답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 건강상의 특별한 문제가 없는데도 갑자기 분유를 거부한다면 환경의 변화가 원인이 될 수 있습니다. 수유환경이나 분유 또는 젖병의 교체 등 사소한 변화로도 거부감을느끼기 때문입니다. 아이가 분유를 거부하는 경우 많이 안아주고달래며 마음을 편하게 해주시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이를 빨리 재우기 위해서는 규칙적인 수면패턴과 수면환경이 중요합니다. 수면을 방해하는 가전제품 등을 방에서 제거하는 등수면에 집중할 수 있는 환경을 만들어주시고 규칙적인 수면시간을습관화하여 주시기 바랍니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 배가 아프다는 등의 말을 할때에는 신체적인 문제가 있는지우선 확인해보시고 그외의 경우에는 아이가 심리적인 불안 상태 등의경우나 관심을 갖고 싶어하는 등의 이유로 그러는 것일 수 있으니참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.생후 12개월 쯤 대변을 보는 횟수는 2회에서 3회가 정상이라고 합니다. 이따금 변을 잘 안보는 경우 분유에 유산균제를 타서 함께 먹여주시면 도움이 됩니다. 만약 먹자마자 변을 보는 아이라면 아이의 상태를 몇일 관찰해보시고 지속시, 병원에 방문하셔서 검진을 받아보셔야합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아동 같은 경우에는 자신의 의사를 정확하게 표현하고 이야기하는 것을 어려워하기 때문에아이들의 심리 상담과 치료는 놀이치료와 미술치료로 진행됩니다.​놀이치료는 아동들이 가지고 있는 정서적 부적응이나 발달상의 문제를 놀이를 통해 도와주는가장 대표적인 아동심리치료 방법입니다.아이들은 놀이를 통하여 자신의 감정과자신의 의사, 문제 등을 표현하고 정서, 욕구, 바람 등을 드러내게 됩니다놀이치료를 통해 아이의 의사소통, 정서 조절, 관계 향상, 도덕적 판단 등을 점검해볼 수 있습니다.아이가 겪고 있는 스트레스 관리와 자아 촉진, 삶에 대한 준비, 자아실현을 하는데에도놀이치료를 많이 활용하는데요. 정서나 행동상의 어려움을 보이는 아동은적절한 시기에 치료적인 개입이 중요합니다.​참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 부모님으로부터 정신적 정서적으로 독립하기 전, 독립을 해도 안전한지 확인하고 싶어 하는 시기에 부모님 뒤만 따라다니려고 하고 부모님을 자기 옆에 붙잡아 두려고 하는 경향을 강하게 보이는데, 아이는 이러한 욕구가 채워지지 않을 때 칭얼거리며 울음을 많이 보이게 됩니다.다른 아이보다 감수성이 풍부하고 예민한 아이들은 눈물을 많이 보일 가능성이 높습니다. 예민한 아이들은 주변의 자극에 쉽게 긴장하거나 불안하여 어떤 일이 생겼을 때 감정을 조절하는 것이 어려울 수 있습니다. 그리고 자신감이 없고 위축된 아이들도 울음이 많을 수 있습니다.아이의 언어발달은 수용 언어가 먼저 발달하고 다음에 표현 언어가 발달합니다. 아이의 이해력이 커지고 하고 싶은 것이 많은데 뜻대로 되지 않으니 표현할 방법이 없어 울음으로 표현하는 것입니다. 그리고 이 시기의 아이들은 아직 감정조절 능력이 미숙하기 때문에 자신이 원하는 것을 갖지 못했을 때나 원하는 대로 되지 않았을 때 감정을 그대로 폭발시켜 울음으로 표현합니다.아이는 부모님의 관심을 끌기 위해 눈물을 이용할 수도 있습니다. 예를 들어 동생이 있는 아이라면 부모님이 동생에게 많은 관심을 갖는 것이 속상해 울음을 통해 관심을 받으려고 할 수 있습니다. 또한 울면 부모님이 즉시 반응을 해주게 되는데 이럴 경우 울음은 부모님의 즉각적인 관심을 끌기 위한 방법이 되고 자신이 원하는 것을 바로 해결할 수 있는 수단이 될 수 있어 우는 행동이 더 많아질 수 있습니다. 이러한 행동은 자칫 아이의 의존성을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.안정감을 얻기 위한 울음이라면 가능한 충분히 채워주어야 합니다.