목디스크 초기 같은데 어느 과로 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 통증에 대한 진료를 하는 1차병원(의원)을 가보시는 것이 좋겠고, 진료과는 선호도에 따라서 정형외과, 통증의학과, 신경외과, 재활의학과등 여러 진료과 중 한곳을 선택하여 가보시는 것을 추천드립니다. 초기에 적용 가능한 치료로 예상되는 것은 약물이나 주사치료, 도수치료등의 보존적인 치료방법이 에상됩니다. 목 디스크로 인한 증상은 치료뿐만 아니라 생활습관이나 업무환경에 대한 개선도 필요하니, 개선점에 대해서 상담해보셔도 좋을 듯 합니다.
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발목을 삐끗했는데 통증이 있는 경우 찜질만으로 회복이 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 급성 염좌의 경우 응급처치로 아이스팩과 압박붕대나 보호대등으로 고정하여주시고, 발을 높게하여 휴식하는 것이 가정에서도 할 수 있는 응급처치 방법이지만, 염좌의 경우 인대의 손상이 동반되기 때문에, 가급적 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 발목 인대의 손상으로 인한 발목 관절의 불안정이 추가적인 염좌를 발생시키거나 만성적인 통증으로 이어질 수 있기 때문입니다.
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손가락 모양이 너무 이상해서 스트레스 받습니다 고칠 수 있는 방법이 있을까요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 기능 이상이 없다면, 수술적인 치료는 필요하지 않겠지만 기능적인 문제나 미용상의 이유로 손가락 관절의 변형을 수술할 수 있습니다. 수술을 고려하고 계신 경우라면, 병원에 방문하셔서 전문의와 진료를 통해서 수술적인 치료로 인해 기대할 수 있는 미용적인 효과나 기능적인 측면에 대해 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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심하게 턱을 부딪혔는데 동그랗고 딱딱한 것이 생겼어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입으신 것이라면, 모세혈관의 출혈로 인한 혈종이나 피부조직의 부종등을 의심해볼 수 있겠습니다. 염증 반응으로 인한 것이므로 시간이 지나면 점점 가라앉을 것으로 예상되지만, 피부과나 성형외과등의 다른 진료과를 방문하셔서 전문의의 의견을 들어보시거나 어지러움, 구토등 이상증세가 나타나는 경우에는 빨리 병원을 가보시는 것이 좋겠습니다.
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상처 잘 아물고 있는 걸까요?????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.딱지가 형성되고 회복이 이루어지는 정상적인 과정으로 생각됩니다. 상처 주변에 추가적인 감염이나 염증이 발생하지 않도록 청결유지와 소독을 해주시는 것이 좋겠습니다. 부어오르거나 통증이 느껴지는 등의 증상이 있다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
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초등학생, 고등학생 10층 아파트 한달간 걸어내려가기 무릎 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절에 가해지는 충격은 계단을 올라갈 때 보다 내려갈 때 충격이 더 강하게 가해지는데요, 일상생활에서 오르내리는 정도는 크게 무리가 없겠습니다. 집에서 휴식을 취하실 때 다리를 높게 두어서 혈액순환이 잘 일어나게 해주시거나, 주변을 가볍게 마사지 정도 해주시는 것이 좋겠고, 통증이 있는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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허리를 삐끗했는데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 1차적인 조치는 휴식입니다. 휴식시에 통증을 완화할 수 있도록 온찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있겠고, 어느정도 움직이실 수 있는 정도가 된다면 주변을 가볍게 마사지 해주시거나, 스트레칭을 적용하여 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 누워있을 때에는 지면에 밀착이 잘 될 수 있도록 배게등을 다리 밑에 받쳐두시는 것도 추천 드립니다.
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발에 물집은 안 생겼는데 쓰라릴 땐 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마찰이 더이상 발생하지 않도록 신발 부위에 밴드나 거즈, 흡수를 충격할 수 있는 패드등을 부착하시는 것이 좋겠네요, 살이 까지지 않더라도 마찰에 의해서 손상이 되었을 수 있으니 세척 후 가볍게 연고나 소독을 해주시는 것이 좋겠습니다.
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넘어졌는데 눈앞이 깜깜해졌어요 심각한 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 혈압저하나 자율신경계의 반응, 탈수증상이나 머리 부상으로 인해서 발생할 수 있는 것으로 생각이 됩니다. 두통이나 어지러움, 구토등의 증상이 지속되신다면 병원에 빨리 방문해보시는 것이 좋겠고, 머리를 직접 부딛힌 경우에는 바로 병원에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 그렇지 않은 경우에는 충분한 휴식과 수분섭취를 하시면서 안정을 취하시는 것을 추천드립니다. 혹시 우려되시는 부분이 있다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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류마티스검사 및 통풍검사 실비청구여부
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험 청구에 관해서는 현재 가입하신 보험의 담당자와 상의하시는 것이 적절한 것으로 생각됩니다. 상담시에 필요 서류에 대해 문의하신 이후에 병원에 문의하시면 해당 서류를 발급받을 수 있습니다(서류의 종류에 따라서 비용이 발생할 수 있습니다).
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