전공과목 외에는 가물가물 하네요 ^^;
즐거운 하루 되시길 바랍니다!
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- 이유 없이 계속 불안하고 마음이 불편해요작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요 ... 말씀하신 내용으로는 평가가 어려울 듯 합니다 신체적 문제일 수도 있고 (만성적 통증 등) 만성적 스트레스나 , 불편감으로 인한 결과일 수도 있고 우울/불안 등의 정신과적 문제일 수도 있을 듯 하네요 일상 생활에 지장을 받을 정도라면 정신건강의학과 방문을 추천드립니다심리상담 / 기타 심리상담1일 전00
- 아침에 일어나면 우울하고 불안한이유작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요... 아무래도 주말 동안은 즐거운 활동이 많아 도파민이 증가하고 스트레스가 적기 때문에 스테로이드 분비가 감소하며 생활 리듬의 변화로 컨디션 변화가 생길 수도 있을 듯 하네요심리상담 / 기타 심리상담1일 전00
- 저희 엄마랑 저는 왜 이렇게나 다를까요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 어떤 사람은 스트레스를 받으면 지식화(간접경험 , 관련 정보 획등 등)를 통해 반응하고 어떤 사람은 회피(관련 스트레스를 피하는 것)를 통해 반응하곤 합니다예를들어 어떤 스트레스 원이 있는데, 아무 정보도 모으지 않고 피하기만 하여 , 최종적으로 비효율적 대처가 되거나 과도한 정보 습득으로 , 스트레스가 악화되어 정신건강을 해치는 경우 처럼 한쪽으로 너무 치우치지 것을 피한다면 별 문제가 될 것 같지는 않네요심리상담 / 기타 심리상담1일 전00
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