답변 내역

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 허리 디스크에 무리가 될 수 있는 달리기는... 피하시는 것이 어떨까 싶습니다만..,진료받고 계시는 정형외과에 문의하시는 것을 추천드립니다,.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으로는이비인후과 방문하여 제 자리에서 이탈한 이석을 (이석증의 원인) 제자리로 돌려놓는 시술?을 시도해 볼 수 있는지 문의해 보시는 것이 어떨까 싶네요...

관련 전공이 아니라 조심스럽지만... 변비의 정의 자체는 변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다. 배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다-> 물론 장기간 변기위에 앉아있는 증상이 동반되기도 하겠지요 https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31900

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론당뇨의 경우, 심혈관 질환 (뇌출혈, 심근경색 등) 위험인자 인데..겨울철에 추위 등으로 심혈관 질환이 악화되는 경우가 많아서 그럴 듯 합니다.

관련 전공이 아니라 조심스럽지만.. 개인적인 생각으론 특별한 동반증상이 없고, 오래 지속되지 않는다면크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다만...증상이 지속 / 악화된다면 내과 방문을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만, 개인적인 생각으론완치기간은 사람마다 다 다릅니다만...제가 진료한 경우에는 1개월정도 투약하면 증상 자체는 호전되는 경우가 많은 편입니다과식 , 커피/초코렛, 밀가루(빵, 과자, 라면 등) , 고지방식이 , 유제품 등을 주의하시고 복부를 압박하는 바지나 속옷은 조금 피하시고식후에는 가벼운 산책을 꼭 하시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 생목 이라고 말씀하시는 것이 위에서 신물이 오른 다는 뜻이시지요?보통은 나이가 들면서, 위식도 괄약근의 약화 및 위장관의 기능저하로과식 , 커피, 술, 담배, 기름진 음식, 복부의 압박시에 ...증상이 심해질 수 있습니다(정확한 원인 및 동반/기저 질환 확인을 위해) 나이등을 고려할 때, 내시경 등을 해 보시는 것을 추천드립니다

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으로가래가 증가하는 기침이 심해지면, 악화를 고려해 보긴 해야 할 듯 합니다만..그보다는 전신의 컨디션, 체온 등이 더 중요할 것으로 생각됩니다. 내과를 다시 방문하여 재평가 해보시는 것이 어떨까 싶네요

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 크게 걱정하실 필요는 없을 듯 합니다만... 걱정이 되신다면 이비인후과 방문 청력 검사를 고려해 보시면 될 듯 합니다.

개인적인 생각으론 소위 스트레스 감소가 최우선일 듯 합니다차선책으론, 스트레스를 해소할 수 있는 활동을 찾으시는 것 명상, 이완, 복식호흡, 반신욕 등을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요