오메가3 지방산과 레몬 밤을 같이 먹어도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

17

기저질환

우울증

복용중인 약

우울증 약

Ai한테 물어보면 별다른 화학 반응이 없다고 하는데 정말 그런가요? 아무리 검색을 해도 안나와서요.

제가 이걸 같이 먹은거 같아서요

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

전혀 문제 없습니다.

둘 사이에 어떤 상호작용으로 인해 나타나는 문제가 있다는 보고가 없기 때문에 검색을 하셔도 나오는 것이 없습니다.

두 영양제 사이에 효능이나 기전상 서로 문제될 부분이 없습니다. 레몬밤은 특히나 진정작용이 있다고 알려져 있는 일반 식품이므로, 이것을 오메가3와 같이 드신다고 해서 예상되는 문제는 없어보입니다.

걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

도움이 되셨다면 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

오메가3와 레몬밤추출물 성분이 들어간 제품은 같이 드실 수 있습니다

서로 특별한 상호작용은 없는 것으로 알려져 있으므로, 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다

각 제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시는 것을 추천드리며,

오메가3의 경우 공복 보다는 식사 후 복용하시면 흡수율을 높이고 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다