치아 보존을 위해서 노력하는 목동안치과의 안상우 원장입니다

안녕하세요 목동안치과의 안원장입니다.전동칫솔은 솔이 움직여서 우리의 치아를 청소해주는 기능을 하는 도구 입니다 .양치질의 목적은 치아 사이의 음식물을 꼼꼼하게 제거해주는 것인데 칫솔질을 할때는 생각보다 제거되지 않는 부위가 많이 있습니다.이런 것을 방지하기 위해서 전동칫솔이 개발되었는데요.전동칫솔은 움직이는 방향에 따라서 회전을 하는 회전형이 있고 앞뒤로 진동하는 진동형이 있습니다.치아에 가만히 대고만 있어도 칫솔모가 알아서 움직여 주게 되어 치아주변을 깨끗하게 해준다는 개념이에요.말만 들어도 굉장히 획기적이고 편할것 같습니다.그럼 전동칫솔은 칫솔질을 대신 할수 있을까요?전동칫솔이 치아주변의 이물질을 제거하는데 도움이 되기는 합니다.우리의 치아는 여러 면이 있어요 보시다시피 바깥쪽 그리고 안쪽 그리고 치아 사이 또 잇몸안 등 음식물이 남아 있을수 있는 여러 공간이 있습니다.이 공간에 있는 음식물들을 제거해 줘야 하는데 전동칫솔의 경우에는 음식물을 제거하는데 도움이 되기는 합니다.하지만 치아 사이나 세세한 부위의 음식물을 제거하는데 한계가 있습니다.전동칫솔은 구강내에 넣고 가만히 있으면서 치아를 이동하면서 치아 표면을 깨끗하게 해줍니다.하지만 전통 칫솔의 경우 각도에 따라서 닿지 않는 면등이 있을수 있습니다.반면에 칫솔을 사용한다면 손의 움직임이나 각도에 따라서 전동칫솔보다 더 꼼꼼하게 치아표면을 여러각도에서 닿을 수 있습니다.즉 칫솔이 더 양치질을 하는데 효과적인 것이지요.치아 사이는 칫솔로도 접근할수 없기 때문에 치실을 사용해야 합니다.즉 칫솔과 치실을 사용한다면 전동칫솔을 사용하는것 보다 더 효율적으로 치아를 깨끗하게 유지할수 있습니다.전동칫솔을 사용했을 경우에 단점중에 하나는 치아에 마모증이 생길수 있다는 것입니다.우리의 치약은 만져보시면 부드럽지만 치아 표면의 이물질을 제거하기 위해서 까끌까끌한 연마제가 들어 있습니다.이 마모제를 가지고 치아표면을 닦는데 칫솔모가 회전을 하거나 진동을 한다면 치아에 가해지는 힘을 조절하기 힘듭니다.물론 회전속도나 진동횟수를 조절할수는 있지만 칫솔을 이용하면서 힘을 조절하는것 보다는 상대적으로 조절이 힘들기 때문에 치아에 마모를 일으킬수도 있습니다.치아에 마모가 생겼을 경우에는 시린증상이 생길수도 있습니다.전동칫솔은 움직임에 불편감이 있는 분 파킨슨이나 그 외의 운동기능이 정상적이지 않은 분들에게 있어서는 도움이 되는 것은 사실입니다.하지만 사지 멀쩡하고 손이 자유롭게 움직일수 있는 분들은 그냥 칫솔과 치실을 사용하는것이 구강위생관리에 도움이 됩니다.구강위생은 본인의 부지런한 관리 없이는 유지되기 힘들기 때문에 나이가 들고 시간이 지나도 맛있는 음식을 먹고 즐기기 위해서는 조금 부지런해 질 필요가 있습니다.

