답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들의 체력을 길러주는 운동은 재미와 흥미가 있어야 오래 지속적으로 할 수 있습니다. 또한 신체적으로 너무 무리가가지 않는 운동이 좋습니다. 트렘플린이나 줄넘기 등을 시켜보세요. 요즘 학원도 생겨 아이 체력 증진에 도움이 됩니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.7세 아이들에게 먹여야 하는 영양소는 비타민, 아연, 마그네슘 등이 있습니다. 양양소보다 더 중요한 것은 식사를 제대로 하는 것입니다.주식을 제대로 섭취한 후 영양소가 추가되면 성장에 도움이 됩니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.야간 10시부터 새벽 2시까지 수면을 취해야 성장에필요한 호르몬이 분비되어 성장발달에 도움이 됩니다. 최대한 야간 10시 이전에는 잠을 재우시고 하루 11시간 정도를 재우시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 목욕을 좋아하다가 싫어하는 경우 특별한 경험이 있었던것은 아닌지 기억을 되집어보시는 것을 권합니다. 아이가 화장실에 대하여 두렵지 않게 아이가 좋아하는 물건을 화장실에 두어 아이 심리 안정에 도움을 주시는 것이 필요합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.훈육은 정확히 잘못된 행동에 대하여 고치게 하는 것입니다. 소리를 지르는 행동은 표현방법에 있어 잘못된 행동으로 아이에게단호하게 말하여 교정하는 것이 필요합니다. 때로는 강하고 엄하게 훈육해야 아이가 잘못된 행동임을 인식하고 교정할 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.심리적인 이유로 잠을 자지 못하는 경우일 수 있습니다. 5살의 경우 잠에 대하여 문제가 있다면 가까운 병원을 방문하여아이 상태를 점검해보시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.수면 패턴을 정립하시는 것이 필요합니다. 야간 10시 이전에는 잠을 재우시고 잠을 자지 않더라도 모든 활동을 종료하시고 수면방으로들어가게 하는 것이 좋습니다. 이 때 부모 또한 동참하여야 합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.물고기는 통증을 느끼지 못하는 어류입니다. 아이에게 물고기가아픔을 느끼지 못한다는 사실을 알려주면서 낚시에 즐거움을 아이 눈높이로 설명해주시면 도움이 될 것입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.용돈을 줄때 규칙을 지키시는 것이 필요합니다. 아이가돈을 전부 사용하면서 더 달라고 할 때 더 주게되면 아이는 돈에 대한 개념이 없어질 수 있습니다. 용돈을 줄때 정확히 정한 금액을 주시고 그 이후에는 절대 추가 용돈을 주지 않는 것이 필요합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.휴대전화를 늦으면 늦을수록 좋습니다. 주변 또래 아이들 때문에아이 또한 사용자체를 금지할 수는 없습니다. 다만 최대한 늦게 사용하게하면서 다른 활동을 함께 하시는 등의 노력을 기울이시는 것이 아이에게 이롭습니다.참고하세요.