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발목인대 수술 후 열감 부종 발생하슨데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감과 부종을 내리기 위해서는 아이스팩을 사용하여주시는 것이 좋겠습니다. 2시간에서 4시간 간격으로 15분에서 20분정도 아이스팩을 적용하여 주시고, 발목을 높게 위치하여서 편하게 누워 혈액순환이 잘 일어날 수 있게 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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이두근(장두근염)힘줄에 염증이 생겼습니다다치기 전 힘줄로100% 복구가 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이후에 힘줄이 회복과정에 있는 것으로 생각이 되는데요, 재활운동을 병행하여 주시는 것이 좋을 것 같습니다. 보통 연부조직의 회복과정에서는 이전보다 저항도가 낮거나 완전회복이 되지않고 아직 회복이 진행중이기 때문에 질문자분께서 말씀해주신 불편감이 발생할 수 있는 것으로 보입니다. 암컬을 예로들면, 근육을 수축할 때보다는 이완할 때 무게를 버티며 천천히 근육의 길이가 늘어나는 것에 저항하시는 운동위주로 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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스테로이드주사 맞고 얼굴이 부었는데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스테로이드가 포함된 주사치료를 받은 경우 외인성 쿠싱증후군이 발생할 수 있겠지만, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고 보통 외인성 쿠싱증후군의 경우 약물을 추가적으로 투여하거나 주사하지 않는 경우 시간이 경과되면 증상이 완화될 수 있겠습니다. 정확한 원인은 아니므로, 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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손에 안 보이는 유리가 박힌 것 같습니다. 가만히 둬도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 주변에 소독을 해주시거나 연고를 도포하여 밴드를 붙여주시는 것이 좋을 것 같습니다. 우려가 되시는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠고, 주변을 계속 자극하시는 경우 염증이나 감염이 될 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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도수치료 중간에 병원을 바꾸려면 초기가 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에서 권장하는 치료횟수내에 큰 변화가 없는 경우에 담당치료사를 바꿔보시거나, 다른 병원에 방문해보시는 것은 어떨까 합니다. 도수치료는 전문이수를 받은 물리치료사에 의해서 시행이 되지만, 개개인의 실력이나 전문영역에 따라 치료에 대한 만족도가 다를 수 있으므로, 현재 치료에 만족을 하고계시지 않는 상태라면 병원이나 치료사를 바꿔보시는 것도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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척추측만증이 있을 때 교정을 통해 피면 키가 커지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추의 휘어짐이 교정되면서 키가 커보일 수 있겠습니다. 척추측만증의 교정은 앞뒤에서 바라본면과 옆에서 바라본 면 모두 교정을 실시하기 때문에, 옆에서 바라본면에 대한 교정이 적용된 경우 키의 변화가 앞뒤에서 바라본면보다 두드러질 수 있다고 생각됩니다. 그러나, 척추측만증을 가진사람이 아닌 보통 자세습관으로 인한 옆에서 바라본면이 굽어져있는 체형변화가 나타나있는 경우에도 교정이후에 약간의 키의 성장을 기대할 수 있는 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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회전근개 파열을 왜 생기는 건가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 퇴행성 변화가 원인이 되어 회전근개 파열이 많이 발생하였지만, 최근에는 스포츠 인구의 증가로 인해서 발병연령이 낮아졌다고 볼 수 있겠습니다. 어깨의 사용량이 많은 경우에 회전근개의 파열이 발생할 수 있으며, 파열의 정도에 따라서 보존적인 치료방법과 수술적인 치료방법을 고려할 수 있겠습니다. 어깨에 통증이 발생하신다면, 정확한 원인에 대해서 알아보시기 위하여 병원을 꼭 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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등이 찌뿌둥해서 매일 안마기를 사용하면 안 좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.제조사에서 권장하는 사용시간을 준수하시는 범위내에서는 크게 걱정하시지 않으셔도 되겠습니다. 다만, 지나치게 강한 강도를 사용하거나, 권장 사용시간보다 장시간 사용하는 경우에는 강하고 지속적인 자극으로 인하여 근육의 섬유화가 진행되거나 역치가 낮아져서 통증에 대한 민감도가 증가하여 이전보다 통증이 증가할 수 있습니다. 적절한 사용시간과 강도를 지키면서 사용하시는 것에는 무리가 되지 않으니 안심하고 사용하셔도 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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새끼 손가락 안쪽 부분(인대쪽)에 통증이 있는데 골절은 아니겠죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해서 발생하는 통증으로 생각이 됩니다. 손가락은 별다른 근육구조가 없기 때문에 피하에 바로 인대나 관절이 존재하는데요, 타박상을 입으면서 인대나 관절등에 상처가 생겼거나 염증이 발생하여 통증이 있으신 것으로 생각됩니다. 병원에서 진료를 받아보시고 약을 처방받아보시거나 필요한 경우에는 주사치료나 체외충격파와 같은 치료를 전문의와 상의후에 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.03
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어깨를 쓰면 어깨통증과 뚜두둑 소리가 나요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군의 증상이거나, 별다른 통증이나 불편감이 동반되지 않는다면 큰 문제는 아닐것으로 생각됩니다. 호킨스-케네디 검사방법은 어깨 충돌증후군의 자가검사방법으로, 이검사에서 통증이 발생한다면 어깨 충돌증후군을 의심해볼 수 있기 때문에 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 별다른 통증이 없다면 주변 관절사이에서 발생하는 소리 일 수 있겠습니다. 우려가 되신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 스스로 관리하실 수 있는 방법으로는 운동전에 가볍게 스트레칭이나 마사지를 통해서 어깨의 가동범위를 부드럽게 움직일 수 있게 해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.03
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