25.04.18

안녕하세요 목동안치과의 안상우 원장입니다.여러분 자일리톨이라는 껌을 다들 한번씩 들어보셨을 껍니다.자일리톨을 씹으면 충치가 예방된다는 예전의 광고를 들어보셨을 껍니다.이 자일리톨을 씹으면 정말 충치를 예방할수 있을까요?오늘은 그 사실에 대해서 알아보고자 합니다.충치가 생기는 원인는 무엇일까요?충치는 치아가 산성환경에 오래 노출되어 있게 되면 생기게 됩니다.구강내에 있는 당분은 분해가 되면서 산성을 띠게 되는데 이 산성을 띠게 하는것이 바로 구강내에 세균이에요.세균은 당을 먹고 산이라는 부산물을 만듭니다.결과적으로 이 산을 만들어내는 세균이 없다면 충치가 발생하지 않게 됩니다.세균이 살기위해서는 에너지가 필요한데 이 에너지를 구강내에 있는 당분에서 얻습니다.자일리톨은 자작나무에서 추출한 단맛이 나는 설탕입니다.자일리톨은 당과 비슷한 구조를 가지고 있는데 세균이 이 자일리톨을 먹고나면 일반 당분과는 다르게 에너지를 생성하지 못합니다.아무리 먹어도 배가 고파지게 되는 것이지요. 배가 고파져서 점차 세균들은 점차 힘이 빠지게 됩니다. 이전처럼 산을 유발하는 물질을 만들지 못하게 됩니다.결과적으로 이렇게 해서 세균이 없어지게 되면 구강내에 산을 만드는 원인이 없어지게 되니 충치또한 생기지 않는다는것이지요.이론적으로는 충치유발을 방지하는데 도움이 될것 같기는 합니다.사실 자일리톨이 구강위생에 도움이 되기는 합니다.우선 구강내에 충치가 없기 위해서는 구강내의 이물질을 제거해야 해요.결과적으로 물리적인 힘으로 제거를 하게 되는데 껌을 먹게 되면 구강을 움직이면서 구강내의 이물질을 부분적으로 제거해 주게 되요.하지만 칫솔질을 할때보다는 그 효과가 매우 낮습니다.차라리 칫솔질을 하는것이 구강내의 음식물을 훨씬 더 잘 제거할수 있습니다.또한 구강내에 자일리톨만 있으면 정말 세균이 줄어들게 됩니다 .자일리톨만 6개월동안 먹는다면 말이죠실제 실험에서도 6개월동안 다른 당분을 먹지 않았고 자일리톨만 먹었을 경우에 충치균이 줄어들었다고 합니다.하지만 세상에는 맛있는게 너무 많죠.자일리톨만 먹고 살수는 없거든요.제생각에는 그냥 맛있는거 먹고 칫솔질하는게 더 낫습니다.또한 자일리톨로 충치균을 줄이기 위해서는 매일 자일리톨을 1시간정도씩 씹어야 합니다.껌을 자주 씹을 경우에는 턱관절에 무리를 주게 되어 턱관절 질환이 생길수 있거든요?충치를 없애기 위해 턱관절을 내준 상황이 되어 버리거든요또한 치아에도 불필요한 힘이 가해지기 때문에 마모증이 생길수 있어요.충치균을 줄일려고 껌을씹었는데 턱관절이 나가버린다면 이건 얻는것 보다 잃는게 더 많아 지게 됩니다.자일리톨로 구강내의 충치를 세균을 줄이기 위해서는 정말 많은 조건이 갖춰줘야 해요.솔직히 이럴 정성이 있으면 차라리 맛있는거 많이 드시고 칫솔과 치실을 이용하는것이 구강내 세균을 줄이는데 더 큰 도움이 됩니다.자일리톨껌은 그냥 맛으로 씹으시고 구강위생을 잘 관리해 보세요.

