답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.이유식은 정해진 것이 없습니다. 요즘에는 시중에서 구입할 수 있는 이유식도많이 있습니다. 시기별로 만들어진 것이 많아 편리합니다. 다만 아이를 위해 직접 만들어주려면여러가지 재료를 이용하시면 좋습니다. 고기류나 채소류를 갈아 첨가하여 먹여보시고유제품 등은 가급적 피하시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.정해진 독서량은 없습니다. 다만 아이에게 너무 독서를 강요할 경우오히려 책에 대한 거부감이 생길 수 있으니 자기전 시간을 이용하여 3-4권의 동화책을 재미있게 읽어주시면 충분할 것으로 보여집니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 키성장은 유전적인 요인이 가장 크지만 환경적인요인에 의해서도 성장할 수 있습니다. 운동선수들을 보시면 의외로부모들이 작은 경우가 있습니다. 규칙적인 운동과 충분한 수면 균형잡힌 영양분 섭취로 아이 키 성장을 도와주시길 바랍니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.임산부가 반드시 섭취해야 할 영양제로는 임신 12주 전에는 엽산, 16주 이후부터는 철분이 있습니다. 이와 더불어 임신 중 비타민D, 칼슘, 오메가3를 시기에 맞춰 섭취하면 태아 건강에 도움이 될 수 있습니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 싸운느 것은 성장하면서 당연한 모습입니다. 하지만 그때그때 정확한 훈육을 하지 않으면 싸움은 무한반복될수 밖에 없습니다. 가장 중요한 것은 규칙입니다. 최대한 합리적인 규칙을 정해 아이들을 통제하는 것이 좋습니다. 어느 한쪽편을 들게되면 아이들이 자신의 편이 생겼다는 생각에 자꾸 이르는 등의 행위가 반복적으로 생길 수 있습니다. 부모님의 중립적인 양육이 가장 중요합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.임신 중에 있는 여성은 함부로 마시면좋지 않은데요.그 이유는 카페인이 함유되어 있기 때문입니다.임산부 보아치가 마시고 싶은 분들은 의사와 충분한상의를 거친 뒤 챙기는 것이 좋을 것 같아요.또한 평소 카페인에 과민 반응하는 분들도보이차를 과다 섭취하면 각성 상태가 지속돼저녁에 잠을 취하기 어려울 수 있으니주의하시면 좋겠습니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 행동은 부모의 성향이나 육아 스타일에 따라 달라지곤 합니다.아이들의 성향은 대부분 유전적인 요인이 가장 크지만 환경적인 영향도중요합니다. 부모의 육아 방식이 아이들의 행동방식을 바꿀수도 있습니다. 다만 너무 이른 나이부터 엄격함을 추구하시는 경우 아이와의 사이가 멀어질수 있으니 적절히 조절하시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.홍삼 제품 브랜드마다 홍삼 함량과 섭취 가능한 나이가다릅니다. 아이 개월 수에 따라 조절하여 먹일 수 있겠지만 대부분 두돌 아기부터 먹이시는 것을 권합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 통제되지 않거나 그로인해 산만한 경우 가장 효과적인 방법은 ‘타임아웃’을 적절하게 이용하는 것이다. 타임아웃이란 아이가 문제행동을 일으켰을 경우 일정 시간동안 아이를 자극 없는 장소에 격리하여 행동을 수정하는 제재방법이다. 일반적으로 ‘생각하는 의자’가 많이 쓰이지만 연령이 어리거나 떼가 심해 아이가 진정하지 못하고 다칠 위험이 있다고 판단될 때는 엄마가 직접 아이의 몸을 감사 일정시간 동안 움직일 수 없게 만들면 흥분된 아이를 진정시킬 수 있다. 당황한 아이가 더 큰 소리로 떼를 써도 그에 동요되어서는 안 된다. 아이가 진정될 때까지 인내심을 가지고 천천히 기다리면 아이는 생각보다 울음을 빨리 그친다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이를 훈육할 때는 단호함과 아이가 혼나는 이유에 대한 아이 눈높이의 설명이 중요합니다. 대부분의 가정에서 아이에 대한 훈육시 소리를 지르거나 표정을 무섭게 하여 화가 났다는 표현을 할 뿐 정확하게 무엇을 잘못하여 혼나는 것인지 설명이 부족합니다. 잘못된 행동만을 정확하게 설명해주어야 아이도 이해할 수 있습니다. 단호하게 아이가 잘못한 부분에 대하여 아이 눈높이로 설명해주고, 훈육이 끝난 후에는 인자하게 안아주세요.