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답변 내역

허리통증이 심하면 정형외과가와 신경외과 어느곳이 더좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.협착증이나 디스크와 같은 증상은 전문의마다 질환을 바라보는 관점이 다를 수 있습니다. 우선적으로 원하시는 한곳을 방문하셔서 치료를 진행해보시고 치료의 효과가 크지 않다면 다른 전문의의 의견을 들어볼 수 있다고 생각합니다. 증상을 완화하기 위한 집에서 관리방법으로는, 통증완화를 위한 온찜질이나 가벼운 스트레칭과 마사지, 누워있을 때의 허리에 압박이 가지 않게하는 자세습관입니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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무릎이 부었는데 무슨 증상일까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인한 붓기나 열감, 통증이 발생할 수 있다고 생각됩니다. 예상 가능한 원인으로는 관절에 발생한 염증이나, 주변 구조의 손상입니다. 통증완화를 위해서 아이스팩을 적용하여보시거나, 보호대나 압박붕대로 주변을 고정하시는 것이 좋겠고, 무리한 움직임이나 통증이 발생할 수 있는 동작을 피하시고 다리를 높게두어 휴식하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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손목이 시큰거릴 때 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 사용량이 많아 염증 질환이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 필요한 경우 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한, 손목 사용량이 많은 시간대에는 보호대를 착용하시는 것이 좋겠는데요, 사용량이 많은 시간대에 잠깐 착용하거나 통증이 심하다면 며칠은 꾸준히 착용해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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다리 기능이 저하되면 운동이란게 불가능한걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리기능에 저하가 발생하여도, 시행할 수 있는 운동법들이 존재합니다. 누워서 하거나 앉아서 하는 운동방법이 그에 속한다고 볼 수 있겠는데요, 현재 몸상태에 맞는 정확한 운동 수행방법을 배우기 위해서는 의료 전문가나 운동 전문가에게 조언을 구해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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부딪히면 모기 물린 것처럼 그 부위가 부어올라요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생한다면, 연부조직 주변에 발생한 손상으로 인해 염증반응이 나타날 수 있습니다. 이것은 자연스러운 반응으로 신체가 회복하기 위한 과정으로 생각할 수 있겠는데요, 그 정도가 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 바람직합니다. 염증 반응을 가라앉히기 위해서는 아이스팩을 하시는 것을 추천드리고, 타박상을 입은 부위에 움직임이 발생하지 않도록 고정하거나, 편한 위치에 두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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허리디스크 파열되면 원래 의자에 앉기 불편해지는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크는 파열 이후 시간이 경과하면서 염증반응이나 주변에 흘러나온 디스크의 수핵이 신체에 흡수 또는 치유되게 됩니다. 허리디스크의 파열과 별개로 불편함이 발생하시는 것으로 생각해볼 수 있겠고, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 앉은 자세가 불편한 경우에는 좌골을 이용한 앉는 방법을 시행해보시는 것을 추천드리고, 필요시에는 허리나 골반 주변에 쿠션을 받쳐두시는 방법도 좋겠습니다. 좌골 앉기의 경우 영상자료나 정보글을 검색하시면 보다 더 쉽게 정보를 얻으실 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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오십견 자연치유될수있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견의 경우, 자연적으로 시간이 경과하게 되면 어느정도 회복을 기대해볼 수 있는 질환입니다. 그전에 앞서 정확한 진단을 위해서 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 오십견의 경우, 통증이나 움직임 제한과 같은 증상이 비슷한 다른 질환이 많기 때문입니다. 오십견의 경우, 통증이나 불편감을 위한 치료나 원인 치료를 받으시는 것을 추천드리는데요, 통증이 심하고 움직임이 크게 제한되어 일상생활에서 불편감이 많이 발생하기 때문입니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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2명 평가
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근육통이 오게되었을때 근육통을 없애기위한 방법으론 어떤방법이좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 근육통이 발생하였을 때에는 충분한 휴식과 영양분이나 수분 섭취가 도움이 됩니다. 운동시에 발생한 근육의 미세손상으로 염증반응이 일어나는 것을 근육통으로 볼 수 있는데요, 이 경우에는 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하거나, 온찜질을 적용하여 통증을 완화하거나, 충분한 휴식과 수분섭취, 영양분 섭취등을 통해 신체가 잘 회복될 수 있도록 해주시는 것이 좋겠습니다. 불편감이 지속된다면 병원에 방문하셔서 의료 전문가의 도움을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.29
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다른 사람들 보다 유독 무릎이 튀어나온거 같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오스굿-슐래터의 증상으로 인한 변화이거나, 신체의 특성일 수 있습니다. 주로 유년기나 성장기에 발생하는 무릎 주변 근육의 힘줄에 발생한 염증질환으로 인해 변화했거나, 신체의 특성일 수 있으므로, 병원에서 전문의의 소견을 들어보시는 것이 좋겠고, 특별한 불편감이나 통증이 없다면 경과를 관찰하거나, 별다른 치료는 필요로 하지 않을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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수술 부위가 가끔 가려운 것 같은데 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 회복 과정에서 가려움이나 주변 피부에 감각이 이상할 수 있습니다. 이것은 자연스러운 회복반응일 수 있지만, 통증이 심하거나 붓기가 발생하는 등의 증상이 있다면 병원에 방문하셔서 주치의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 수술 이후 권고받은 상처부위의 관리 지침을 지키시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.29
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