운동학원에 보낼려고 하는데 몇살때부터 적당한가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 운동 학원을 가는 시기는 이르면 4-5살 때 시작한다고합니다. 다만 이때는 운동이라고 하기 보다는 놀이식으로 경험하게 됩니다. 평균적으로는 7-8세때 가장 많이 운동 학원을 다닙니다. 참고하세요.
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아이가 소아비만인 경우 어떻게 관리해줘야하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.소아 비만의 경우 성조숙증 증상까지 동반될 수 있어 관리를 해주시는 것이 필요합니다. 성조숙증이 오게되면 2차 성장이 일어난 후 성장이 멈춘다고 합니다. 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동으로 체중 조절을 헤주시는 것이 도움이 됩니다. 줄넘기나 트렘플린 같은 운동을 꾸준히 시켜보시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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아이들은 주로 몇살부터 그림책을 읽을 수 있나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들마다 다릅니다. 이른 시기에 책을 읽는 아이들도 있고 늦은 시기까지 책을 읽지 못하는 아이들도 있습니다. 이른 시기 책을 자주 접해주어흥미를 느끼게 해주신다면 아이 독서습관에 좋은 영향을 줄 수 있으니 참고하세요.
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성조숙증이 왔을때 어떻게 대처해야되나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.성조숙증에 걸린 아이의 경우 가장 중요한 것은 체중을 조절해주시는것이 필요합니다. 식단을 하시면서 운동으로 체중을 빼주시는 것이 중요합니다. 정도가 심한 경우 병원에서 성조숙증 주사를 맞추어 성장 속도를 조절해주시는 것이 필요합니다. 참고하세요.
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유아기때 무조건 살이 있어야 나중에 키가크나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들마다 다릅니다. 아이들마다 체질이 있기 때문에 살을 무조건 찌우는 것이 오히려 나중에 소아비만이 있을 수 있습니다. 적정 체중을 유지해주시고 5대 영양소를 골고루 먹여주시는 것을 권합니다.참고하세요.
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임신19주차입니다. 잦은 화장실 방문과 배가 단단해질 때 대응법?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.엉덩이 아래에 베개를 대고 엎드려 누워야 합니다. 한 손으로 자궁을 부드럽게 마사지하여 하복부에 들어가며, 계속 원을 그리며 마사지하여 자궁을 자극하여 자궁의 빠른 회복을 돕습니다.스트레스와 피로를 풀어주는 부드러운 운동이 좋습니다. 가벼운 산책을 권합니다.소변이 필요할 때는 소변을 참아야 하며 방광 부종, 요폐를 유발할 수 있고 자궁 수축 과정을 방해할 수 있으므로 소변을 참지 마세요.
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아이 식사 예절교육은 어떻게 시키나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 식사 예절의 경우 식판을 이용하여 아이들 전용 보조 젖가락등을 사용해보세요. 아이들의 경우 아직 손가락을 자유자재로 사용하지 못하는 것은 당연합니다. 그럼으로 아이보조용 수저를 사용하여 손가락을 자주 사용하게하신다면 일정시기가 지나면서 잘 사용하게 될 것입니다. 참고하세요.
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아이들 음악학원은 언제보내는게좋나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 음악을 배울 때 장점은 정서적 안정 효과와 손가락 등을 많이 사용하게 되면서 두뇌발달에도 도움이 된다고 합니다. 우선 경험을 하게 해주세요. 하지만 아이가 배우면서 크게 재미를 느끼지 못하고 스트레스를 받는다면 다른 활동을 경험하게 해주시는 것도 좋습니다. 참고하세요.
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아이 분리수면은 언제부터 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.분리수면은 정해진 시기는 없습니다. 다만 아이가 마음의 준비가되었을 때 시도하시는 것이 아이에게 불안감을 줄일수 있습니다. 아이에게 분리수면을 해야하는 이유를 조금씩 설명해주어 마음의 준비를 하게끔 해주신 후 시도하세요. 처음에는 아이와 함께 자면서 잠이 들면 애착인형 등을 놓아주어 안정을 취해주신다면 분리수면에 성공할 수 있을 것입니다.참고하세요.
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이유식은 언제부터 시작하면 되는건가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.이유식은 보통 생후 6개월부터 시작을 한다고 합니다. 다만 식감 등에 예민한 아이들의 경우 더 늦은 시기까지 분유를 먹는 경우도있습니다. 이유식을 줄때 작게 갈아서 주시어 아이가 거부하지 않도록 하시는 것을 권합니다. 참고하세요.
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