답변 내역

잠을 못 자게 되면 두통이 생길 수 있습니다. 잠을 못 자게 되면 머리에 피로도가 올라가기 때문에 이런 과정에서 불필요한 통증이 발생할 수 있습니다. 잠을 오랫동안 잘 자지 못했다면 충분한 수면을 취하는 것이 두통을 줄일 수 있습니다.

손톱에 때가 자주 끼는 이유는 생활을 하면서 만지는 물질에 먼지가 많이 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 또한 손톱이 길게 남아 있게 된다면 내부에 때가 더 잘 끼어 있을 수 있습니다. 손톱에 때가 끼는 것이 그렇지 걱정이 되신다면 손을 씻을 때 솔을 이용해서 손톱 밑을 닦아준다면 손톱 밑에 때가 끼는 것을 방지할 수 있습니다.

배의 가스가 차는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 우선적으로 소화가 잘 안 되는 경우가 있을 수 있습니다. 오래된 음식이나 또는 너무 자극되는 음식을 통해서 소화가 잘 안 될 경우 위나 장에서 가스가 만들어질 수 있습니다. 이런 경우 소화에 부담이 덜 되는 음식을 먹는 것을 권유드립니다.

통풍은 퓨린이 많이 있는 음식을 먹었을 때 생기게 됩니다. 치킨을 먹는다고 해서 통풍이 걸릴 확률이 올라가지는 않습니다. 단지 치킨을 먹으며 그래서 맥주를 같이 먹었을 경우 맥주에는 퓨린이란 물질로 인해서 통풍이 생길 수 있습니다.

물 대신 보리차를 마시는 것도 몸에 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 수분을 섭취하는 것의 문제이기 때문입니다. 그렇죠 하지만 차 종류는 내부의 온도가 높습니다. 카페인 등이 있기 때문에 치아에 착색을 유발할 수도 있습니다.

피로회복제는 카페인 등 피로감을 덜 느낄 수 있는 그래서 물질들이 들어 있습니다. 필요할 때는 충분한 휴식을 취해줘야 하는데 이런 물질들로 인해서 몸이 그래서 충분한 휴식을 취하지 못하게 된다면 몸의 피로감이 쌓일 수 있습니다. 따라서 이런 음료는 꼭 필요할 때가 아니면 자주 먹지 않는 것이 좋습니다.

하루 권장 소면 시간은 7시간 정도라고 합니다. 하지만 실제적으로 잠을 자는 시간은 그보다 적기 때문에 7시간을 정상적으로 자기 위해서는 그것보다 많은 시간을 자는것이 좋습니다.

이성에 대한 관심이 있는 것은 정상적인 상황입니다. 현재 교재를 하고 있지 않은 상태라면 그런 증상이 더 심할 수 있습니다. 자신과 잘 맞는 사람을 만나 신중하게 교제를 시작해 보는 것이 해당 증상을 줄이는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

속 쓰림이 나타나는 원인에 따라서 제한해야 될 음식의 차이가 있을 수 있습니다. 일반적으로 속쓰림이 나타나는 이유는 위산의 농도가 올라가서 점막 조직을 자극하기 때문일 가능성이 높습니다. 이런 상황에서는 위의 산이 높은 음식을 먹지 않는 것이 불편감을 줄일 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아보는 곳을 권유 드립니다.

사진으로 보았을 때는 멍이 정상적으로 없어지고 있는 것으로 보입니다. 멍은 초반에는 검은색을 띠지만 점차 없어지면서 옅은 노란색을 띠게 됩니다