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인복이없는 사람들은 태생적으로 복이없다기보다..
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... case by case 일 수 밖에는 없을 듯 합니다만... 싫은 것은 싫다고 분명하게 표현하고, 대인 관계에 대한 집착을 내려 두는 것이 도움이 되지 않을까 싶네요 -> 나랑 잘 맞는 사람(소수라도)에게 , 잘 해주지만, 선은 분명히 긋는
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.03
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잠꼬대가 심한 사람일수록 치매걸릴 확률이 높아지나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다.)글세요... 수면 동안의 뇌의 피로물질 제거 등으로 , 불면이 심할 때, 인지기능저하가 유발될 가능성이 높다곤 합니다만... 치매는 워낙 다양한 원인이 연관되어, 단순히 수면만으로는 한계가 있을 듯 합니다 ex) 신체적 질환, 수면 무호흡, 우울증, 스트레스, 음주 등 신체/정신질환으로 수면 문제가 유발되는 경우가 많아서...
심리상담 / 수면 장애
25.01.03
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성인이 되어도 학창 시절의 트라우마가 여전히 영향을 미칠 때, 이를 극복하는 효과적인 방법이 있나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담이 필요합니다)글세요... 트라우마의 내용, 그로인해 어떤 불편감이 있는지에 따라 다르겠습니다만일상 생활에 지장이 많고, 견디기 힘든 경우라면, 약물 및 지지 정신치료 가 도움이 될 듯 하고일상 생활에 큰 지장은 없지만, 더 나은 삶을 위해서라면, 상담 치료를 권유드릴 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
25.01.03
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중독 중에서 가장 위험한 것이 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 일단 가장 치료가 어려운 것은 마약 관련 중독일 듯 합니다.그 외에도, 음주/게임/흡연/도박 등 다양한 중독이 있지만, 어려운 정도는 사람마다 다를 듯 하네요-> 중독으로 인한 일상 생활에 문제 정도, 얼마나 접근하기 쉬운지, 주변 환경은 어떤지 등등에 따라 다를 수 밖에 없을 듯 합니다
심리상담 / 중독
25.01.02
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다른 사람들이 저를 욕하고 있을 거 같아 힘들어요
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요...정신건강의학과 방문하여, 대면 상담 등으로 확인이 필요하겠지만일상 생활에 지장이 있을 정도고, 괴로움이 크다면 우선 약물 치료를 염두에 두시는 것이 맞을 듯 합니다
심리상담 / 우울증·조울증
25.01.02
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불면증이 오는 이유는 무엇이 있나요?!!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)정신과적 / 내과적 질환에 동반된 불면 (우울, 불안, 갑상선 질환 등등) 수면 환경 문제 (온도, 습도, 소음, 빛 등등) 수면 습관의 문제 (낮잠, 활동 저하, 태양빛에 노출 저하 등등) 생활 습관 문제 (과도한 커피 섭취, 야간에 게임/운동 , 수면리듬 문제 : 늦게 일어남 등) 수면에 대한 인지 왜곡 (잠은 꼭 자야 한다. 잠이 올 때 까지 누워있어야 한다. 잠을 충분히 못 자면 큰일 난다 등
심리상담 / 수면 장애
25.01.02
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심리상담사의 연봉과 경력에 따른 보수 차이는 어떻게 되나요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 상담의 경우에는 case by case 라서... 객관적인 기준은 들어본 적이 없긴 합니다보통 임상심리 전공하고, 심리 검사를 하시는 분들은 , 일정 % (혹은 월급)을 가져가시지만상담의 경우는 약간 개인 사업?의 느낌이 있는 경우가 많을 듯 하네요.
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.02
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심리상담사로서 전문성을 키우기 위한 방법은 무엇인가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 개인적으론 상담 기법 이나 최신 지견 등의 지식보다는 스스로의 여유 / 감정을 평온하게 하는 것이 더 중요하다고 봅니다결국 상담하러 오신 분의 감정에 휘말리거나, 과도하게 몰입하지 않고 공감 하면서도. 객관적인 시선을 유지하려면, 스스로의 수양이 가장 중요하지 않을까 싶네요 그리고 약물(심하면 입원) 치료가 우선되는 사람과 그렇지 않은 사람을 스스로의 기준을 가지고. 판단하는 것도 중요할 듯 하네요 (타 상담가나 , 타 직역의 조언도 귀담아 듣는 것도 중요할 듯 하고요)
심리상담 / 기타 심리상담
25.01.02
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식단조절 안했는데 살이 빠지면 아픈건가요?
작성된 댓글은 참고만 하세요, (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요.. 이건 case by case라서, 애매하네요 일시적 체중 변화는 드물지 않아서... 만약 컨디션 변화가 있거나, 체중이 지속적으로 빠진다면 병원 방문이 맞을 듯 한데3일 정도라면 좀 애매하네요 (특히 기본 체중이 얼마인지도 알기 어려워서)
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.01
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끔찍했던 기억의 재차 반복, 몸에 힘이 쭉 빠질 때
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)글세요... 일상 생활에 지장을 줄 정도라면우선 항우울제나 신경안정제 등의 투약을 고려해 보시는 것이 맞을 듯 합니다만..그 정도가 아니라면... 관련 내용에 대해 정신건강의학과 방문 상담을 해 보시는 것이 맞을 듯 합니다 -> 타인에게 편하게 이야기 하는 것이 도움이 되는 경우가 종종 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.01
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