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불안해져서 멘탈이 무너지면 어떻게 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)사람마다 다르겠지만, 저는 잠시 뒤로 물러서서 (화장실 등)심호흡이나 스트레칭을 한 다음 다시 일을 시작하는 편입니다
심리상담 / 불안 장애
24.09.27
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요즘 잠이 너무 안 와요 불면증을 극복하려면 어떻게 해야 할까요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 불면의 원인에 대한 파악이 우선입니다가장 중요한 것은 일정 시간에 일어나고, 낮동안의 활동을 하시고, 수면 위생교육 등을 검색하여 지키는 것이 먼저일 듯 하네요 추가적으로 정신과적 / 신체적 문제가 있는지 확인도 필요하고요 일상 생활에 지장이 나타날 정도라면 , 단기간 약물 치료도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 수면 장애
24.09.27
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정신의학에서 가짜우울증을 어떻게취급하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 우울증의 경우, 특별한 원인없이 생물학적인 원인으로 발생하는 경우와 지속적/과도한 스트레스로 인한 우울증의 경우도 있지만(타인이 보기에 ) 별 문제가 없는데 , 컴플렉스 혹은 어린 시절의 경험 등으로 주변에 대한 자극을 과도하게 인지하면서 우울증이 발생하거나, 본인이 우울감을 호소하는 경우도 있습니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.27
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자꾸 주문을 넣어달라고 하는 부모님 ㅠ
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 아무래도 나이가 드시면서, "얼마 남지 않았다. 다른 집에서는 이렇게 해 준다더라 " 뭐 이런 생각이나 이야기를 듣기도 하시고 자제력이나 충동조절 능력, 타인에 대한 배려가 조금 감소하는 경우도 있습니다
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.27
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아내가 우울증이 있는거 같은데 어떻게 도와줘야 할지 모르겠네요.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 개인적으론, 정신건강의학과 등을 방문하여 말씀하신 내용에 대해 편하게 이야기 할 수 있고객관적인 조언을 들어 보시는 것이 어떨까 싶네요 일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신과적 약물 치료도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.27
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자폐인들이 인터넷에 중독되면 더 위험할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 과도한 집착/몰입으로 , 중단시키기는 더 어려울 듯 합니다하지만 그를 따라하는 건 별개의 문제일 듯 하고요
심리상담 / 중독
24.09.27
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길가다 갑자기 뛰는 여자들 이유가 진심 알고싶어요!!!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 아무래도 최근 뉴스 등에서 위험한 일이 많이 보도가 되고, 특히 SNS에서 많이 퍼지다보니, 과도한 불안을 가지고경계를 하시는 분들이 많은 듯 하네요.
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.27
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어깨 터치가 불쾌할때 해결방법 알려주세요..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)저 같으면 " 그런 의도는 없으시겠지만, 제가 불편하니 , 그냥 말로 불러달라" 고 이야기 할 듯 합니다 보호자(부모님)하고 상의해 보시는 것도 추천드리고요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.27
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대장 내시경 할 때 장청소 제대로 되지 않으면 장청소부터 내시경까지 다시 해야 하나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 아마도 장청결 정도 / 현재 상태에 따라 다를 수 있습니다이건 담당의와 상담해 보시는 것이 맞을 듯 하고재검 하는 경우도 있긴 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.09.27
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정신과 진료 기록?이 있으면 자격증 딸때
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)입원 할 정도의 증상이나, 조현병 / 치매 / 마약 등의 문제가 아니라면 크게 문제될 것 같지 않습니다 -> 자격증마다 조건이 다를 수 있으니 미리 확인을 추천드립니다
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.27
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