축구를 하다가 발목이 삐었습니다. 너무 아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 삐끗한 직후에는 냉찜질을 하는 게 좋구요 초기에는 손상된 근육이 붓고 열이 나므로 냉찜질을 해 혈관을 수축시키고 붓기를 가라앉혀야 합니다. 또 손상 부위의 온도가 내려가면 몸은 온도를 높이기 위해 손상 부위의 혈류량을 늘리는데요 이로 인해 혈액 순환이 잘 되면서 손상된 조직이 빠르게 회복될 수 있습니다. 온찜질은 다친 2~3일 후에 부종을 가라앉해야해요.
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배트민턴을 치고 나면 왼쪽 허리 옆구리쪽통증이 심합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골반에 통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 골반에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 통증이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에서 진료를 받아보세요.
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스테로이드 연고 효과적인 사용 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고의 스테로이드 농도에 따라서 다릅니다. 너무 높은 농도의 스테로이드 연고는 오래 사용하는것을 권고하고 있어요.하지마나 약한농도의 스테로이드 연고는 발진 부위에만 흡수될수 있는 소량을 사용한다면 크게 문제가 발생하지 않을것으로 생각됩니다. 정확한 확인을 위해서 피부과에서 진료를 받아보세요.
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아기가 옷을자꾸 벗어요 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옷이나 기저귀를 입는것을 답답해 할수 있습니다. 표면에 닿는것을 싫어하는 아이의 경우에는 옷과 기저귀를 벗으려고 할수 있어요.몸에 닿는 자극은 생각보다 빠르게 적응되기 때문에 아이에게 입고있는 시간을 늘린다면 금방 적응할수 도 있습니다. 또한 너무 덥거나 한다면 옷을 벗고 싶어 할수도 있습니다.
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아이가 커피를 자꾸 한모금씩 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에 있는 카페인은 이뇨작용을 활발하게 합니다. 아직 완전히 성장하지 않은 아이의 신장에 무리를 줄수 있어요.가능하면 아이가 성장하기 전까지 커피를 마시지 않게 하는것이 좋습니다.
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손목등 관절 통증이 다른 사람 보다 약하고 아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목에 통증이 있다는것은 그 부위에 비정상적인 힘이 가해져서 일수도 있습니다. 일을할 때 키보드나 마우스를 많이 쓸경우에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 손목 통증을 유발하는 가장 대표적인 질환은 '손목터널증후군'으로 손목에서 손으로 지나가는 정중신경이 눌리면서 발생합니다. 이럴경우 일하는 중간중간 손을 쉬게 해주시고 스트레칭을 해주셔야 해요이런원인이 없음에도 계속적인 통증이 있을 경우 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보시길 권유드려요.
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동네내과 피검사로 전해질수치 확인가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액검사중에서 '전해질검사'라를 것이 있습니다. 일반 내과에서도 혈액검사를 한다면 이 전해질 검사를 할수 있어요. 혈액검사를 할때 전해질 검사를 하고 싶다고 하면 혈액을 채취후 해당검사를 할수 있습니다.
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암 절제술 한 친구는 어떤 음식을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암에 걸려 절제술을 했다면 어떤 암에 걸려서 어떤 부위를 제거했는지에 따라서 조심해야 하는 음식에 종류에 차이가 있을수 있습니다. 하지만 공통적으로 기름기가 너무 많거나 위장계통에 자극을 줄수 있는 음식을 먹는것을 줄이는 것이 좋습니다.
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배가 아프면 짜증나는 이유가 먼가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람은 몸에 통증이 있거나 하면 스트레스를 유발하는 호르몬이 나오게 됩니다. 호르몬은 감정변화를 일으키게 되는데 이 스트레스 호르몬에 의해서 짜증이 날수 있어요.배가 아프다면 배가 아픈원인을 해결하는 것이 좋습니다.
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간암예방에 좋은 커피는 꼭 블랙커피이어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일부 연구에 따르면 커피를 마시는것 자체가 간암예방에 도움이 되었다는 결과가 발표된바 있습니다. 연구결과에 따르면 블랙커피 이외의 다른 커피도 간암을 예방하는데 도움이 된다고 해요.출처 - http://www.canceranswer.co.kr/news/articleView.html?idxno=2658
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