답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 회복과정에서 자극이 발생하여 출혈이 일어난 것으로 보이는데요, 연고를 도포하시거나 소독을 하신 뒤 거즈나 밴드로 감싸서 보호해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔의 길이를 줄이는 수술방법은 없는 것으로 알고있는데요, 팔은 신경과 혈관의 분포가 많은 신체에서 중요도가 높은 관절로, 미용목적의 팔길이를 조절하는 수술은 거의 시행하지 않거나 없습니다.팔길이는 개인의 특성인데요, 질문자분의 팔길이가 놀림거리가 아니라, 신체적인 특성으로 인해서 이점이 분명하게 있을 것으로 생각됩니다. 친구분들이 말하시는 것에 너무 속상해하지 않으셨으면 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후에도 통증이 오래 지속될 수 있는데요, 짧게는 2주이상 길게는 약 2개월이상 지속될 수 있습니다. 통증으로 인해서 일상생활에 불편감이 계속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 통증완화를 위한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.견갑골 통증을 감소시키는데에는 약간의 근력운동이 도움이 될 수 있는데요, 상부승모근을 운동할 수 있는 슈러그 동작이나 흉추 관절 신전 동작을 포함하는 맥켄지 운동법이 도움이 될 수 있습니다.또한, 가벼운 스트레칭이나 온찜질을 적용하시고 충분한 휴식응 취해주시는 방법도 통증완화에 도움이 되는 방법이므로, 주말동안 충분히 적용해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성인의 경우 구조적으로 변형이 발생한 오다리라면 비수술적인 방법으로 오다리를 교정하는데에는 한계점이 존재합니다. 자세에 의해 유발되는 경우에는 적절한 운동을 통해 개선이 될 가능성이 존재합니다.성인의 경우, 약 3개월 이상의 시간이 경과해야 지속적인 운동이나 생활습관 및 자세습관 교정을 통해 개선의 효과가 어느정도 나타날 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎에 힘이 없고 통증이 지속되는 경우에는 무리한 활동은 자제하시고, 적절한 운동은 꾸준하게 해주시는 것이 좋겠습니다.근골격계 진료과 의료기관으로 방문하셔서 전문의에게 현재 무릎의 건강상태에 대해 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개파열로 어깨 관절의 움직임을 하기 힘들거니 통증이 심하신 경우에는 수술을 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다.그러나, 수술에 대한 우려가 있으신 경우에는 보존적인 치료를 우선적으로 고려하고 차후에 수술을 받으시는 경우도 있는데요, 이에대해 여러 전문의들의 의견을 참고해보시려면 다른 의료기관에 대면으로 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크와 협착증은 원인에서 공통된점과 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 공통적인 원인은 부상을 당하거나 노화에 의한 퇴행성 변화에 의해서 유발이 될 수 있고, 차이점으로는 디스크는 가족력, 협착증은 염증성질환이나 선천적인 요인에 의해 발생하는 경우입니다.두가지 척추질환 모두 공통적으로, 신경증상이 동반되기 때문에 지속적인 관리와 꾸준한 운동을 통해 증상을 완화하거나 예방을 해주시는 것이 좋겠습니다. 불편감이 심하실 때는 적절한 치료도 고려하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 회복이 되고있는 것으로 생각되는데요, 지혈 흐 소독하셨다면 크게 문제가 없을 것으로 생각됩니다. 상처회복과정에서 염증반응과 통증이 발생할 수 있지만, 자연스러운 회복과정으로 생각됩니다.물린 부위가 손 관절인 경우에는 다른 곳 보다 통증이 민감하거나 불편감을 더 느끼실 수 있습니다. 불편감이 일주일 이상 지속되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 부상으로 인해 장기적인 불편감이 발생할 수 있는데요, 부상 부위가 삼각섬유연골 복합체 부근인 경우, 해부학적으로 구성이 연부조직이 주가 되기 때문에, 치료에 오랜시간이 소요될 수 있습니다.손목강화운동을 지속하시는 것은 좋은 방법이지만, 치료효과가 상대적으로 떨어지고 통증이 오래지속되신다면 다른 병원에도 방문하셔서 재활을 지속해보시는 방법도 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다.