전문가 프로필

답변 내역

수면 중 다리 경련이 자주 일어납니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.칼슘이나 마그네슘등을 보충해주시거나, 수분섭취를 늘려주시는 것이 좋겠고 주무시기전에 온찜질이나 주변에 가볍게 마사지를 적용해보시는 것을 추천드립니다. 근육경련은 신체 내부의 영양소가 부족하거나 수분이 부족할 때, 또는 근육이 많이 사용되고 나서 발생합니다. 수면중에 발생하는 경우에는 발목이 발바닥 쪽으로 굽힘이 된 경우에 근육이 짧아져 있어 근육 경련이 발생할 수 있는 자세가 되므로, 발밑에 배게를 받쳐주시는 것도 좋겠습니다. 증상이 지속되실 때에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

어떤병원을 가야할까요?? 관절, 경추?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 디스크 주변이나 근육에 대한 문제가 있는 것으로 생각이 됩니다. 초기에 긴장성 두통으로 시작해서 손 부근의 저림까지 증상이 진행이 된 것으로 생각이 됩니다. 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠고, 주사나 약물치료, 도수치료등의 치료방법을 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
5.0
1명 평가
0
0

운동을 할때 뒷통수 오른쪽이 땡기고 아픔
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고중량의 무게로 인해 근육의 긴장으로 인한 두통이 발생을 하는 것이 아닌가 싶습니다. 보통 웨이트 트레이닝을 하는 중에는 무게를 들기 위해서 신체의 근육이 활성화 되는데, 근육이 과하게 긴장하는 경우에 두통이 발생할 수 있습니다. 운동의 종류나 자세에 따라서 두통의 정도가 다르지 않을까 예상도 해봅니다. 특히, 고중량의 무게를 들거나 운동할 때에 고개를 치켜드는 것이 아닌 허리와 등까지 전반적으로 펴주는 느낌을 주시는 것이 어떨까 합니다. 증상이 지속되신다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
1.5
2명 평가
0
0

자고 일어났는데 무릎이 아픕니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계 통증에 대해서 진료하는 1차병원(의원)은 우선 가까운데를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 그이후에 통증에 큰 변화가 없다면 다른곳으로 가보셔도 되겠습니다. 관절염에 의한 증상이거나, 대퇴슬개통증증후군과 같은 질환에 의해서도 질문자분께서 말씀하신 증상이 나타날 수 있으니, 우선은 병원에서 진료를 받아보시고 필요시에는 치료를 시작하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

아버지께서 뇌졸중에 의한 장애가 있으신데 재활로 이런 증상도 좋아질 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불수의적인 움직임이 발생하면서 근육경련이 발생하고, 그것으로 인한 통증이 계속되시는 것으로 생각이 되는데요. 2차나 3차병원을 방문해보시거나, 신경계 질환에 대한 치료를 시행하는 1차병원(의원)을 찾아보시고 치료를 받아보시는 것은 어떨까 합니다. 뇌졸중으로 인해 신체에 마비가 발생한 경우에는 전문적인 교육을 수료한 치료사에 의해서 일상생활에 사용되는 근육이나 동작을 회복하기 위한 꾸준한 재활을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.31
5.0
1명 평가
0
0

엄지발가락 중족골 측면쪽 안에서 피멍 같이 보라색으로 약간 붓고 통증이 있는데 어떤 증상입니까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 지간신경종이나 스트레스골절, 무혈성괴사나 관절염등 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 열감이나 붓기가 동반된다면 가볍게 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

요즘 밤에 자다가 자꾸 오른쪽 종아리쪽에 쥐가 납니다. 이유가 뭔지 쥐났을 때 대처 요령이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쥐가 발생하는 이유는 칼슘이나 마그네슘등의 미네랄 부족이나 수분의 부족과 같은 원인, 혈액순환이 원활이 일어나지 않는 원인등이 있습니다. 지속되시는 경우에는 병원에 가보시는 것을 추천드리고, 잠을 잘 때에는 발목이 발바닥쪽으로 굽혀져 종아리 근육의 길이가 짧아져서 수축하고 있는 상태로, 쥐가 나기 쉬운 상태입니다. 이것을 예방하시려면 주변에 온찜질이나 다리밑에 배게를 두시는 등 여러가지 방법을 통해서 쥐가 나는것을 예방해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.31
0
0

뚜렷한 신경장해 및 한쪽 다리의 짧아진 상태를 무얼로 측정하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근전도 검사, 도수근력 검사를 기준으로 신경장해를 평가할 수 있고, 실제 다리길이 차이를 측정하여 확인할 수 있겠습니다. 실제 다리길이의 측정은 전상장골극과 안쪽 복사뼈까지의 길이를 양쪽을 측정하고 비교하게 됩니다. 정확하지 않을 수 있으니, 손해사정사등 전문가에게도 조언을 구해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

기지개를 힘주며 쫙 피는데 아래 척추?쪽에 담이 걸린것처럼 뭐가 뭉치는 느낌이 들면서 괴롭더라구요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통은 근육경련으로 생각해볼 수 있겠는데요, 순간적으로 근육에 강한 힘이 가해지는 경우 근육경련이 일어날 수 있으나, 일시적인 증상이라면 크게 걱정하실 것이 없겠습니다. 증상이 계속해서 반복되는 경우에는 병원에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 어쩌다 한번 나오는 증상이라면 크게 걱정하지는 않으셔도 되겠습니다만 통증이 생긴 부위에 온찜질을 가볍게 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.31
0
0

프롤로주사 다음날 물리치료 고주파 받아도 괜찮은지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 크게 부작용이 있거나 하지는 않습니다. 그러나 붓기나 열감이 있으실 때에는 당일 물리치료 시에 온찜질은 피하시는 것이 좋겠습니다. 다음날 부터는 물리치료시에 온열치료 종류(핫팩, 고주파 등)의 치료를 받으셔도 문제가 될 사항은 크게 없겠습니다. 그러나, 주사부위가 붓고 열감이 있는 경우에는 진료시에 전문의에게 환부를 보여주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.31
5.0
1명 평가
0
0