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(사진있음)무릎 연골 손상 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 연골의 특성상 햘액공급이 적기 때문에, 스스로 치유를 하는 것은 어려울 수 있으며 손상의 정도가 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있겠습니다만, 여러 전문의들의 의견을 들어보시는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.2. 일반적으로 수술 이후 6개월정도의 재활기간이 필요할 수 있으며, 개개인의 회복속도나 수술방법등에 따라 기간에 차이가 발생할 수 있습니다. 수술비용에 관해서는 병원에 문의를 해보시는 것을 추천드립니다.3. 직업 특성상 수술 이후에도 부상이나 재발의가능성이 있을 수 있습니다. 수술이후에는 보통 기능회복을 기대할 수 있겠지만, 반드시 완전한 회복이 된다는 보장은 없을 수 있습니다. 재활에 따라 달라질 수 있으니 수술이후 재활계획을 주치의와 상의 후 꼼꼼히 계획하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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갈비뼈에 금이 가면 어떻게 치료 할 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 금이간 경우에는 별다른 고정을 하지않고 경과를 관찰하게됩니다. 그이유는 갈비뼈가 호흡을 하거나 일상생활에서 자주 움직이기 때문인데요, 시간이 경과하며 치유가 되기 때문에 약을 처방받아 복용하거나 가벼운 물리치료를 통해 통증을 조절하게됩니다. 그러나, 골절이 발생하여 그 정도가 심하거나 통증으로 인한 제한이 큰 경우에는 입원치료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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무지외반증이 생기는 이유가 궁금합니다.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무지외반증은 유전적요인이나 평발이나 요족등의 발의 변형, 굽이높은 신발을 착용하거나 발볼이 좁은 신발을 착용하는 경우에 발생할 수 있으며, 초기에는 보조기를 착용하거나 신발착용을 제한하는 보존적인 치료방법을 적용하게 됩니다. 보존적인 치료방법이 효과가 다소 떨어지거나 변형으로 인한 통증이 심한 경우에는 수술적인 치료를 고려해볼 수 있으며, 이경우에는 전문의에게 진료를 받아보시고 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.19
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손가락 다친 거, 병원 가서, X-레이 찍었는데, 다행히 뼈에는 이상이 없다고 합니다.~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌가 있는 경우에는 주변 연부조직의 회복을 위해 고정하여 움직임을 제한하시거나 보호대릉 착용하시는 방법이 좋겠습니다. 또한 충분한 휴식을 취해주시고, 수분섭취를 충분하게 해주시는 것을 추천드립니다. 등푸른생선이나 유제품, 항산화성분이 풍부한 브로콜리나 시금치, 비타민C나 아연을 섭취해주셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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앉아있다 일어날때 무릎갈라지는소리 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 갈리는듯한 소리가 나는 경우에는 연부조직이나 관절에 마찰이 발생하는 소리로 유추를 해볼 수 있겠습니다. 이경우에 마찰로 인한 염증이 발생할 수 있으며, 증상의 예방이나 완화를 위해서 기초적인 다리의 근력운동을 꾸준히해주시는 것을 추천드립니다. 우선 큐세팅 운동을 해보시기를 바라겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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발을 접질러서 뼈에 금이 갔는데 어느정도 걸을수 있을때 까지 나을려면 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 발에 실금이 간 경우에는 약 2주에서 4주정도는 고정을 하시는 것이 좋겠습니다. 이후 경과를 관찰하며 고정을 제거하며, 보호대를 착용하거나 재활을 하게됩니다. 고정시에 근력이 저하되거나 관절의 움직임 범위가 제한되지 않도록 등척성 운동을 시행하여주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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미끄러운 신발을 신으면 발목이나 무릎에 무리가 가나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마찰력이 약하게된다면, 신체의 중심을 유지하기 위해서 조금 더 많은 힘을 사용하게되고, 미끄러지지 않기 위해서 평소보다 관절에 가해지는 압박도 늘게됩니다. 또한, 관절에 안정성이 다소 떨어지는 경우에는 낙상의 위험도도 증가할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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손가락 건초염에 도움되는 운동이 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 기능적인 움직임을 만들어 주시는 것이 좋겠습니다. 주먹을 쥘 때 손가락 끝부터 천천히 주먹을 쥐었다 폈다 하는 동작을 연습하시는 방법을 추천드립니다. 전완근 이외에도 손가락 주변의 활차를 마사지 하거나, 스트레칭을 하시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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팔 굽혀 펴기 후 가슴 통증이 지속되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔굽혀 펴기 이후에 가슴통증은 근육의 긴장이나 지연성 근육통인 경우가 대부분입니다. 그러나, 가슴부근에 통증이 계속해서 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 전문의에게 검진을 받아보시고 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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허리 수술을 고려 중인데 정말 필요한지 고민됩니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 수술의 경우, 통증완화와 기능회복에 효과적이지만 상처관리가 미흡한 경우 감염이나 염증의 위험이 있고, 약 6주에서 12주정도의 회복기간이 고요됩니다. 수술의 대안으로는 보존적인 치료방법이 있으며, 수술에 거부감이 있으신 경우에는 보존적인 치료방법을 우선 시도해보실 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.19
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