답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 이상은 없겠지만, 통증이나 붓기 열감등이 발생한다면 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 수술부위를 조금 높게두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠고 목발 사용을 하실 때 혹시나 모를 낙상에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 집에서 우려가되는 부분이 있다면 가볍게 아이스팩을 해주셔도 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉와직염의 경우에는 상처부위의 피부의 진피와 피하조직에 감염이 발생하여 생기는 질환이고, 치료중이라면 크게 걱정하실 부분은 없을 것으로 생각됩니다. 그러나 감염의 우려나 질문자분의 연령을 고려하셨을 때 면역력이 현재 떨어져 있는 상태라면 주치의와 상의해보시거나 치료가 끝나기 전까지는 잠시는 방문을 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 주변의 스트레칭과, 흉추의 가동성을 위한 스트레칭 동작을 추천드립니다. 허리디스크 초기에는 허리 부분에 큰 무리가 없게 주변 관절의 스트레칭을 해주시거나, 복부 근육도 가볍게 폼롤러나 마사지볼 등을 통해서 이완해주시는 방법도 좋겠습니다. 또한 증상이 어느정도 완화되신 이후에는 가볍게 걷기부터 운동을 시작해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이거나, 가벼운 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 불편감이 심하시다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠고, 평소 앉아있을 때 손이 많이 눌리는 자세습관은 아닌지 점검을 한번 해보시는 것도 좋겠습니다. 또한 꾸준하게 스트레칭을 일상생활 중 해주시거나 집에서 휴식을 취할 때 주변에 가볍게 마사지나 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.온열찜질을 적용하시거나 가볍게 마사지, 스트레칭을 해주시는 것을 추천드립니다. 또한, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 어깨에 부담이 가는 자세습관이 있는 경우에는 중간중간 몸을 움직여주시거나 스트레칭을 꾸준히 해보시는 것이 예방을 하는 방법 중 하나입니다. 꾸준한 운동도 도움이 될 수 있겠습니다 가벼운 운동부터 천천히 시작해보시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원 진료를 먼저 받아보시고, 전문의의 진단후에 주사치료를 결정해보시는 것이 좋겠습니다. 보통은 통증이 있을 때 병원에 방문하셔서 가능한 빨리 원인에 대한 파악과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 열감이 있으시다면 집에서 가볍게 아이스팩을 적용하셔서 통증을 완화해보시는 방법도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 연골주사는 보통 히알루론산이라는 성분을 주사하는 것으로 알고있습니다. 히알루론산은 관절 내에 존재하는 성분과 같은 것으로, 관절의 마찰이 발생하여 연골이 손상되지 않도록 하는 역할을 하는 성분입니다. 보통 주1회씩 총 3회정도 주사치료를 실시합니다. 연세에 따라서 크게 차이는 없는 것으로 알고있으며, 마취성분이 있는지는 방문하시는 병원에서 치료시에 전문의에게 문의해보시는 것이 정확하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 확인을 위해서는 양방의원에 방문하셔서 영상촬영과 같은 방법으로 현재상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 염좌가 발생한 경우에는 보통 인대의 손상이 동반되기 때문에 어느정도 기간동안 고정을 하기도 합니다. 집에서는 아이스팩을 해주시고, 압박붕대나 보호대로 환부를 감싼 이후에 발을 높게두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수액을 맞은 이후에 지혈이 제대로 되지 않거나, 지혈시에 문지르는 등 자극이 가는 경우에 수액을 맞은 부위에 멍이 발생할 수 있는데요, 보통 지혈이 이루어지고 치유과정이 일어나기 때문에 시간이 경과하며 증상이 점점 좋아질 것으로 생각됩니다. 아이스팩을 가볍게 해주시는 것이 좋겠습니다. 불편하신 경우에는 수액치료를 받으신 병원에 다시한번 내원하셔서 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.분쇄된 골절의 경우 어느정도 복원이 가능하지만, 뼈의 크기가 작을수록 그 난이도는 높을 것으로 생각됩니다. 수술 이후 골유합이 되는 것을 경과관찰하면서 골절에 대한 치료가 끝난 이후 기능을 회복하기 위해서 재활을 꾸준히 하신다면 후유증을 최소화 할 수 있다고 생각합니다. 이경우에는 전문의와 충분한 상담과 적합한 치료를 통해 이루어지는 것이 좋겠습니다.