뻣한 느낌을 동반해서 3~5번째 발가락이 부드럽게 접히지 않고 움직임의 범위가 좁습니다. 혹시 다른 병원을 들려서 확인해야 하는 상황인지, 호전되는 과정 중에 있는 일시적인 문제인지 궁금해요..ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

9월 1일 계딴에서 떨어지듯이 주르륵 넘어지셨고 걷거나 울퉁불퉁한 바닥에서 통증이 있고 발가락이 뻣뻣한 것 자체는 회복과정에서 충분히 발생할 수 있는 증상으로 단순 타박상뿐 아니라 발등의 작은 인대나 힘줄의 손상이나 미세한 골절등의 문제도 의심해볼 수 있기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 먼저 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

일단은 당분간은 오래 걷기 및 계단 오르내리기, 뛰기와 발가락을 강하게 구부리는 동작등은 피해주시는게 좋으며 휴식시에는 발을 편하게 올리고 쉬시는게 좋으며 냉찜질을 10~15분 정도 하루 2~3회 정도 1~2시간 간격으로 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

그렇지만 통증이 전혀 줄지 않고 오히려 심해지거나 붓기 및 멍이 증가하고 특정 뼈 부위를 누를때 심한 통증 및 체중을 싣기 어려울 정도의 통증이 있고 발가락을 움직이기 어렵다면 즉시 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

계단에서 넘어지고나서 3일정도의 시간이지났지만 아직까지 통증과 불편감이 남아있다면 단순한 타박상이라기보다는 골절이나 인대나 힘줄에 문제가생기면서 나타나는 증상으로보이는데요

일단 집에서 관리하기보다는 병원에서 제대로 검사를받아보는것이 필요하고 지금은 냉찜질과함께 보호대나 붕대를 사용해 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 도움이될수있습니다

되도록이면 통증이있는 부분에 자극이가지않도록 주의하면서 빠른시일내에 병원으로 내원해 의사와 상담을받아보시길 바랍니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ!

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

엑스레이에서 골절이 없더라도 발등의 인대.힘줄 손상이나 염좌가 있을 수 있습니다. 현재처럼 3~5번째 발가락 움직임이 제한되고 발등 통증이 지속된다면 정형외과 재진을 권합니다. 특히 붓기.멍이 심하거나 통증이 계속 악화되면 MRI 등 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 당분간 무리한 보행과 울퉁불퉁한 길은 피하고, 통증이 줄어드는지 경과를 보세요.

빠른 쾌유을 빕니다!

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

엑스레이에서 골절이 없었다면 타박상이나 인대,근육 손상으로 붓고 뻣뻣해져 일시적으로 발가락 움직임이 줄어든 것일수도 있어요. 이런경우는 시간이 지나면서 점차 좋아질수 있습니다!

엑스레이에서 잘 보이지 않은 손상도 있을수 있어서 통증이 지속되거나 호전이 없다면 정형외과에서 재진을 추천드려요!

당분간은 오래 걷거나 울퉁불퉁한 길과 운동은 피하고 발을 쉬게해주세요. 붓기가 있다면 냉찜질도 도움될수 있어요.

빠른회복 하길 바랍니다!

Answer 5

안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.

이러한 경우 미세 골절이나 인대 손상을 의심해 볼 수 있습니다. 통증이 지속되거나 불편감이

지속된다면 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 따라서 1주일 정도 경과를 지켜보시고 증상 지속시

다시 진료를 보시는 것을 권해드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

X-ray에서 골절이 없었다고 하면 다행입니다. 골절이 없다면 타방상이라고 봐야 합니다. 아프니 움직이는 것이 어렵다는 것이지요. 일반적으로 발목 고정을 하고 1~2주 정도는 지나야 통증과 움직임이 호전된답니다. 조금 기다려 봐도 될 것 같고, 아마 병원에서 다시 오시라고 했을 것 같은데 그때 가보셔도 될 것 같아요.

Answer 7

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발 손상으로 불편이 있으시군요.

x-ray 검사 결과 골절이 아니라면 외상으로 인하여 발 주변 인대나 힘줄 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이나 불편감 지속시엔 병원 진료는 받아보시는 편이 봏겠고, 말씀하신 증상은 뼈구조의 손상이 없더라도 낙상 이후 발생하는 인대나 힘줄의 부싱이나 근육긴장등의 영향에 의해서도 나타날 수 있습니다.