우리 몸에 좋다는 각종 영양제 먹는게 맞을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제는 필수는 아니지만, 내가 필요한 부분이 있다면 그에 도움을 줄 수 있는 영양제들을 선택적으로 챙겨드시는 것이 좋습니다또는 불편한 부분이 없더라도 건강유지를 위해서 도움이 될 수 있는 것들을 간단히 챙겨드시는 것도 추천드립니다비타민이나 미네랄들도 평상시에 내가 충분히 균형있게 섭취하고 있는지 몸으로 느끼기는 어렵기 때문에결핍을 막기 위해 예방차원에서라도 종합비타민 하나 정도는 챙겨드시는 것을 추천드립니다
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비타민제 중복 복용에 관하여 질문 드립니다~
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 4가지 영양제들은 전부 같이 드실 수 있습니다성분이 조금씩 겹치는 것들이 있지만, 중복되더라도 일반적인 성인이 하루에 충분히 복용하실 수 있는 함량이기 때문에각 제품별로 용법에 맞게만 복용하시면 되겠습니다센트룸프로, 비타민D, 종근당 아이클리어 제품은 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
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트리싹이랑 탁센진통제 같이 복용해도될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.트리싹정은 트리메부틴말레산염 성분의 위장운동조절제입니다초록색 탁센연질캡슐은 나프록센 성분의 소염진통제로, 두 약은 같이 드실 수 있으며일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없기 때문에 필요하다면 동시에 복용하시는 것도 가능합니다다만 초록색 탁센연질캡슐의 경우 공복에 복용 시 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 가능성이 있으므로가급적 공복을 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다
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선생님 프리바이오틱스 분말과 알약으로 된것중 어떤걸 추천하시나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 프로바이오틱스는 위산의 영향을 줄이고 장까지 도달하는 것이 작용하는데 도움이 될 수 있으므로,장용성캡슐을 이용해서 만든 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다가루형태라도 특수한 처리를 해서 장까지 도달하도록 하는 것들도 있으니,그런 제품이라면 프로바이오틱스가 효과적으로 작용할 수 있습니다가루, 캡슐과 같은 형태보다도 어떤 균주들이 들어갔는지, 보장균수는 어느정도 되는지,프리바이오틱스나 기타 부원료로 어떤 것들이 들어갔는지 등을 살펴보시는 것이 제품의 효과에 더욱 영향을 미칠 수 있습니다여러가지를 드셔보시고 나에게 가장 효과적인 제품을 찾아 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다
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냉방병에 걸리면 어떤 약을 먹어야 하나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.냉방병으로 인해 현재 불편하신 증상들이 있다면, 그에 해당하는 약들을 구입해서 복용하실 수 있습니다일반적으로는 감기와 증상이 유사한 편이며, 심하지 않은 상황이라면 꼭 약을 드시지 않아도 괜찮습니다실내 환경을 개선하고 혈액순환이 잘 이루어질 수 있도록 휴식을 취해주시면시간이 지나면서 회복될 수 있습니다
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냉방병에 걸리면 어떤 약을 먹어야 하나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.냉방병으로 인해 나타나는 증상들은 개인차가 있을 수 있는데, 일반적으로 감기 증상과 유사한 편입니다콧물이나 기침, 가래 등이 있다면 그에 해당하는 의약품을 복용하실 수 있으며울렁거림, 구토 등이 나타난다면 위장운동조절제를 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다가까운 약국에서 현재 상태에 대해 말씀하시면 적절한 약을 받으실 수 있습니다
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이소티논과 고지혈증 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이소티논연질캡슐과 일반적으로 고지혈증에 사용될 수 있는 약들은 같이 드실 수 있습니다고지혈증약으로 어떤 것을 드시는지 이름이나 성분을 알려주시면 확인하고 자세한 답변이 가능합니다
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영양제도 주기적으로 쉬어주면서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민이나 밀크씨슬, 글루타치온과 같은 영양제는 일부러 휴약기를 가지면서 복용하실 필요는 없습니다말씀하신 제품들은 부작용이 없다면 제품에서 권장하는 용법에 맞게 드시면 휴약기 없이 꾸준히 드시는 것도 가능합니다
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처방받은 약과 생리통 약 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코감기약으로 병원에서 처방받으신 약들과 생리통에 드시는 이지엔6는 같이 드실 수 있습니다이지엔6도 종류에 따라 이브, 애니, 프로, 스트롱 등 여러가지가 있고 각각에 성분의 차이가 있지만어떤 제품이라도 현재 복용중이신 약들과는 같이 드실 수 있습니다일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으니 생리통으로 이지엔6가 필요할 때는 바로 추가로 드실 수 있습니다
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간접흡연에 좋은 영양제나 음식이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.간의 해독기능에 도움을 줄 수 있는 영양제들을 복용해보시는 것을 추천드립니다밀크씨슬, 커큐민, 글루타치온, 일반적인 종합비타민 등이 간 기능개선에 도움을 줄 수 있습니다글루타치온이나 종합비타민에 들어있는 비타민B군, 비타민C 등은 피부건강에도 도움이 될 수 있습니다
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