치실의 올바른 사용법이 궁금합니다.
치실은 양치하기 전이나 후나 언제나 사용해도 괜찮습니다. 하지만 양치를 한 후에 큰 이물질을 제거하고 치실을 사용하면 효율성이 더 좋아질 수 있습니다. 치료를 할 때는 치아의 전체 사이를 움직이면서 해주는 것이 좋으며 잇몸을 세게 자극하지 않는 것이 좋습니다
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떨림을 개선하고 싶은데 어떻게 해야하나요?
많은 사람 앞에 있을 때 떨리거나 긴장이 되는 것은 사람마다 같습니다. 이런 상황에서는 심리적인 요인이 더 많이 작용하기 때문에 사람들 앞에서 나서는 것에 긴장이 많이 된다면 발표를 하기 전에 충분한 연습을 하고 그런 환경에 자주 노출될 수 있도록 하는 것이 긴장감을 낮출 수 있는 방법이 될수 있습니다.
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탈모를 예방하기 위한 좋은 방법은 어떤 방법이 있을까요
탈모가 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 주로 남성호르몬과 머리에 습기가 많을 때 생기게 되는데 머리가 젖은 상태로 유지되지 않도록 잘 건조해 준다면 모낭을 건강하게 유지할 수 있어서 탈모가 진행되는 것을 줄일 수 있습니다
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모니터에 목을 5분정도 대고 있었는데 전자파가 너무 걱정되요
모니터에 목을 대고 있는 정도로 전자파가 몸에 영향을 미치진 않습니다. 너무 걱정하지 않아도 될 것으로 생각됩니다 하지만 전자파에 너무 많이 노출되는 것이 좋지는 않기 때문에 전자기기의 몸을 굳이 오랫동안 기대지 않는 것이 좋습니다
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슬플때 심장이 아픈 경험이 있는데, 심장이 그렇게 아프면 죽거나 심장병에 걸릴 수 있나요?
슬픈 감정이나 갑작스런 심경 변화로 인해서 혈압이 올라가게 되면 심장에 무리가 되어 심장에 통증이 있는 경우가 있습니다. 하지만 이런 통증이 사망으로 이어지는 확률은 매우 낮기 때문에 너무 걱정하지 않아되 될 것으로 생각됩니다
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제가 손을 진짜 자주 씻는편이라 궁금합니다
손을 자주 씻는 습관은 병균이 감염되는 것을 막아주기 때문에 좋은 습관입니다. 하지만 제품을 이용해서 손을 너무 자주 씻게 되면 그래서 충분히 건조해질 수 있습니다. 때문에 손을 자주 씻는다면 비누 등을 사용하는 횟수를 제한하고 물로 씻는 횟수를 늘리는 것이 피부에 자극을 덜 줄 수 있습니다
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손목 주름관련 궁금한점이 있습니다.
아이는 얼음보다 몸에 지방이 많기 때문에 살이 더 통통하고 이로 인해서 접히는 부위도 더 많을 수 있습니다. 이런 부위는 대부분 크면서 없어지기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다
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근육을 많이 안 사용하다가 운동을 하게 되면 알이 베기는 것은 왜 그런가요?
무리한 운동을 하고 나서 근육이 배기는 듯한 통증이 느끼는 것은 그래서 근육의 손상이 되었기 때문입니다. 갑작스런 움직임을 하게 되면 근섬유가 손상이 나타나 그래서 되는데 이 손상되는 과정에서 통증이 유발됩니다. 손상된 근육 섬유는 상처 조직이 되거나 치유가 되면서 근육이 더 커지게 됩니다
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살이 안찌는 사람은 장이 안 좋은 경우가 많나요??
살이 안 찌는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 하지만 가장 기본적인 것은 섭취하는 열량보다 많은 열량을 몸에서 소비를 하기 때문입니다. 신진대사가 높거나 한다면 먹는 양이 많아도 배출하는 열량이 많기 때문에 살이 덜 찔 수 있습니다
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발 냄새 제거에 효과적인 팁 부탁합니다.
발냄새는 각각 7층에 있는 세균이나 곰팡이가 각질층을 분해하면서 발생하게 됩니다.결과적으로 세균과 곰팡이가 발해 영향을 미치지 않도록 하는 것이 중요합니다. 건조를 시킬 뿐만 아니라 그래서 세균이 있다면 세균을 없애는 약물치료 등을 받아보는 것도 발냄새를 없애는데 도움이 될 수 있습니다. 자세한 확인을 위해 피부과에서 진료를 받아 보는 것을 권유드립니다
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