답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 척추 유합술을 하는 경우 핀제거는 하지 않는 경우가 많습니다. 염증이나 감염, 핀위치의 이탈로 인한 손상등이 발생하는 경우에는 제거를 하는 경우도 있습니다.네, 핀 제거이후에도 웨이트 트레이닝이나 다른 종류의 운동을 수행하는데 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장기간 갈비뼈에 발생하는 통증으로 인해서 병원에 방문하셔서 검사를 받아보셔도 내과적 구조적 이상이 없다면, 신체의 기능적인 문제 또는 자세에 의해 유발될 수 있는 통증으로 생각됩니다.병원에서 진료 시 상담을 통해서 도수치료를 받아보시는 방법, 일상생활에서 신체를 과하게 숙이는 자세를 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎을 펼 때 통증이 심하고 붓기가 있는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 통증으로 인해 보행의 문제가 발생하는 경우라면 가급적 병원에 방문하시는 것을 추천드리겠습니다.자연적으로 시간이 경과하면 회복될 가능성도 있지만, 오히려 통증이 심해지거나 추가적인 부상이 발생할 수 있으므로 적절한 치료를 받으시는 것이 지금으로서는 적절한 조치로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꼬리뼈 골절의 경우 옆으로 누워서 무릎을 살짝 구부리고 주무시는 것이 꼬리뼈 골절부위에 가해지는 압박을 감소시킬 수 있습니다. 배게 높이는 한쪽 어깨 너비만큼 높여주시는 것이 좋겠고, 다리사이에는 배게를 끼워 몸이 한쪽으로 쏠리지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.또한, 무릎을 지나치게 구부려 몸이 말린 자세가 되지 않도록 해주시는 것이 적절하고, 통증이 심한 경우 열감이 없다면 온찜질을 가볍게 적용하여주시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목인대의 손상이 심하지 않은 경우에는 보존적인 치료방법을 통해 충분히 회복을 할 수 있습니다. 그러나, 파열정도가 심각한 경우에는 수술적인 치료를 하는 것이 일반적으로 권장되는 치료방법입니다.주치의와 상담을 통해 현재 상태에서 가장 적절한 치료방법을 선택하시거나, 다른 병원에도 방문을 하셔서 여러 전문의들의 의견을 참고하여 치료방법을 결정하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨가 저리고 통증이 동반되는 것은 근육긴장이나 어깨관절의 염증, 주변 연부조직의 손상이나 목디스크와 같은 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있습니다. 누워계실 때 목이나 어깨의 압박이 가해지는 것을 방지하기 위해서 6-7cm정도 높이의 베개를 사용하시고 목부분은 수건을 말아 받쳐두시면 관절에 가해지는 압박을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 온찜질을 적용하여 통증을 완화하고 충분하게 휴식을 취해주시는 것을 추천드립니다. 통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료는 단적으로 받으시는 것 보다는 지속을 하시는 것을 추천드리겠습니다. 디스크 질환의 경우, 장기적으로 신경압박으로 인한 근력저하나 감각이상등의 증상이 동반될 수 있는데요, 자연적으로 치유가 되긴 하지만 현재 발생하시는 통증이나 겪고게신 불편감을 완화하기 위해서는 적절한 치료를 동반하시는 방법을 추천드리겠습니다.또한, 웨이트 운동 뿐 아니라 척추의 음압형성 또는 적절한 움직임을 발생시킬 수 있는 재활운동을 병행해주시거나 일상생활에서 목에 부담을 줄 수 있는 동작이나 자세습관에 대한 수정도 필요하겠습니다. 현재 발생하신 증상은 충분히 회복될 수 있는 것으로 생각되며, 단적인 증상에 너무 실망하지 않으셨으면 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문자분께서 말씀하신 증상은, 방아쇠수지증후군이 있는 경우 발생하는 증상과 유사하게 생각됩니다. 방아쇠수지증후군은 치료하지 않고 방치시에 통증을 동반하는 염증반응이나 관절의 구축등이 발생할 수 있습니다.일상생활에서 손에 부담을 줄 수 있는 동작은 수정을 하시는 것이 좋고, 스트레칭이나 온찜질 또는 파라핀욕을 지속적으로 적용하셔서 관절과 연부조직에 가해지는 부담을 줄여주시는 것이 좋겠습니다.또한, 증상이 장기간 지속되었기 때문에, 가급적 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 전문의의 소견에 따른 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료는 지속을 하시는 것이 좋겠습니다. 목디스크로 인한 신경 압박은 근육의 기능을 저하시키고 감각이상, 근력저하등의 증상을 동반할 수 있는데요, 적절한 치료를 통해 목디스크를 회복하시고 일상생활에서의 자세습관이나 업무 시 목에 압박을 가할 수 있는 동작들에 대한 수정이 필요할 것으로 생각합니다.또한, 운동 시에는 적절한 재활운동도 병행하여주시는 것이 좋겠는데요, 디스크 질환의 초기에는 맥켄지 운동을 비롯한 척추의 음압형성과, 적절한 척추의 움직임을 만들기 위한 윈드밀, 캣카우운동등을 해주시는 방법도 도움이 될 수 있겠습니다.

손가락 관절엣에서 소리가 발생할 때 통증이 동반되는 것은, 손가락관절의 마찰이나 연부조직의 충돌이 발생하며 소리가 나는 것으로 생각되는데요, 장기적으로는 퇴행성 변화나 관절염, 인대나 힘줄과 같은 연부조직의 손상이 발생할 수 있으므로 소리를 내는 행위는 일부러 하지 않는 것이 좋겠습니다.또한, 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 일반적으로 통증을 동반하지 않는 소리는 크게 건강상의 문제가 발생하지는 않겠지만, 소리가 날 때 통증이나 불편감 또는 마찰감이 발생하는 것은 손상이 발생할 가능성이 있기 때문입니다.