25.04.13

안녕하세요 목동안치과의 안상우 원장입니다.오늘은 치아 사이에 음식물이 끼는 원인과 이를 예방하는 방법에 대해서 알아보고자 합니다.치아 사이에 음식물이 끼는 원인은 무엇일까요?치아 사이에 음식물이 끼는 이유는 거기에 공간이 있기 때문입니다.그럼 치아 사이에 공간이 생기는 원인이 무엇일까요?그 원인에 대해서 알아보려고 합니다.우선적으로 충치등으로 인해서 치아 사이에 공간이 생기게 되면 음식물이 낄수 있습니다.치아의 인접면은 관리를 잘 안하게 되면 충치가 쉽게 생길수 있는 부위에요.또한 마모증으로 인해서 치아의 옆면이 이런식을 깎여 나가게 되어도 충치가 생길 수 있습니다.이런원인으로 인한 음식물의 끼임은 충치가 있는 부위의 충치를 제거하고 원래 치아 처럼 수복을 시켜주면 됩니다.다음으로는 치주질환이 있어서 치아 자체가 움직이게 됨으로써 생기는 공간이 있을수 있습니다.치아가 흔들리는 원인은 여러가지가 있을수 있는데 우선적으로 치아를 고정하고 있는 치조골이 약해 짐으로써 흔들릴수 있습니다.치아가 흔들리게 되면 사이에 공간이 생기게 되는것이고 음식물이 끼게 되는것 입니다.이런경우 잇몸에 염증을 줄이기 위해서 잇몸치료를 해줘야 합니다.다음에 치아가 흔들리지 않도록 교합간섭등을 조절하고 치아에 가해지는 힘을 줄여야 해요.어떤 분들은 이런 치아 사이를 그냥 메꾸면 되지 않냐고 하시는 분들고 계세요.치아 사이를 그냥 메꾸게 되면 일시적으로 음식물이 잘 들어가지 않겠지만 한번 들어간 음식물이 빠져나오지 못해서 결과적으로 잇몸에 염증을 유발하게 됩니다.또한 치아가 다시 흔들리게 되면 공간이 넓어지게 될수도 있어요.이런 치아의 흔들림이 있거나 해서 음식물이 자꾸 끼게 된다면 치아 자체를 열결해서 씌우게 되면 치아의 흔들림을 줄이는 동시에 공간을 메꿀수 있습니다.크라운치료라고 하는 치료입니다.음식물이 들어가는 방향에 대해서 알아 볼껀데요음실물은 두가지 방향으로 끼게 됩니다. 옆과 위쪽 방향입니다.음식은 치아의 옆면으로 들어 갈수 있습니다 .젊을때는 치아가 촘촘하게 잘 있지만 나이가 들면서 잇몸뼈가 점차 내려가게 되면 치아 사이에 공간이 생깁니다.음식을 먹게 되면 이 부위로 음식물이 들어갈수 있어요.이렇게 들어가는 음식물은 비정상적인 것이 아니라 자연스러운 현상입니다.이런식의 음식물은 치실이나 치간 칫솔로 제거해 줘야 합니다.다른방향인 위에서 음식물이 들어가는 경우가 있어요위에 끼는 음식물의 경우에는 치아의 이동이나 충치등으로 인해서 치아 사이에 공간이 생겨서 끼게 됩니다.이런경우에도 통증이 없다면 관리를 하면서 사용할수 있습니다.하지만 위에서 음식물이 들어가서 통증이 있다면 공간을 메꾸기 위해서 치료를 해야 합니다.통증이 있다는것은 음식물이 위에서 끼어서 잇몸을 누르고 있다는 의미이거든요이런 상태는 나중에 치주질환을 유발할수 있어요.아까 말씀드린 인접면을 치과재료로 메꾸거나 보철치료로 치아 자체를 씌워줄수 있어요.치아 사이에 공간이 있는지는 어떻게 알수 있을까요?치아 사이에 공간이 있는지 알아보기 위해서는 치실을 사용해 보시면 되요.치실을 사용해서 치아 사이를 왔다 갔다 했을때 딸깍딸깍 소리가 나면 치아가 정상적으로 닿고 있다는것입니다.치실을 사용했을때 치아 사이가 저항감이 없이 훌렁훌렁 통과 한다면 치아사이가 닿고 있지 않다는것이기 때문에 치료가 필요할수 있어요.치아 사이에 음식물이 자주 낀다고 생각되신다면 치실을 이용해서 치아가 사이에 공간이 있는지 확인해 보시고 필요하다면 치과에서 진료를 받아 보세요.

25.04.07