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제허리가너무아파서.병원에가보니깐.ㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크가 돌출되거나 찢어져 신경을 압박하는 경우에는 신경이 지배하는 범위로 당기는듯한 증상이나 감각이상, 근력저하등의 여러가지 신경증상이 동반될 수 있습니다. 개개인의 상태에 따라서 적절한 치료를 적용하시는 것이 예후에 좋기 때문에, 전문의에게 진료를 받아보시고 소견에 따라서 치료를 시작해보시는 방법을 추천드립니다. 의료법에 저촉되는 내용이 있을 수 있어 우려가 되므로 직접적인 병원명을 언급하여 추천드리기에는 어려움이 있을 것 같습니다. 지역명과 증상을 조합하여 검색을 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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고개를 조금만 숙이고 있어도 굉장히 피로감이 느껴집니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고개를 숙일 때 불편감이 느껴지시는 경우에는 목의 전반적인 근육에 대한 스트레칭이나 마사지를 스스오 해보시거나, 허리를 세우고 몸을 뒤로 펴주는 스트레칭(맥켄지 운동)을 해주시는 방법을 추천드립니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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보건소에서 현재 상태가 궁금해서 엑스레이 찍어서 사진 못받나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이검사는 요청시 개인이 발급받을 수 있습니다. 전문의에게 진료를 받아보시고 소정의 발급비용을 지불하신다면 엑스레이 검사결과를 발급받으실 수 있는데요, 스스로 참고하기 위함이어도 어떤 부분에 대한 문제가 있는지 소견을 직접 들아보시고 발급을 받으셔도 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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새끼발가락을 부딪혀 골절인거 같은데요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.새끼발가락과 같은 크기가 작은 뼈는 대부분 보존적인 치료를 적용할 수 있습니다. 그러나 개개인의 손상 정도에 따라서 달라지기 때문에 우선은 병원에 방문하셔서 전문의에게 새끼발가락의 정확한 상태에 대해서 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋겠습니다. 골절이 심하지 않은 경우에는 해당부위를 고정하고 휴식을 취하거나 통증을 관리하여 치료를 할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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정강이 골절후 재활에는 어느정도 시간이 걸릴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정강이뼈가 골절된 이후에는 보통 12주정도의 재활기간이 소요가 될 수 있습니다. 골절의 치료를 위해 석고고정을 적용하고 빠르면 2-3주, 늦으면 4-6주차부터 점진적으로 체중부하를 하게됩니다. 고정을 하는 기간에도 근력의약화를 방지하기 위한 꾸준한 운동을 해주시는 방법이 골 유합 이후에도 정상적으로 기능적인 움직임을 하기위해서 중요할 것으로 생각됩니다. 주치의에게 정기적으로 진료를 받아보시고, 몸상태에 알맞은 재활계획을 세워보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절의 염증이나 인대손상으로 인해 발생하는 통증일 수 있을 것으로 생각됩니다. 통증을 유발하는 운동은 병원 방문전까지 잠시 중단하시고, 전문늬에게 진료를 받아보시고 현재 발생한 통증의 원인에 대해서 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 열감이 느껴진다면 아이스팩을 가볍게 적용해주셔도 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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손목 골절이 있어서 수술한 후에 좀 무리하면 통증이 심한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 수술이후에는 적절한 재활을 해주시는 것이 이전의 기능을 회복하는데에 도움이 될 수 있습니다. 통증이 없는 선에서 가벼운 재활방법을 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료나 일상생활에서 손목의 통증을 유발하는 동작에 대한 제한이 필요하다고 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증으로 불편감이 있는 경우에는 근골격계 진료과목인 정형외과, 재활의학과, 마취통증의학과나 신경외과와 같은 진료과에 방문하셔서 전문의에게 현재 통증의 원인에 대한 진료와 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 스스로는 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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손통증이 너무 심한데 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복된 작업과 노동으로 인해서 염증이 지속적이고 만성적으로 발생한 상태라면 치료뿐 아니라 재활을 병행하시는 방법이나 차도가 크게 없으시다면 정밀검사에 대한 고려나 다른 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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통풍 발작 후 관리 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍이 발생한 뒤에는 꾸준하게 관리를 해주시는 방법을 추천드립니다. 정기적으로 전문의에게 진료를 받아보시고, 체내 요산수치가 높거나 통풍의 증상이 있는 경우에는 약을 처방받아 드시는 것이 좋겠습니다. 또한, 고칼로리의 음식이나 음주, 퓨린이 많이 포함된 단백질 위주의 식단을 피하시고, 건강한 신갇과 꾸준한 수분섭취, 운동을 해주시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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