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발가락 물혹, 종양 재발 시술가능한가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 현재 가능한 치료에 대해서 상담을 받아보시는 것이 좋겠는데요, 시술은 보통 비수술적인 요법으로 주사치료나 보조기착용, 물리치료등의 방법을 통증 완화의 목적으로 사용할 수 있겠습니다. 혹은 필요한 경우 제거를 하실수 있겠는데요, 이부분은 전문의와 상담이후에 결정하시는 것이 좋겠고, 병원에 방문하실 때 족부질환에 대한 진료를 하는지 확인 해보신 이후에 방문하셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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자우림 보컬리스트 김윤아씨가 뇌 신경마비 후융증을 알고 있다고 합니다. 그래서 오늘 최선을 다해 공연도하고 그렇다고 합니다. 여러분은 오늘 어떻게 보내고 계세요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다른사람들과 마찬가지로 하루를 열심히 보내고 있지 않나 생각되네요 ㅎㅎ 주어진 하루에 감사하며 열심히 일하고, 가족과 즐거운 시간을 보내며 살고 있는 것 같습니다. 건강관리를 위해서 꾸준하게 운동도 하고 있구요, 질문자분께선 어떤 하루를 보내시고 계신가요? 어떤 하루를 보내시던, 하루하루 보람차고 행복한 하루를 보내시길 기원하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.05
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한쪽 다리만 허벅지 부분이 더 가는데 왜 그렇지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이 있는 경우 통증으로 인해 관절염이 발생한 부분의 다리에 가해지는 체중부담을 적게 가져가기 때문에, 장기적으로 봤을 때에는 근력이나 기능이 떨어질 수 있습니다. 혹은, 허리디스크와 같은 질병이 있을 때에도 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 유달리 가늘어보이지 않는 경우에는 생활 습관으로 인해서 약간의 근력차가 발생할 수 있겠지만 두드러지게 차이가 나는 경우에는 질병으로 인해 차이가 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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1명 평가
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발등이 아픈데 어떤 약을 먹어야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응의 경우 진통소염제를 복용해보셔도 좋겠습니다만, 약국에서 약사분께 적절한 약을 추천받아서 복용해보셔도 좋을 듯 합니다. 혹은, 병원에 방문하셔서 현재 발의 상태에 대한 검사를 받아보시고 치료가 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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잠을 자는 자세 교정도 가능한건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.옆으로 자는 경우에는 머리 베개를 한쪽 어깨 너비만큼 높게 사용하여 주시고, 다리사이에 베개를 끼워서 몸이 한쪽으로 돌아가는 것을 예방해주시는 것을 추천드립니다. 바로 누워서 주무실 때에는 성인남성 기준으로 6~7cm 높이의 머리베개를 사용하시고, 지면에 신체가 잘 밀착될 수 있게끔 다리밑에도 배게를 받쳐주시거나 목에 수건을 말아서 받쳐주시는 것이 좋겠습니다. 혹은 잠을 주무시기 전에 온찜질이나 온수욕등으로 혈액순환이 잘 일어나게 해주시고 가볍게 스트레칭이나 마사지를 해보셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.05
3.7
3명 평가
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최근들어 다리에 쥐 가자주나는원인이 궁금합니다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 신체의 영양소나 수분이 부족한경우, 혈액순환이 잘 이루어지지 않는경우, 운동량이 많아 근피로가 발생한 경우에 다리에 쥐가 발생할 수 있습니다. 이것을 예방하기 위해서는 칼슘이나 마그네슘과 같은 영양소와 수분의 보충, 혈액순환을 원활하게 하기 위해서 가볍게 마사지나 온찜질을 적용해보시거나 다리를 높게두어 혈액순환이 잘 이루어지게끔 해주시는 방법, 충분한 휴식등이 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
5.0
2명 평가
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연골이 거의 없는 노인의 경우에도 무릎연골주사 효과가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절염이 많이 진행된 경우에는 효과가 떨어질 수 있겠습니다. 연골주사는 흔히 연골사이에 존재하는 물질과 같은 주사제를 관절 사이 (연골)에 주사하여 관절의 마찰을 줄여주는 치료방법 인데요, 관절염이 많이 진행되어 있다면 상대적으로 효과가 떨어질 수 있습니다. 병원에서 진료를 받으실 때 주치의에게 이에관해서 문의해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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장요근 또는 척추가 붙지 않음...?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸통의 근육이 충분하게 근력을 발생시키지 않아서 허리 주변을 보호하지 않는 것으로 보입니다. 도수치료를 고려해보시는 것은 어떨까 싶습니다. 또는, 산후관리를 전문적으로 하는 운동 전문가와 상담을 해보셔도 좋을 것 같습니다. 흔히 코어 근육의 기능이 떨어져 있다고 볼 수 있겠는데요, 데드버그나 버드독과 같은 운동방법에 대해서 영상을 찾아보시고 갑볍게 운동을 시작해보셔도 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
4.5
2명 평가
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허리가 안좋으면 스쾃이나 데드는 안해야 하나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리의 기능적인 움직임이 부족한 것으로 생각이 되는데요, 운동시에 신체의 기능적인 움직임이 충분히 발생하지 않는다면 특정 부위에 압력이 가해져서 통증이 발생할 수 있습니다. 우선 해보실 수 있는 방법은 고관절과 흉추(등)의 유연성을 증가시켜 보신 이후에 다시 운동을 해보시는 것이 좋겠고, 필요시에는 병원에 방문해보시고 필요한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 도수치료를 받아보시면서 현재 몸의 기능적인 움직임에 대해 평가를 받아보시고 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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허리 (아래쪽)삐끗 후 멍들었는데 외상이 아닌경우도 멍이 드나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피하조직에 충격이 발생하여 모세혈관에서 발생한 출혈로 인해 멍이 들 수 있습니다. 병원 진료는 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 멍이 발생한 부위에서 열감이나 붓기가 동반된다면 아이스팩을 우선 해주시는 것이 좋겠고, 찌릿한 느낌은 신경증상일 수 있을 가능성이 있으니 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.05
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