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답변 내역

척추가 기울어졌을 땐 어떤 치료요법이 필요한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세변화로 인해서 나타날 수 있는 증상으로 생각됩니다. 생활습관이나 업무환경에서 취하는 자세습관으로 인해서 후천적으로 나타나는 측만증 또는 일시적인 자세변화라고 볼 수 있겠습니다. 정확한 원인을 확인하기 위해서는 병원에 방문해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 도수치료를 받아보시거나 운동전문가에게 조언을 구해보시는 것은 어떨까 싶습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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엉덩이 위쪽? 골반 아래? 그 부분이 아픈데 디스크인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 주변에 염증이 생겼거나 돌출되는 것으로 인해 통증이 발생하거나, 근육의 연관통으로 인해서 발생할 수 있다고 생각됩니다. 정확한 확인을 위해서는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠구요, 주무시기 전에 전체적으로 스트레칭을 적용하시거나 온열찜질등을 해보시는 것이 어떨까 합니다. 또한, 옆으로 누워서 주무실 때에는 몸이 한쪽으로 돌아가거나 기울어지지 않게 목에는 배게를 높게 사용해보시고 무릎 사이에 배게를 끼워서 몸이 돌아가지 않도록 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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요새 자고 일어나면 목과 허리가 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로누워있을 때 지면에 밀착이 되지 않은 경우에는 자는 동안 밀착이 되지 않은 부분에 압력이 지속적으로 가해져서 관절이나 근육에 가해진 압박으로 인해 뻐근한것과 같은 통증이 발생할 수 있는데요, 목이나 허리 부분에 밀착이 되지 않는다면 목부분에 수건을 말아서 놓아보시거나 다리밑에 배게를 두어 지면에 신체가 밀착되게 해보시는 것은 어떨까 싶습니다. 주무시기 전에 온찜질을 해보시거나 온수욕등으로 몸을 가볍게 이완하는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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무릅이 아프다가 오금이 아픈 이유 알고싶어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.계단을 내려갈 때 사용되는 다리 뒤편의 햄스트링 근육에 발생한 문제나 오금 주변의 근육통, 혹은 염증으로 인해 발생한 경우가 있습니다. 정확한 원인은 병원에서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 집에서는 통증을 완화하기 위해서 주변에 가볍게 마사지를 적용하시거나 열감이 크게 없는 경우에는 온찜질을 해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.25
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무릎이 안쪽으로 돌아간 것 같은데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 이상이 없는지 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 무릎에 발생한 원인으로 인해 다리가 안쪽으로 돌아간 것 처럼 보일 수 있고 혹은, 다른 관절의 변화로 인할 수 있으니 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원진료를 통해 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 크게 없고 일상생활에 지장이 없는 경우에는 병원치료 보다는 운동을 통해서 체형을 변화하시는 것이 좋다고 생각하기 때문에, 운동 전문가에게 조언을 구해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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프롤로 통증 질문 드려요 알려주세요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 주변에 부착되어있는 손목의 움직임에 관여하는 근육에 염증이 발생했거나, 손목에 발생한 문제로 인해서 통증이 발생한 것은 아닐까 합니다. 치료를 받으러 병원에 방문하실 때 이에 관해서 전문의와 상담해보시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 또한 열감이 없는 경우에는 온열찜질을 통해서 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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키가 안 커서 걱정이 심합니다 어떡하죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하셔서 성장판 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 사람에 따라 시기가 다르겠지만 남성의 경우 17세 정도가 되면 성장판이 닫혀 키성장이 거의 끝난다고 보시면 됩니다. 병원에서 성장판 검사를 받아보시고 예상 가능한 키성장 여부를 검사해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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실금 재활 중 간단한 신체활동을 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 운동은 괜찮겠지만, 염려되는 부분이 있으신 경우에는 주치의와 상담을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 운동 후에 염증반응이 생긴다면 아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 낮춰주시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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손가락봉합후 신경통증이 지속되는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복과정에서 일어날 수 있는 통증입니다. 통증을 완화하기 위해서는 병원에 방문하셔서 통증을 완화하기 위한 주사나 약물치료를 받아보시거나, 상처가 다 아문 이후에는 물리치료를 시행해보시는 것은 어떨까 합니다. 손가락은 신체 말단에 있는 부위이며 감각이 예민한 특징이 있기 때문에 회복과정에서 통증이 다른 부위보다 조금 더 예민하게 느껴질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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Dna 주사랑 프롤로주사는 횟수 제한이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 위험하지는 않겠지만, 주사나 약물치료를 장기간 하시는 경우에 그로 인해 몸에 생길 수 있는 변화나 부작용을 주의하셔야 하기 때문에 전문의와 충분한 상담을 통해서 치료를 적용하시는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 일반적으로 약물에 스테로이드가 포함되어있는 경우, 주사부위의 피부가 하얗게 변색되거나 패이는 등 변화가 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.25
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