재접근기의 모습을 보이는 아이라면, 아이가 충분한 안정감과 소속감을 가질 수 있도록 아이가 원하는 것이나 해 달라는 것을 곧바로 공급해 주는 것이 좋습니다. 아이가 안아 달라고 하면 안아 주고 놀아달라고 하면 놀아주며 충분한 스킨십으로 아이가 안정감과 소속감을 충분히 얻을 수 있도록 해주어야 합니다.감수성이 풍부하고 예민한 아이라면 아이가 좋아하는 놀이를 충분히 해주어 감정을 해소하고 불안을 감소시켜 마음을 안정시키도록 도와줍니다. 놀이는 아이의 인지, 언어, 사회성, 창의성, 상상력 발달에도 도움이 되며, 놀이를 할 때 부모님이 아이에게 해주는 충분한 칭찬과 격려는 아이의 자신감과 자율성을 증가시키고 의존성을 낮추며 울음이 줄어들도록 해줍니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 안아달라고 요구하는 경우는 관심받고 싶을 때 낯선 환경이 두려울 때, 신체적 피로감으로 걷기 싫을 때등이 있습니다. 그렇다고 아이를 반복적으로 안아주다보면 아이에게 습관이 될수있습니다. 다른 스킨십으로 애정을 표현해주시고 아이 스스로 걸을 수 있도록 도와주시는방법으로 아이 안아달라는 버릇을 고치는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 학교 피로를 겪을 때 아이가 다시 학습에 집중할 수 있도록 하는 방법은 많습니다. 교육은 아이 삶의 성공과 직접적으로 관련되기 때문에 어릴 때부터 신경쓰는 게 좋습니다.부모로서, 이 문제를 피하거나 무시하지 말아야 한다는 것을 기억하는 게 중요합니다. 부모로서 스스로도 공부를 하고, 아이의 교육에도 관심을 갖고 신경써야 합니다.학교 피로는 처음에는 좀 알아차리기 어려울 수 있습니다. 하지만 아이가 학교 피로를 겪는다고 생각될 때, 아래와 같이 대처해보세요.1. 아이가 충분히 휴식할 수 있도록 하기자녀가 성장하는 데 있어 휴식은 정말 중요한 요소이다. 아이의 수면 시간은 학교 성적에 영향을 미친다. 제대로 자지 못하면 무엇인가를 배우고, 집중에 어려움이 생길 수 있다.잠시 낮잠을 재우는 게 좋다. 제대로 된 휴식은 정말 중요하다.잘 휴식해야 아이의 성적도 올라가고, 피로도 사라진다. 반면, 피곤한 아이의 성적은 떨어질 수 밖에 없다. 그리고 심지어 불면증이나 수면 장애로 이어질 위험도 있다.2. 건강해야 학습도 잘 할 수 있다아이들에게 효과적으로 학습하는 것은 정말 중요하다. 아이가 건강하게 클 수 있도록 신경을 써야 하지만 너무 무리하게 무엇을 가르치려고 하지는 않아야 한다. 그리고 뭔가 아이에게 충격이 될 수 있는 방법으로 가르치지지는 않아야 한다.또 아이가 뭔가를 처음으로 배울 때, 좌절을 느끼게 해서도 안 된다.배움의 과정에서 스트레스를 받지 않도록 하는 게 중요하다. 아이의 교사들도 효과적인 교육 방법으로 아이를 가르쳐야 한다. 서두르지 않고, 천천히, 긍정적인 태도로 가르치는 것이 핵심이다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.분리수면의 장점은 아기와 엄마아빠 수면질을 상승시키고아기의 자립심을 기를수 있습니다.하지만 단점으로는 돌발상황에 대처가 늦을수 있습니다. 처음부터 분리수면을 하면 아이가 불안감에 잠을 자지 못하는 등 정서적으로 불안해 할수 있습니다. 아이에게 충분히 설명하시어 아이가 마음의 준비가 된 시점에 시도하시는 것이 아이 정서 안정에 도움이 됩니다. 또한, 함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여아이의 관심이 있게 하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다.애착인형 등을 활용해보시는 것도 좋은 방법입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.하루 필요 열량을 계산했으면 하루 식단을 구성합니다.영양소를 골고루 섭취하기 위해 식품교환표를 이용하여 식품군별로 섭취량을 정하도록 합니다.매끼 식사는 곡류군과 어육류군, 채소군, 지방군이 골고루 포함되도록 합니다.우유와 과일을 이용한 간식섭취가 권장됩니다.참고하세요.