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어깨가 자주 떨리는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨떨림이 발생하는 원인은 카페인섭취나 스트레스, 피로등의 생리적인 원인이나 특별한 원인이 없는 본태성 원인, 신경계통의 질환등으로 인해 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 약물치료나 생활습관개선등의 방법을 통해 증상을완화 해볼 수 있는 가능성이 존재할 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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근육이 찢어졌다는데 수술없이 통증주사
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 파열정도가 경미한 경우에는 보존적인 치료를 시행할 수 있습니다. 보존적인 치료를 통해 우리 몸의 회복기전에 따라 근육이 점차회복될 것으로 생각되며, 경과를 지속관찰하시면서 치료를 하신다면 건강상의 큰 문제는 없을것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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아킬레스건염 찔질 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염감이나 붓기등이 크게 없다면 온찜질을 하셔도 크게 문제는 없을 것으로 보입니다. 통증이나 불편감이 지속되신다면 가정에서 스스로 관리를 하시는 방법도 좋겠지만, 되도록 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고, 치료를 병행해보시는것을 고려해보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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다리수술하고 재활치료겸 하루 매일 1시간반씩 걸으면 어떤 변화가 생기는지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.꾸준한 운동은 건강을 위한 이점이 있을 것으로 예상됩니다. 그러나, 운동량이 과한 경우에는 통증이 있을 수 있으니 특히 수술이후 재활의 목적이라면, 주치의와 상의하여 운동강도는 조절을 하시는 것을 추천드립니다. 운동전후나 평상시에도 주변 근력을 위한 가벼운수준의 근력운동도 해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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집에서 냉온찜질하는거랑 물리치료에서 냉찜질하는것의 차이점?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.큰 차이가 없다고 생각하실 수 있는데요, 온찜질의 경우 온도 유지대가 조금 다를 수 있으며 아이스팩의 경우는 제품이 같다면 효과는 같을 수 있습니다. 가정에서도 냉/온찜질이 필요한 경우에는 해주시는 것이 좋겠거, 냉찜질의 경우 효과를 잘 못느끼고계시다면 신장분사치료를 받아보심이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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근육이 아플 때는 온찜질이 좋을까요?? 냉찜질이 좋을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기등의 염증반응이 크게 없는 경우에는 온찜질을 통해 통증을 완화하고 혈액순환을 증가시켜 주시는 것을 추천드립니다. 온찜질이나 냉찜질은 통증의 완화를 위한 방벚으로, 근본적인 치료법이라고는 보기 어려울 수 있기 때문에, 통증으로 인한 제한점이 있으신 상황이라면 조금 더 적극적인 치료방법을 고려해보시는 것도 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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운동하다보니 어느날 발에 통증이 있는 족저근막염이 왜 생기는가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 평발이나 요족등의 구조적인 변화나 발에 맞지않는 신발착용, 과한 업무나 일상생활등의 활동량증가등으로 인해 발생할 수 있으며, 초기에는 휴식을 취하는 것으로 어느정도 완화가 될 수 있습니다. 전문의에게 병원에서 진료를 받아보시고 필요한 경우에는 치료를 시작해보시는 것이 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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족저근막염은 병원에 가서 치료를 받아도 오래가는 것 같아요. 치료시간이 긴 이유가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 치료기간이 오래 걸리는 이유는 신체의 가장 끝부분에 위치하고, 매일 지속적으로 자극을 받기 때문입니다. 따라서 족저근막염의 치료기간동안에는 발의 구조를 잘 지지할 수 있는 신발을 착용하시는 것을 추천드립니다. 또한 꾸준한 운동으로 발의 기능을 개선하시는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.10
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도수치료와 추나요법의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 양방의료기관에서 의사의 처방하에 의사나 물리치료사에 의해서 실시되는 치료로, 신체의 기능을 회복하고 근골격계 통증을 완화하는 목적이 있습니다. 추나의 경우 한의원에서 시행되는 치료로, 척추의정렬과 사지관절의 정렬을 개선하여 근골격계통증 완화와 혈액순환개선등의 효과를 목적으로 하는 치료입니다. 선호도에따라 치료를 선택하여 받아보시면 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.10
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목을 돌리다면, 저 뿐만 아니라 주변 대부분 지인들이 '똑' 소리가 납니다. 통증은 없답니다. 목 디스크 인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절을 움직일 때 발생하는 소리는 관절 사이에 존재하는 질소가스가 이동하며 발생하는 소리인데요, 특별한 이상증상이나 통증이 없는 경우에는 건강상의 큰 문제는 없을 것으로 보입니다. 그러나, 통증이 종반되는 경우에는 관절의 마찰이나 연부조직의 충돌증상이 있을 수 있으니 소리를 일부러 내는 것은 자제하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.09
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